「運動」に関する質問 (1795ページ目)

毎日のように質問すみません。 今年は体調不良が続き、気づいてみれば私もとても体力がなくなったなぁと思っています。もともとなかった体力がさらになくなったのですから、子供の相手もままなりません。 ちょっと歩いただけでも疲れてしまうので、運動らしい運動も体に負担がか…

保育園の運動場？園庭？って 休日など 勝手に入って遊んでもいいんでしょうか？？ ちなみに通ってる保育園じゃないんですが、、、

妊娠31週目。同じ週数の方、子宮頸管はどれぐらいありますか？私は37mmですが張りがあり、張り止めを飲んでます。運動については「買い物とかはいいいけど、張りがあったらやめて」と言われ、あんまり動かない方がいいのでしょうか( ；∀；) みなさんはどれぐらい運動されてますか…

腰痛を改善された方、教えてください😖 中学の時に、腰椎分離症になり運動を 一切禁止しないと、一生痛みが残ると 医者に言われましたが、その頃は部活が 大事で続けてしまいました💦 その後、時々痛くなるくらいでしたが 出産を終え、もうすぐ1年になりますが 痛くて寝返りもやっ…

妊娠後期に入ると、 血糖値下がりにくくなると聞きますが、 妊娠糖尿病の方・だった方、 いつ頃から下がりにくくなりましたか？ インスリンの使用の有無も 一緒に教えていただけると嬉しいです😃 今私はインスリンなしで分食して 食後軽く運動してコントロールしてますが、 お…

37wの初マタです。 nstで全然お腹張ってないねーと言われ赤ちゃんも全然おりてないねと言われ運動してくださいと言われました。 皆さんはどんな運動をしてますか？ 早歩きでの散歩とスクワットはしています。

ついに臨月に入りました。 26週から切迫早産で自宅安静になりようやくここまで来ました。 ただ予定帝王切開のためあまり動いていいわけではなく慎重な日々は変わらずです。 でも上の子と親子３人の時間はもうすぐおしまいなので出来る限り遊んであげたいです(^^) 昨日は電車とバ…

先輩ママのみなさん教えて下さい😂 現在20週の初マタです。19〜20週にかけて びっくりするくらい勢いよく体重が増えました😂 妊娠前が52キロ、つわりで50キロになり17〜18週あたりで妊娠前の体重に戻りました。そして現在54キロ超えました😂夜ご飯は炭水化物抜いて野菜をたくさん摂…

運動が大の苦手……嫌いです!!!! こちらのワンダーコアききますか？

痩せたい。。 毎日家事育児でまとまった時間にジム行ったり運動する時間もないし、なんなら楽して痩せたいです(笑) 酵素とか何でもいいので、置き換えダイエットで成功した！！ってゆう体験談あれば聞かせてください😭 ちなみに黒汁は10日間朝食置き換えて全く効果なしでした😱

赤ちゃん連れでできる運動ありますか

はらたつー。 好きな時に好きなことやれて趣味で運動したりして。 私もやりたいことばっかなのに、美容院すら行けないから軽ーい感じで、いいなあー。って言ったら そんなこと言われても俺なんとも言えない。 だと。母乳でないし、そうなんだろーけど！！ なんかむかつく。笑

内診グリグリのあと出血も無ければ体調の悪さもなく、、 みなさんは基本どのような運動とどのくらいの時間お散歩していましたか？？ 切迫で安静にしすぎたのか頭がまだまだ上の方にあるからいっぱい運動してねって言われたのでみなさんのご意見を参考にしたいと思っています！

あ〜、なんで夜一度に寝てくれないんだろう😩💦 21時ミルクで就寝→1時頃 目を瞑ったままフガフガする→おっぱいでねんね→3時すぎ フガフガする→おっぱいでねんね→1時間おきに眠り浅いのかフガフガ→6時すぎ 完璧起きて私の横で座ってる😱 わかりますよ、、月齢が大きくなれば解決す…

