「運動」に関する質問 (1869ページ目)

妊娠前の体重まで程遠い体重… 人生最大のデブです(̂•͈Ꙫ•͈)̂💔 2週間前から本気ダイエットを開始しました🏃💨 今は脂肪燃焼スープと玉ねぎヨーグルト(納豆入り)を食べて、運動はエアロバイクこいでます🚴 同じように本気ダイエットしてる方🙌🏻 情報交換しながら、一緒にダイエット頑張…

1歳半と6ヶ月の年子の母です。 もっぱら近くの支援センターに行って、お昼を食べさせて帰宅ささて昼寝か、近場の水族館に年パスで行ってお昼をささっと食べて帰って昼寝かのパターンで、マンネリ化してきたので、、、近場に目白台運動公園があって、芝生だし、小さい子向けの遊具…

予定日まであと10日👶❤️ 待ち遠しくて仕方ありません😍 ですが全く産まれてきてくれる気配なし… 最近は暑くて日差しも強いのでウォーキングも出来ないし、どれだけ運動しても最終的には赤ちゃんのタイミングですよね…💦 もう食べ納めもしたし、心置きなく出産に臨めます😆 早く出て…

赤ちゃんの体重 いつもお世話になっております。 生後7ヶ月の娘の体重についてです。3週間前に保健センターで身長、体重測定し67cm8100gでした。今日病院で体重測定したところ、8170gと、3週間で70gしか増えていませんでした。 娘はややぽっちゃり系なのですが、今までは1ヶ月…

臨月で初産の妊婦です！ 臨月の皆さん、運動などどのくらいしてますが？ 検診に行くたびに『歩いてね』と言われ、今日も『赤ちゃんまだまだ上の方にいるから、頑張って歩いてね〜』と言われました。 もともと歩くのや運動に苦手意識がありますが、赤ちゃんのためと体力作りのた…

今日初めてもうすぐ10ヶ月の息子を怒鳴ってしまいました。 お熱が上がったり下がったりで熱は落ち着いたのですが その前から連日の寝不足、旦那の育児不参加、生理前 などとイライラが増してて、、 謎の寝ぐずりのギャン泣き。顔面に頭突きに髪の毛 思いっきり引っ張るわで痛すぎ…

1ヵ月検診で子宮の中綺麗なのでもう動いていいですよと言われたのですがたまに血が出ます、、今日はズボンに染みるくらいでました。(ナプキンはしていませんでした)夕飯の買い物や毎晩の筋トレが原因なのかなと考えているのですが皆さんはどのくらいから運動はじめましたか？仲良…

1日に5キロ、1時間の散歩を安定期入ってから始めました。体重増加防止で始めたのですが 減りはせず、一定を保っています。 前回の検診から2キロ増えてしまったので減らしたかったのですが…食事をヘルシーなものにしても特に変わらず、運動を増やそうと思うのですが、マタニティビ…

今生後0ヶ月(20日目)の赤ちゃん育ててますが、本格的な運動(バレーボール等)はいつからできますか？？

皆様ウォーキングや階段昇降、スクワットなど どのくらいのペースで運動されてましたか？🤔 また、結果早く生まれましたか？🤔❣️

赤ちゃんや未就園児の世話が辛過ぎて産後ダイエットする余裕などありませんでした 産後6ヶ月以内に戻さないと痩せにくくなると聞いた事があります 四年保育で入園したにも関わらず恥ずかしながら年中までダイエットしませんでした いつダイエット開始するのは個人の自由とはいえ…

産後ダイエット成功した方に質問です！ 来週で産後1カ月になります！ 母乳なので体重は戻ったのですが、やはりお腹や腰回りにお肉が付いてしまっていました💦 産後1カ月は激しい運動などしてはいけないと言われていたので大人しくしていましたが、そろそろ見た目のダイエットをし…

3日前に正産期に入りました！ 1週間前の健診で先生に 「赤ちゃんも大きいから数日後に 産まれても おかしくないよ〜〜！ ウォーキングもして予定日より 早めに産もうね〜〜」と言われたのですが 運動するのが怖いです😥💦！ 近々陣痛来てもおかしくないと言われてから 出先で破水し…

今日も無事に保育園行ってくれて少し寂しそうな顔してたけど「ばいばい」出来てママのが寂しかったな😥送ってからはイオンに行ってお買い物🙆の前にATM探すのにどこにあるか分からなくてめちゃ歩き回った💦外にまで出てみたけどなくて聞いたらめちゃ近くにあったっていう…😵まぁ、長…

