「運動」に関する質問 (1963ページ目)

8ヶ月の娘のねんねについて。成功事例あれば教えていただきたいです。 日中昼寝を2回しますが、抱っこのままでないと昼寝が続きません。 布団に寝かせてから寝かしつけしようとしても、いつまでたってもギャン泣きし続けるので難しく、 抱っこで熟睡してから布団に降ろそうとす…

運動増やして食生活変えてないのに体重がとんどん増えてく😨あと少しなのに😑なぜ〜

【書き置き】 社畜生活１週間経過しました。 でもいろいろあって勤務できたのは3日間です。 謎の筋肉痛発症、今までいかに運動不足だったか思い知らされています。 お菓子を食べる暇がマジでなくて辛いです。 痩せたかって？？ 6キロくらい減った気分ですが現実は甘くない…。 …

連日質問しております… 小学生ママさん教えてください！ 運動会についてなんですが、最近はテントはったテーブル持ち込んだりするようなのですが！ テントって要りますか？大きなレジャーしーとは持ってるのですが！ 6月なので、暑いか涼しいか分かりませんが！どうなんでしょ…

産後１ヶ月が過ぎました。３日ほど悪露も出ていなかったので、そろそろ運動を始めたいと思い、昨日散歩にでかけました。40分くらい歩いて(赤ちゃん抱っこ紐で)買い物をしたのですが、そのあとから悪露が再開💨まだ40分の運動は早かったのでしょうか？それとも、出血は気にせず、私…

切迫流産気味から切迫早産気味と妊娠初期から自宅安静を言われ、漸く臨月に！ ただ、自宅安静のためほぼほぼベッドの、生活だったので、これから少しずつ動くのですが体力が不安です。 同じような方でこんな運動がよかったですとか、運動してなくても安産だったかたいらっしゃい…

ミラーレス一眼の購入を検討しているのですが、オススメはありますか？ ・子供を撮影するのに適したシャッタースピード ・室内でも画質が良い ・オートフォーカスが早い ・Bluetoothかwi-fiでスマホに送れる ・7万円位まで 運動会での撮影等までのスペックは求めないのですが、良…

最近骨盤がガクッと外れてしまうんじゃないかというくらい痛くなる時があります…だいたいは夜起きます😭 日中変な歩き方になってるせいなのか… 腰や骨盤が痛いですと1ヶ月前に病院に行った時に先生に話したら、運動不足だからと言われました。 朝になればまだ楽になるのですが、や…

小学校一年生の男の子がいてます。 今日担任の先生が突然家にきました。 今日の出来事で、 息子が運動場で木の棒を拾って先生に届けようとして少し棒で遊んでしまい、手から棒が離れ近くにいた女の子の手にトゲが刺さり保健室にいった。 女の子は泣いて痛い痛いと何回も言っ…

4月から保育園にも通い、これからたくさんの行事がありわくわくしてます☺️そこで質問なのですが、お遊戯会や運動会などの動画や写真ってみなさん何で撮られてますか？携帯？ビデオカメラ？

あ〜痩せたい痩せたい。 暖かくなってきて、薄着になった時の私の体のどすこい感…。 何を着ても似合わない😭 授乳中だからサプリも飲めないし、食べたいし運動苦手だし😭 やっぱり運動と食事気をつけるしかできないんですかね〜😓 まずはもう遅いかもしれないけど、骨盤矯正通って…

急にトランポリンがやりたくなりました。でも飛び跳ねたりするのは危ないと思うんですが、運動がてら足踏みは大丈夫ですかね？

36w以降の検診で毎回 毎日ウォーキングするように言われるのですが 日中は上の子のお世話があるし旦那の帰りは毎日遅いのでウォーキングする時間がありません💦 代わりにというほどではないですが、スクワットや階段の昇降は子どもの隙を見てやるようにしてますが今日の検診でそれ…

体力がないから休みの日は子育てできないってどう思いますか？ カテゴリー迷ったんですがこちらで失礼します💦 うちの旦那のことなんですが、体力がないので休みの日はスマホか寝ることくらいしかできないと言ってます。 仕事のときは10時頃に家を出て、23時頃に帰ってくるので…

第一子の妊娠後期に妊娠糖尿病になりました 出産後の検査で治っていたのですが また第二子妊娠で妊娠糖尿病になった連絡が今日病院から電話がありました。 まだ妊娠初期…もぅ凹む凹む…明日病院に行って専門の先生の話を聞きます。 前回インスリンはなしで食事制限で1500kcalで抑…

