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たむ|ω・)ノ.**
妊娠・出産

運動をしているけどお腹がなかなか引き締まらない。これは効果があるのか、どんな方法が良いか教えて欲しいです。

ここ何日か
軽い運動始めてます☺
歩く、ストレッチ、スクワット
してみてますが
中々お腹が降りてるように
感じません💦
これって降りてきてるのでしょうか?
まだまだ降りますか?
部屋が汚くて
編集したらわかりずらくて
すみません😅
あと、
これをしたら
だいぶ降りてきた!という
効果のあるもの良かったら教えて下さい😌

コメント

はるか

ちょっと下りてる感じですが
もっと下りてきますよ

  • たむ|ω・)ノ.**

    たむ|ω・)ノ.**

    まだ降りますよね💦
    予定日が近づいてきてるのに
    なんかなーと
    焦ってしまって😵
    もうちょっと頑張ります😌

    • 7月24日
  • はるか

    はるか

    私は予定日超過で産みました
    予定日になってから焦り始めて
    1時間散歩×4回をしてましたよ笑

    • 7月24日
  • たむ|ω・)ノ.**

    たむ|ω・)ノ.**

    そんなに歩けるなんて
    凄いです😲!
    私もそれくらい
    頑張ってみます😂

    • 7月24日
  • はるか

    はるか

    元々運動部だったので
    体力だけはありましたが
    暑い日が続いてるので
    私みたいな運動の仕方は
    真似しないでくださいね笑

    • 7月24日
  • たむ|ω・)ノ.**

    たむ|ω・)ノ.**

    自分の体力にあった
    運動量にします😂笑
    ありがとうございました😌

    • 7月24日
チョコレート

わたしが試したのはバランスボールの上に座って跳ねたり、雑巾がけ、全速力で走るwwをしました。だけど結局全く陣痛が来ず、予定日10日もすぎ入院にて産みました💦わら

  • たむ|ω・)ノ.**

    たむ|ω・)ノ.**

    やっぱり
    人それぞれなのかもですね😂
    初産は
    遅れるって聞いてますが
    頑張ってみたいと思います!
    教えて頂き
    ありがとうございます😌

    • 7月24日
ピノ

私は予定日超過しましたが、産む直前まで下がってきてる感じは全くありませんでした…😅
エコーでは下がってるよ!とは言われてましたが見た目は全く変わらずでしたよ!🙂

  • たむ|ω・)ノ.**

    たむ|ω・)ノ.**

    私もエコーでは
    頭下がってきてるよ~とは
    言われたのですが
    見た目が全然で焦ってしまって😖
    個人差が
    あるのかもですね😌💦
    地道に待ちます😂

    • 7月24日
0610❤︎

私は下がってきた時はひょうたんのようになってました😂自分目線だと、胸から下の皮膚が伸びてるように見えてました。
1日1時間のウォーキング、スクワット、踏み台昇降、雑巾がけしてましたよ!38週1日と早めに出てきてくれました👶

  • たむ|ω・)ノ.**

    たむ|ω・)ノ.**

    ひょうたん😲
    私はまだまだですね😂
    38週羨ましいです!
    私も理想なので
    でてきてほしいです😭
    教えて頂き
    ありがとうございます😌

    • 7月24日
ママン

予定日超過4日目で、
絶対たまたまですけど
避けてたスクワットをしたら次の日に産まれました*\(^o^)/*
たまたまだと思いますがw

あとは、やり残してる準備があるかも!?と思って色んな事見直しました!準備万端になったら出てきてくれました❤たまたまだと思いますがww

  • たむ|ω・)ノ.**

    たむ|ω・)ノ.**

    スクワット、
    破水の心配があるので
    私も抵抗ありながら
    ちょこちょこしてます😂
    わたしも色々
    見直してみたいと思います😆

    • 7月24日