多嚢胞性卵巣で2人目不妊です。 妊活にもすこし疲れて、、、 病院お休みしようと思います💦 多嚢胞によいサプリメントや食べ物はありますでしょうか？ これやって多嚢胞改善したよ！とか妊娠した！という方いらっしゃれば知りたいです！ BMI22ぐらいですが体脂肪高めだったので…

※主人に対する愚痴です 昨日息子が2歳の誕生日でした。夕食の時親子3人で誕生日パーティーをしました。 雨の中午前中は、支援センターの誕生日会に参加しました。 帰ってきて息子を昼寝させている間に、夕食の準備をしました。息子が喜びそうな食事プレートと、ケーキも手作りし…

昨日からダイエット再開！ 朝はいつもは食べないけどお味噌汁 仕事行って16時ぐらいに晩御飯のおかずを食べて 夜はリンゴ酢！！ 運動は今の所スクワットマジックのみ 縄跳びもしたいし踏み台昇降もしたいな！ でもダラダラグセが強いから、、(;o;) 夫を見返したい。ただそれだけ。

愚痴です。 予定日超過して4日目… ここ数日から胎動がさらに増して痛すぎる。 動くたび痛い痛い声出ちゃうし。未だにお腹うねるし。 産まれる気配すらなくてイライラする毎日。 イライラしちゃいけないのわかってるけど いつまでこんな苦しい思いしなきゃいけないの？ ってすご…

妊娠14wです！最近仕事中や、普通に歩いている時や姿勢を変えた時に骨盤？足の付け根らへんがジンジンと痛み出し、歩いてるのが辛い時があります😢夫には運動不足だからだと言われるのですが、経験された方いらっしゃいますか？

閲覧ありがとうございます。 明日で妊娠35週になる初マタです。 今までは、フルで働いていたのもあってか 妊娠前とあまり体重は変わることなくすごしていたのですが 産休に入ってからの体重増加がすごくて困ってます。 食欲が増したのもありますが、 動くことも減って(軽くウォ…

みなさんのお子さんの好きな部位どこですか？☺️ 私はムチムチの太ももが大好きで、よくハムハムしちゃいます❤️ そんな太ももも最近は運動量が増え、スリムになりつつあって寂しいです😭笑

最近お腹が出てきて重いです😅 そろそろ運動もして行こう！と思い、1番近くのスーパーでなくて、少し遠めのスーパーに歩いて行くようにしたり、旦那さんがお休みの時は公園行ったりしてます☺️ 今までしていた腹帯はまだお腹もほとんど出ていなかったので気休め程度だったので凄…

ショックです。 今日、精液検査の結果を聞きに行ったのですが、写真に記載の結果となりました。 精子は約3ヶ月前に作られ、その時の状態(ストレス等)に左右されると聞きました。 確かに、今から3ヶ月ほど前は、夫は仕事のストレスがひどく、それが影響しているのかも、と思いま…

子供を前と後ろに乗せて自転車に乗るのは大変ですか？ 私は運動神経がなくドジなので、心配で… ふつうの自転車より電動の方が安定しますか？

38週初マタです✨ 先日の検診で赤ちゃんが下がってはきてるし、お腹もいい張りがきてると言われたのですが、子宮口が全く開いておらずガチガチらしくまだまだかなーと言われました💦 ウォーキングしたりしたいのですが、3週間前くらいに腰から足の痛みでほとんど歩けなくなってしま…

愚痴です。すみません。 義理父が苦手です。 義理父は離婚していて現在一人で暮らしています。 来年、敷地内同居をすることになっています。 義理父は会うたびに誰かの悪口を言います。 近くに住んでいますが嫌なのであまり行かないと なにかと理由をつけて呼び出します。 下…

今週の水曜日に「そろそろ陣痛来そうだし頭も触れるくらい下がって来てるし、子宮口もだいぶ柔らかいね」と言われながら内診グリグリをされました。 そのあと生理痛とおなじくらいの腰痛がありその日は前駆陣痛おさまらずって感じでした。 木曜日は前駆陣痛はおさまったんですけ…

妊娠前より痩せたのに、体型は全然ちがう😂💦 そろそろ運動しないとな😅😅😅

筋トレしたいな。運動したいな。子供いながらできるおすすめの運動ありますか？