「運動」に関する質問 (1794ページ目)

産後の骨盤矯正について。 産後の骨盤矯正に通いたかったのですが ネットで見ていると 骨盤は歪まない 骨盤を矯正することは不可能と たくさん見ます…😣 そこで 腕の良し悪しは置いておいて 骨盤矯正通われて効果を実感した方いらっしゃいますか？ 運動やダイエットしてないの…

夫がどんどん太っていきます。 以前はがっしりしてるな〜くらいの見た目でしたが、最近お腹が出過ぎて引くレベルです。おそらくそろそろ手持ちのパンツが入らなくなります。 最近の健診でついに尿酸値が再検になりました。 本人も気にしているけど現実逃避をしたいらしく、一緒…

脂肪肝があると言われました😭 かなり肥満体型です。 痩せないと肝臓悪くすると言われました。 妊娠前は走ったり食事制限したりしてダイエットしてましたが、子供のいる今どうやってダイエットするべきでしょうか？ダイエットの仕方が分かりません😭💦 完ミです。運動は子供連れてだ…

来週で6ヶ月になる息子が、便秘気味です。 生まれてしばらくは快便で1日何度もうんちしていたのですが、ここ1ヶ月半くらいはなかなかうんちが出ません。 5日出ないことも平気であり、綿棒浣腸で出してあげてましたが、最近は綿棒浣腸でも出なくなり、先日A病院で浣腸してもらい…

10月30日に排卵検査薬で陽性だったのですが 旦那さんが仕事で仲良くできず 次の日31日の１回だけ仲良くしました 検査薬は薄かったです 基礎体温はつけてません 可能はたぶん低いですよね 昨日運動したせいか 脚のつけ根が少し痛いくらいです 排卵日仲良くしてから今日で6日目です…

161センチ、52キロから現在62キロ 24週で10キロ増えてしまっています。 前回検診でこれ以上増やさなくて良いと言われ、 下剤も処方されましたが、 同時に張り止めも処方されて運動制限かかりました。 動かず体重管理…食事の仕方やオススメがあれば教えてください！ 長男の時は…

新潟市内で、習い事や趣味の教室などに行っている方はいらっしゃいますか？（子どもではなく親の方です🙆‍♂️） 育児も徐々に慣れてきたので、何か趣味を持ちたいなぁと思っています🙏 自分でもいろいろ調べてみたのですが、高齢者向けの教室ばかり出てきて、ピンとくるものに出会…

ずっとお腹が張っては下痢の繰り返しです… お腹の形が変わるくらい張っていてその度 胎動はあるんですが蹴られるよりぐにょーって 動くだけな感じで心配です… 臨月に入り今までしなかった 運動をするようになったのもあり 敏感になっていて心配でたまりません。 同じような方い…

皆さまなら、どの園に魅力を感じますか？ ちなみに我が子は家ではひょうきん、外だと大人しい内弁慶タイプ、外遊びや運動大好き、話は落ち着いて聞けます。 A、年少15人×2クラス(各クラス担任1人、副任1人) 落ち着いた雰囲気。子ども同士も先生からも「さん」付け。先生の当たり…

2人目も予定日超過する気しかしない…やれる事全部やって家事も育児も運動も食べ物ジンクスとかもしてるのに！！苦しすぎてもうイライラしてやばい！！早く産まれてよーーーーーーー！！！のんびりしなくていいからーーーーー！！！！！

妊娠6ヶ月、22週の初産婦です！ 便秘がとにかくひどくて、下剤飲んで調整してますが下痢で出した次の日には硬くなり結局4-5日出ない日々…。 旦那も大爆笑するほどおならが臭くて臭くて！ 運動不足が圧倒的に問題だと思うんですが、なかなか悪阻が終わらず体調が不安定なので思う…

こんにちは。生後2ヶ月の女の子ママです。 10月29日に、うんちが5日出なかったので病院で浣腸してもらい、そのあとすぐに大量に出しました。しかしその後もうんちが出ず、今日でまるまる5日たちます。機嫌も良く、おっぱいとミルクもいつもと変わりなく飲みます。お腹マッサージ…

39週に入りました👶 前駆陣痛のようなものは全くないです😩 ほぼ毎日3〜4キロ歩いて、階段昇降もやったりしているのですが足りないでしょうか😩？？ みなさんはどのくらい運動してますか😊？？

毎晩ストレッチして足パカやチャリこぎ運動するようになってから太ももが少しマシになった気が、、！ とはいえ、太もも同士はくっついて離れない！ でもこれ、昔すごく痩せたときも離れなかったんだよね、骨盤とか関係あるのかな？それとも痩せ方が変だったからかな💦 こんな風に…

スクワットもウォーキングも雑巾がけも私には関係無かったわ！何もしなくてだらだらしてて予定日前に産まれてる子もいるしな！？運動は体力つくから悪いものじゃないけどしたからって早く産まれることはない！人による！ってことがわかりました！！スクワットもウォーキングも雑…

