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いちご
ココロ・悩み

昨日の食事や運動量を減らしたのに、体重が1キロ増えてしまったことにショックを受けています。なぜだと思いますか?

昨日間食もしてないし運動したし
ご飯の量も減らしたのに
朝一体重はかったら昨日よりも
1キロ増えてました、、、、、かなり
ショックすぎる。なんでだと思いますか、、?

コメント

あんちゃん

生理前
便秘
とかですかね(´・ω・`)?
体重って意識すると本当に減らなくなりますよね(´・ω・`)

  • いちご

    いちご

    生理はまだ再開してなくて
    毎日快便です、、、😢。
    なんで減ってないかが、、

    • 10月30日
Y

浮腫ではないですか??

1kgくらいなら
すぐ増えたり減ったりするので
あまり気にしない方がいいかと思います😖

  • いちご

    いちご

    浮腫みかもですね😢
    塩分とりすぎたかも、、、
    気にしないようにします‼️

    • 10月30日
おーいお茶

生理前?とかで浮腫んで体重増えたのかもですね!

  • いちご

    いちご

    そうですね😭
    すぐ減ってくれればいいんですけど、、。

    • 10月30日