コメント
m i i ♡
私はお腹の張りがあったので、
運動が出来なくて食事で何とかしてました(笑)
糖質制限で、夕飯は白米抜きとか
野菜スープだけにするとか 😅
MaMa
運動はできないので、食事めちゃめちゃ注意してます！
朝昼は食べたいもの食べて、なるべく間食は避けて…
夕飯は炭水化物抜くだけでだいぶ変わりました(；´∀｀)
1人目の時、気にせず食べてたらトータル＋14キロでホントに出産大変でしたよ💦
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himama
間食だらけですよ😱ケーキ食べたりピザ食べたりそりゃ太るなーと🤕炭水化物気をつけてみます！
トータル＋14キロは凄いですね！！気をつけます！！😱- 7月24日
MaMa
私も先月無性にケーキが食べたくて、朝食にしてました笑
1ヶ月で2キロ弱増えたので検診前だしセーブしました(；・∀・)
何とか今日の検診は怒られずにすみましたよ💦💦
himama
やっぱり食事制限ですよね😭無限の胃袋ですが我慢することにします😩野菜スープいいですね！！！