



12週6日なんですが、 ワイドスクワットってゆっくりやっても いいんですかね。体を全然動かしてません。太りました。 スクワットの運動操作は赤ちゃんに良くないのでしょうか
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産後太りで本当に痩せたいです。 1人目は妊娠前の体重より痩せたのですが、2人目は本当に痩せません。食欲もあります😱 運動しなくちゃやばいかな〜と思ってはいますが、ウォーキングやランニングなど子どもがいるので外での運動はできません💦預けるとなっても、毎日は無理なの…
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