あーどうしよ😭💔37w3dにして遂に先生も疑いだしたぐらいビックBABY👶🏻エコーでは3500超えてるみたいです😱元気でいいみたいですけど、全然降りてないし、子宮口もガチガチ😭💦今日からより動いて下さいて言われました😭皆さんおすすめの運動教えてください🙇‍♀️

皆さんなら、どちらの幼稚園を選びますか? １　運動　音楽に力を入れている　 でも、遠いので、近所の子供が行かないので小学校に行った時、友達がいない場合がある ２　自由奔放で、遊びを中心とした幼稚園 家から近い １の幼稚園が近ければ、１にしたいのですが、遠いので迷…

安定期にも入ったしつわりも随分落ち着いてきたので、寝てばかりも良くないと思い昨日お散歩に出かけました。一応休み休み歩いたつもりなのですが、急に目の前が真っ白になって冷や汗ドバドバ！ しばし座って休んだら落ち着きましたが危うく倒れるところでした😱 今までほぼ寝たき…

5ヶ月の子ですが 最近一人にしておくと泣きます だっこしたり、声をかけると泣きやみます 微笑みはよくします。てか、顔見ると笑ってくれます あやせば声を出して笑ってくれます 運動面の発達は早いくらいです。 あまり自閉症は心配しなくていいんでしょうか？

オロナミンCを飲むと陣痛がくるっていうジングスがありますが、飲むタイミングっていつごろですか？？😅 夜寝る前に飲んだから陣痛がきた。とか、運動する前に飲んだからきた！ って言うのがあれば教えてもらいたいです。

酷い便秘です。 妊娠15週になります。 妊娠前から便秘で毎日コーラックを飲んでいました。 妊娠してからは病院で処方して貰った酸化マグネシウムとラキソベロンを飲んでいます。 最初のうちは効いていたものの現在は酸化マグネシウム毎食2錠、夜寝る前にラキソベロン15滴を飲んで…

妊活で適度な運動も必要なんでしょうか？みなさんはどのような適度な運動をされてますか？

お世話になります。 もうすぐ生後４ヶ月の娘が、これまでは１日１回大量うんちをしていたのですが、ここ数日は少量のものを５〜６回するようになりました。色味に変わりはなく、下痢でもないのですが、大丈夫でしょうか？？🤔💦 変わったことと言えば、最近寝返りをし始めたので運…

23週になったら、急にお腹が大きくなり始めました！ 重たいし苦しい(笑) しゃがむことや、くつ下を履く動作も一苦労💦 23週でこれだから、臨月なんてもっと大変なのかな？ 最近は胎動も力強くなってきて、ボコンボコンとパンチやらキックやら、元気に運動していて、私の声にも応…

35w5dです。 みなさん妊娠後期または産休中、どのように1日を過ごしていましたか？ 私は 朝1時間ウォーキングしてから朝食をとり、掃除洗濯をすませ(この時点でまだ10時前)、ゴロゴロして、12時くらいに昼食、そこからまたゴロゴロしてうたた寝して、16時くらいから夕飯の用意を…

埼玉でじゃぶじゃぶ池があって今日行ける公園はありませんか？ もしくはプールでも大丈夫です！ 緑区の大崎公園を考えていたのですが水を入れるのが16日からとのこと… 大和田プールも上尾のプールも16日から😭 大宮近辺から車で行きます！ 片道1時間以内で行けるといいなーと思…

昨日お風呂上がりから何か詰まってるような違和感があり、調べてみると子宮脱・子宮下垂😭😭 やむを得ない状況下で何度か上の子を抱っこしてしまったからでしょうか…あんまり腹圧をかけると子宮が出るよと助産師さんに言われていたのに😭😭 違和感が出だしてからの骨盤底筋運動は効く…

むくみが気になるのでカリウムを摂取して水分排出したいのですが、キュウリがアレルギーの関係で食べられません😔私は花粉症で、瓜系がNGみたいで食べると口のなかがイガイガします。 バナナはカロリー高そうだし、何かむくみ対策できる食材知っていたら教えてください。 塩分は…

一人目の時も2年間不妊治療に通院しましたが、結果出来ず、ジムに通って半年後に自然妊娠しました。 現在、二人目と思い通院していますがなかなか授からず。 検査は一通りしております。 冷え性も治したいので、運動をしようとエアロバイクを購入しましたが、子供がいてるので時…