元々ぽっちゃり目の方に質問です！！ 体重そんなに増えずに産めた方いらっしゃいますか？？ 何キロ増で、どんなことに気をつけてましたか？？ 1人目の時は、58kgスタートで、切迫で寝たきりだったのもあり体重管理がうまくいかず、15kgくらい増えてしまいました(´xωx｀) 産後なか…

仕事が始まってから間食が無くなり5ヶ月で5キロ弱体重が減ったのに体型に変化が大してありません（笑） やはり、運動しなきゃダメってことですかね😂 150センチ43.5〜44.5キロ、体脂肪率25%くらいです。

36週と2日です 皆さん臨月にはいってから なんか運動に気をつけてることありますか？ それと検診も1週間に1回になります そこで0.5も増えてたら結構怒られますかね？

保育園をどちらにするか迷っています。 みなさんの意見を聞かせて下さい✨ A保育園 一般的な保育園 紙おむつ 午前中のおやつが市販品 B保育園 独特の保育方針 (この時期でも子供達は半袖半ズボンで、毎日体操してとにかく運動するみたいです。) おやつ、給食とも添加物は一切使…

ほんと腹が立ちます。旦那の愚痴になっちゃうんですが、 昨日激しく言い合いの喧嘩をしました。 毎晩遅くまで仕事なのはわかります。 でもほとんど平日は早く帰ってきても 子どもといてくれるのは一瞬で 夕飯食べた後はすぐに 自分の健康のため運動をしにいきます。 私は毎日毎…

妊娠中ってこんなに疲れるものですか？ 最近少しあるいただけで息切れ、疲れを感じます。運動をしなくなって体重も増えて、筋肉も衰えたからなのか... 皆さん疲れやすいですか？

妊娠中の体重管理についてアドバイス下さい！ 元々そんなに食べる方ではなく痩せ型だったのに、妊娠初期からよく食べるようになり、現在に関しては爆食いしています💧 これまでの倍食べており、腹12分目まで食べないと気が済まず… 体重は3.5キロ増えました😓 病院には最初に服…

油断してました… 明日から臨月。 30週頃までは｢体重管理、とても優秀ですね！｣って言われていたのに 31週～33週で1､4キロ増加 33週～35週で1､6キロ増加 そして今朝、体重測ったら、とうとう妊娠前から10キロ増えていました(T_T) 切迫早産で運動も出来ず、食べる量を減らしても…

本当に大丈夫かな… 出産までもう少しなのですが、最近母親の言動が信じられません。元々仲はそんなに良くないですが、そのくせ「初孫なのになんでも旦那の家がやるんか❓」と寂しさからくる言葉なのか単に自分が蚊帳の外でいやなのか、嫌ごとを言われます。その為、仕方なく実家…

今日から39wだ！ 正産期入ってから子宮口2cm開いてるし 経産婦だし予定日より早まると思うよって 言われ続けてるのに まだ産まれてませーん😂😂😂 上の子の時より運動頑張って ショッピングモール歩き回ったり スクワットして階段昇降して 実家の重たい掃除機で掃除したり 上の子抱…

ここ２ヶ月くらいそうだけど、２時間おきくらいに目が覚める💦なかなかまとめて寝れないのも辛いし、ゆっくり出来ない😅 それと、出産する夢ばかり…早く産まれてほしいよー😘 産まれたら絶対大変なの分かってるけど、とりあえず小さく産みたい🤣その方がつらくない笑 会陰切開はした…

妊娠35週に入りました。 周りからは安産のためにたくさん歩け！って言われてたけど、病院からはお腹張って早産になっちゃダメだから生産期になるまで運動はしないで！と言われました💦 みなさん35週ではまだ歩いたりとかしないものなんですかね？ 37週入ったら病院からもOKでると…

７ヶ月後半です。なんか周りの同月齢の子と 比べて発達が遅い気がします。一緒の月に産まれた子は立って踊ってました。。 運動面＊はいはいもバタフライで、ずりばいです。 つかまり立ちは最近出来ましたがまだゆらゆら してます お座りは10秒くらいなら手をつかずにできます。…

体がダルすぎてソファーの上で過ごすことが多いこのごろ。 旦那に「ゴロゴロしすぎで病気になるよ」「妊娠には適度な運動がいいんだよ」 と上辺のことばかり言われます。 今は辛い時期だから、無理に体を動かさなくていいのだと説明するのですが、半信半疑で同じことをまた言わ…

現在36w5dの初産婦です。 赤ちゃんが36週ですでに3000g近くあります！子宮口も全然開いておらず、お腹も下がってきておらず、お医者さんからは「たくさん動いて早く産もうね！」と言われました。が、実際どれくらい動けばいいものなのか分かりません。 36週で3000g近くあった方…