「運動」に関する質問 (1795ページ目)

オムツのサイズについて！！ 今までムーニーのうんちポケットがついたＭサイズを使っていましたが、ココ最近太ももが緩いことに気づきました💦太ももからウンチ漏れします😭 元々は太もももキツかったのですが･･･💦 まだハイハイまで行きませんが、つかまり立ちやずり這いで動き…

ふと思ったこと… 子ども出来てから早食いになった🤣 食べる量も増えた🤣 このまま運動もせずにいたら… 10年後の自分が怖い😱ぎゃー。 そろそろお昼寝から起きるな🙄

一昨日の土曜日の妊婦検診で子宮口3センチ開いてるからと言われ、もうすぐだなーと思いつつも 1人目が破水からの自然陣痛で出産したので、 イマイチ今胎動なのか張りなのか陣痛なのかよくわかりません(´-ω-`) 昨晩横になってる時何もかも無になってると｢張りだな｣ってのはわかり…

連続投稿失礼します。 うちの地域は雨なのですが ウォーキングとか行けない日は みなさん運動などなにされてますか？

幼稚園年少さんの1日の過ごし方です(例) やりすぎと思われますか？ 自由時間が少ない気もするのですが皆さまの率直なご意見聞かせてください。 8:30～9:00登園 9:30園庭で全園児体操 入室して手洗いうがいなど 9:45お祈りやお歌を歌う、リトミックなど 柔軟体操や手遊び、水分…

こんにちは。 最近、朝起きると手の第2関節が痛くて曲げずらいです。 起きて30分もたたずに良くなり、痛まない時もあります。 同じ体勢でいたりすると次歩く時にカカトなど色々痛くてお婆ちゃんみたいな歩き方になります。 色々調べたら関節リウマチな気がして明日専門の病院へ…

1週間で１キロも増えてしまいました😭 食べても太りにくくお腹も満たされるものって何がありますか？ 子どもに合わせた生活をしていると、どうしても食べては寝るような生活になってしまってて、そりゃ太るよな〜と思ってしまいます😂 切迫気味なので激しい運動ができないのと、昼…

妊娠中の便秘に悩んでいます。 次の妊婦健診で相談しようとは思ってますが、 それまで何か良い解決策があれば教えてください！ 水分はとり、 干し芋や寒天を食べていますが、 効果は感じません💦 切迫流産なので運動もできません💦

一番効果的だった骨盤底筋運動ってどれでしたか？？

11ヶ月の息子がいます。 つかまり立ち、ハイハイをようやくするようになったのですがつたい歩きをする気配がありません。。 周りの子どもと比べてはいけないとわかっていても、同じ月齢の子や近い月齢の子が歩いたり、ひとり立ちしたと聞くと、息子は大丈夫なのだろうか…どこか問…

今日から9週目になったんですが、もともと良く食べていたことと食べづわりもあり妊娠前から2.5キロほど太ってしまっています😭お腹も妊娠前は食べた後すぐが出て、翌朝には戻るという感じだったのが、最近は戻りません🤣1人目の時よりお腹がでるのやズボンなどが苦しくなるのが早か…

現在、37w2dでようやく正期産に入りましたが37wの 検診では赤ちゃんの頭がまだ降りてきていないとの 話があり散歩などの運動を行い様子をみています。 同じような状況で散歩をしてる方、1日どのくらいの 距離歩いていますか？また他の方法で効果があった 運動などがあれば教えて…

腹腔鏡手術後、いつから運動系の ダイエットしてもいいと思いますか？

保育園と幼児園、どちらに入れるか迷ってます。 4月から2歳児に入る予定です。4月時点で2歳9ヶ月の女の子です。 ①ひとつは、家から徒歩3分の新しくできた保育園。 ②もう1つは、知育面や運動面を強化してくれる幼児園。でも、家から徒歩12分の場所から園バスに乗せて通園させます…

産後ダイエット、大幅に成功した方、どんなことしましたか？ 一人目出産後、体重元に戻ったのですが、断乳したとたんに産後太り、そのまま二人目妊娠で今まじでやばいです😢 二人目の産後は太らないように、そしてまずは元に戻して、そのまま更に痩せたいなぁと思っています。。 …

