妊娠中でお腹が大きくなり、食欲や体重に不安を感じています。運動や食事についてのアドバイスが欲しいです。悪阻もあり、食べるのがつらい状況です。
初更新、初マタです。
昨日4ヶ月12wに入りました！
ですがお腹が本当に凄い出ていて
出過ぎじゃない？と思うほど出ています
人それぞれだと思うのですが少し不安で、、、
ただの太り過ぎなのでしょうか？
もう少し運動したりした方がいいのでしょうか？
お仕事は今アパレル業をしていて時間を短くして
働かせていただいております。
まだまだ悪阻の真っ最中で食べた後は凄い気持ち悪くなります。
ですがしっかり食べなくちゃ、と思い食べております。
ですがやはりキモ悪いです。
妊娠前より食べる量は明らかに減ったのに太るものなのでしょうか？
質問ばかりすみません。
言葉足らずですがお願い致します。
- R'on(4歳9ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
妊娠中は太ってるんじゃなくて
赤ちゃんが成長&赤ちゃんのお部屋がつくられてる
ってことですよ？？？
体重だけで太ったとかおもってダイエット、、、は、だめです💦
まだ4カ月だし、運動しまくって切迫になったりしたら大変ですので、ほどほどの活動にしたほうがいいですよ
無理すると、すぐ出血しますよ。まじ。
にゃーの
運動とか、まだしたらダメですよー！！
もう少し、大事に大事にしてください。
おなか、そんなもんじゃないですか？
私は２人目は４ヶ月入ったところから普通の制服着られなくなって、マタニティに変えちゃうくらい出てました。
いまは赤ちゃんと自分をお大事に♡
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R'on
お返事ありがとうございます！
安定期入ってから少しずつ運動する。って感じの方がいいですよね、、、
ありがとうございます！
私も今まで履いていたパンツが履けなくて焦っています笑笑
お腹の出具合安心しました。
ありがとうございます。- 8月8日
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にゃーの
先生に、運動していいか聞いてからがいいですよ。
着床の仕方によっては、運動など控えた方がいい場合もありますし。
服が着られなくなるのは残念やけど、おなかが出てくると赤ちゃんがいるんだなー♡と、おなかをさすって１人でニマニマしてました←
楽しみですね♡- 8月8日
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R'on
そうですよね、、、
次の健診で先生に聞いて見ます！
確かにお腹が出てきててお腹さすると
凄い幸せな気持ちになります💓
本当に楽しみです！！！
丁寧にありがとうございます(^^)- 8月8日
ゆうゆう
お腹の大きさはひとそれぞれですよ！
12週の時ちゃまさんより少し大きくて今14週でさらに大きくなりました😆
働いてるなら仕事以外で運動はしない方が良いと思います！
UME(ϋ)
私もお腹出るのが早いようで 巨大児 疑惑まで浮上してました( ˃ ⌑ ˂ഃ )
全然心配なし◎ 逆に赤ちゃんは広々と居心地良いと思います(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
あぐにー✩
わたしも12wくらいでそのくらいでてましたよー♡
お腹の出る出ないは骨盤に影響するみたいですし、気にする必要ないと思います！
また、アパレルで働いていらっしゃるのでスタイルは気にすると思いますが、赤ちゃんを守るために脂肪がつきやすくなってると思います。「赤ちゃんのため」なので、安定期に入ったとしてもダイエットはせず、出産ための適度な運動くらいにとどめたほうがいいと思いますよ😊
いろは
妊娠中だから身体にお肉ついちゃうのは仕方ないですー！
人間1人お腹に入っているので、見た目はどんどん成長につれ変化していきます。
先生から何も体重のこと言われてないなら太りすぎとかはないし、万が一ですが太ったかも！？って運動して無理して後悔することに……ってなりますよ💧
悪阻真っ最中なら、しっかり食べなくても水分さえ最悪とれていれば大丈夫ですよ！
食べれるならできれば食べた方がいいですが、吐いちゃいますよね……？💧
SHURI.
お腹の出方は人それぞれです😞✨
周りの方に何か言われてもお気になさらず😘
退会ユーザー
同じ数週ですねヽ(*^^*)ノ
私はご飯食べた後か便秘やガス溜りが３日間くらい続いた時にだけ写真のようにお腹が全体的に大きくなります(´︶`艸)♡ なのでちゃまさんはお腹大きくなるのが少し早い方だと思いますよ？ご飯食べたらさらに大きくなったりしませんか？✨😂( 笑 )
赤ちゃんが健康に大きく成長してくれているんだと思えば、大丈夫ですよ🙌 ただ、ほかの方が言ってるようにダイエットや運動はまだ控えた方がいいです😢💧
運動したいなら徒歩で往復３０分くらいの距離を歩くのがいいと思いますよ♬
R'on
お返事ありがとうございます。
4ヶ月にしてはお腹出過ぎかと思い心配で更新しました、、、
無理せず安静に過ごします！
ありがとうございます
退会ユーザー
おかしな事があったら、妊婦健診で言われるはずです！安心して過ごされてください(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)
お腹が小さいほうが赤ちゃん育ってるのかな？？💦って心配になりませんか？
お腹が出てくるのは順調に育ってる証拠だと思いますよ♪
R'on
わかりました！
ありがとうございます(^^)
前の健診では順調に育ってくれてて
エコーでも綺麗に見えました♩
次の健診が楽しみです！
丁寧にありがとうございます。