子どもを寝かしつける際に自分も寝落ちしてしまうことが多いです。特に今日は19:30に寝かしつけを始めたら、23:30まで寝てしまいました。皆さんは寝落ちを防ぐためにどのような方法を使っていますか。
寝落ち回避方法を教えてください😂
子育てあるあるだと思うのですが、寝かしつけをしていたら毎回ではないですが、一緒に寝てしまいます💦
今日は特に上の子が眠そうだったので、色々早めにして、早めに寝かしつけ。
19:30頃だったので、20:00には自分のやりたいことできるかなー😊なんて思っていたら、寝落ちして、23:30。
え、信じられない😱😱😱😱
比較的、寝落ちしてしまうタイプですが、こんなにしっかり寝たのは久しぶり笑
みなさんどうやって寝落ち回避しているのでしょうか？
堂々とスマホやっていたら子どもたちも気になって寝ないし、寝たと思ったら実はまだ目が開いてたなんてこともあるし、しっかり寝るのをじっと待っている間に寝てしまうことがよくあります…
- にんにん🔰(1歳4ヶ月, 3歳8ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
自分の歯磨きをしないでおく、リビングの電気をつけっぱなしにしておく、など絶対に寝落ちしたくない環境を作ります！
ママリ
私は逆に寝落ちできないタイプなのですが、今日は寝そう！って日はApple Watchでアラームかけてました😅💦
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にんにん🔰
コメントありがとうございます😊
体調不良で返事が遅くなりました💦
やっぱりスマートウォッチでのアラームがいいですよねぇ！とりあえずスマホでアラームかけましたが、自分のイビキで起きました笑笑- 6月25日
ママリ
寝かしつけお疲れ様です
私の場合、将来の事（子どものことやお金関係の事）を考えていたら、寝落ちしません。
頭の中で自問自答したりしてると寝たくても寝られません笑
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にんにん🔰
コメントありがとうございます😊
体調不良で返事が遅くなりました💦
マイナス思考なもので、それをやったら寝られなくなりそうですが、同時に病みそうです😅- 6月25日
にんにん🔰
コメントありがとうございます😊
それでも寝てしまう意志の弱い私です😂😂今日はこれやろう！買い忘れた◯◯買いに行こう！ジム行こう！と思ってても静かにしているといつの間にか睡魔にやられてます。