子育て・グッズ
仕事復帰後、腰の痛みがあります。マッサージや足腰の痛みに効く方法を知りたいですか？
先週からフルタイムで仕事復帰しました。
もー、めっちゃきついですね！笑
働いてるママさんホントに尊敬します。
1人目の時復帰したときよりはるかにきついです！
仕事柄ずっと姿勢良く歩いて一礼したり
時にはダッシュしたり💨その繰り返しです。
その為、左側の腰が痛いです。
運動不足もあるのか痛いのが良くなりません。
やはり慣れるしかないでしょうか😫？
寝る時にカイロで温めたり、
仕事中どうしても我慢出来なくなったら
痛み止めのカロナール飲んだり
今日は湿布を買い貼ってます。
とりあえず応急処置って感じです💦
マッサージなど行った方が良いですか？
足腰の痛みに効くこと知ってましたら教えて下さい😭
- やんやん★(6歳, 9歳)
コメント
yummier
産後はきついですよね💦
姿勢良く歩いて一礼したり時にダッシュしたり、私はちょっと思いもの持ったりもあってもしかして同じ業種かな？とか思ってますw
同じ職場のママさんは骨盤矯正に行ったら良くなったと話していました！
やんやん★
同業者ですね❤️笑
コメントありがとうございます！
重いものは一切運んだりしないのですが、腰やられまして…
骨盤矯正したことないのでやってみたいですね😭