現在仕事していますが、 来月頭には仕事を辞めます。 いまは通勤などで歩いたりで運動になっているかなと思うのですが、仕事を辞めたあとはどのくらい運動するとよいのかと悩ましいところです💦 毎日運動したほうがいいのか、 １日置きくらいでいいのかみなさんどうされてますか…

体重管理について。現在妊娠18週なのですが、妊娠前からすでに4.5kgも増えてしまって… なるべく内容にも気をつけて(炭水化物の量、食べる順番など)食べていたのですが、仕事柄夜遅い時間に帰宅することもあり9時過ぎに夜ご飯を食べたりすることもあります。 かと言って、運動する…

皆さんは体重管理や健康の為にお菓子を控えてますか？ 私はつわりが無いので、毎日、お菓子など何かしら間食をしてしまいます^_^; 後1、2kgを落としたいのですが、なかなか落とせません。 間食でお菓子の代わりにこれを食べているよ！などがあれば教えてほしいです。 ちなみに…

不妊治療始めて一年超です。 明日、 AIH３回目です。 １月、AIHする予定でしたが、すでに排卵済だったので出来ませんでした。 今週(火)には、左14㎜だったので金曜に人工授精しましょう、との事。 20㎜越えたら排卵しますか？ 市内では有名な不妊治療病院なのですが、明日また病…

産後2ヶ月ちょっとのものです☀️ 体重が減りません(´･ω･`๑) 本当に。。笑 食べてるせいなのはわかるんですが、、、 母乳は食べても食べても痩せると聞いていたのでショックです😂💦 やっぱり食事制限とか運動しないと痩せないのかなぁ。。 それとも歳のせいで代謝悪くなってるから…

運動とかが原因で早産になった方とかいらっしゃいますか？？(;_;) 今、32週にはいったところなんですが、体重の増加が怖くてほぼ毎日30分〜1時間のウォーキングと、毎日40回のスクワットをしています。 やり過ぎなのかな。。とも思っています😅

妊娠中体重が増えすぎないように色々工夫されてる方は多いと思いますが、どんな事してるか(食事面、運動面など)教えてください(><)

妊娠した時、旦那さんは旦那さん自身の会社にいつぐらいに報告されてますか？ 1人目の時にいつ報告したか忘れてしまって💦 主人の会社は会社全体の飲み会とは別に個人的な飲み会もすごく多い会社で、つわりが酷い時とかは子供が小さいのもあって、なるべく早く帰って来て貰いたい…

妊娠中体重増えないようになにをしてましたか？ 運動はお腹張りやすくあまり出来なくて困っています😭

現在16週半ばです。検診では安定期と言われました。 つわりはある程度収まり、食べ過ぎたり過度な空腹にならなければ体調も安定していると思います。 体重がつわり時に5キロほど落ちてから戻っていないので、筋力と体力が落ちたとは思います。 しかし、16週を超えたあたりから怠…

毎日運動していますが生まれません(;_;) プレッシャーや不安で辛いので愚痴らせてください。 予定日超過で23日から誘発分娩で入院が決まっています。 毎日1時間ほど歩いたり、階段昇降したり。 病院で指導された乳首のマッサージを3時間。おしりふりふり体操30分、だるまさん体…

双子ママさん！ 妊娠中って運動できましたか？ 悪阻が落ち着いたら子供とすぐにでも遊びに行こうと思ってるのですが... まだ心拍確認後でかなり初期の段階ですが物凄く心臓がバクバク息切れします(T-T)💦 一人目の方が悪阻がきつかったのに今回全く動く気になれず寝込んでます。 …

生後24日です。ゲップが得意ではないようで、授乳後しばらくさすったり縦抱きや沐浴の背中を洗う時の体勢にしてもあまり出ません。今までは授乳の度にオナラでうんちと一緒に出ていたので気にしていなかったのですが、ここ数日オナラとうんちの回数が減り、おなかの張りが増えた…

今日、初めての人工授精をしました。主人の精液の運動率が悪かったんですが、濃縮後はかなり上がったんですが。濃縮後がよくなれば大丈夫なのでしょうか？！ また人工授精後、排卵してなかったんで注射で排卵誘発剤を打ちました。排卵誘発剤で具合悪くなった方いますか？もしくは…

1歳4ヶ月の息子の寝かしつけについて。とにかく夜遅くまで元気で寝かせられるのが嫌らしく、寝室に連れて行っても他の部屋に脱走。脱走できないようにすると、ヒステリーを起こし大泣きし、余計興奮してしまいます😭仕方ないので、「さすがにもう寝ないと」という時間になったら、…