旦那が、ギックリ腰手前な感じです。 私が腰が痛い！と言うと、、、毎回「運動不足！」と言ってきます。 なので、日頃のお返しだと思いそう言ったら、、、 「俺は疲れが溜まってるんだよ」 だって💧💧💧 「ハッ？標準より太めな体型してて、よくそんな事言えるわ😧 ヒトに厳しく、…

恥ずかしい話、自分の子のお腹が張ってるのかこれが普通なのか、よくわかりません😭 便の出る量も回数も、赤ちゃんそれぞれだし 綿棒しなきゃな、と思いつつギャン泣きで 自分がされたの考えると可哀想で でもお腹苦しいのも可哀想だし 腕、脚、背中、お腹、さすって マッサー…

うらら酵素使ってた方いますか？ ほんとに痩せましたか？ 運動しなくてもいいんですか？

妊娠40週2日目の初マタです👶 予定日過ぎたのに全然産まれる気配がなく、 ベビちゃんの胎動も相変わらず強めにあります。 産まれる前って胎動が落ち着くって聞きましたが、 皆さんはどうでしたか？ （先生には子宮口が開いてない状態が二週間前から変わってないと言われてます😨） …

体重管理無理すぎる( ^ω^ ) 妊娠前は48kg 今妊娠36週で60kg 1人目はプラス11kgで2人目の今はプラス12kg あと約1ヶ月で出産で考えると 体重管理はもういいかなって思っちゃう。 玉ねぎヨーグルト 酢キャベツ おからパウダー 色々試したけど結局増えるし お腹空くし。 我慢した…

はじめての質問です。 カテゴリ違ってたらごめんなさい。 妊活を始めようと思い、元々生理不順と不正出血がある体質だったので何度か婦人科に行ってたら『典型的な多嚢胞性卵巣症候群だね〜』と言われました。 ネットで調べてみると、どのサイトにも体重に関することが必ず書い…

臨月の貧血について。 もうすぐ正産期で、ウォーキング、運動 しようと思ってました。 昨日の健診で貧血が出てると言われ そっからずっと貧血症状できついです。 鉄剤は貰ったのですが、効果はなくてこれってどれくらいで効果でますか？ まだ昨日の夜分と今日の朝分しか飲んでま…

まもなく6ヶ月になる娘がいるのですが、 ミルクを飲ませる際などに横抱きにすると、腹筋運動してるみたいに上体を起こします😂 あと、私の膝の上に座らせたりするのですが、その時も腹筋みたいに上体を起こして、背筋を伸ばして普通に座ってます。笑 謎の腹筋運動は一体なんなの…

34w4dの妊婦です。 最近犬の散歩がてらに自分の運動もしてるんですが、 15分歩いただけできついです😭 皆さん30分とか1時間とか歩かれたりしてて凄いです😭 腰の痛みや股関節が痛すぎて歩くのが辛いです😢 そして最近歩くとおしっこしたくなる感覚になるとゆうか、お腹が痛くなって…

36週検診で体重管理をサラッと言われました😭 2週間で１．２キロ増加。 赤ちゃんは羊水少なくなってきて、2418ｇです。 次の検診までに1キロは減らしたいですが、いい方法ありますか？安静解除がまだなので、運動らしい運動できず、食事作りくらいの家事です。 あと、赤ちゃんの…

3歳の誕生日がもう少しなのですが、みなさんは何をプレゼントしましたか？ ブロック、列車、トミカなどある程度揃えてきたので、運動要素としてロッキング木馬的なのはどうかなーとおもったのですが、、、やっぱりあれは3歳には使わないですかね？ 滑り台とブランコの遊具はある…

1人目妊娠前52 2人目妊娠前55 67まで増えて今50まできました！ あと2.3キロ減らしたいのですが ここからがなかなか減りません( ˃ ⌑ ˂ഃ ) 運動しかないでしょうか？(´･･`) おすすめのダイエット法教えてください(｡>ㅿ<｡)