「運動」に関する質問 (1797ページ目)

現在の体重6…（後半）ギャー😱💦 デブ過ぎて嫌だぁー😭これ以上太ったら旦那の仲間入りになってしまう〜😱 旦那にはトドと言われ現在夕飯、炭水化物抜きで野菜中心＋ラジオ体操で有酸素運動からのジョギング10分程😅 痩せたいよー😭 旦那にはデブと言われてるのに仲良し誘うとかってど…

ダイエットで買ってみた✊ 可愛い我が子の育児に働く旦那のサポート(家事) 最近始まった夜泣き(寝不足)それに加えて９月から風邪を２回も振り返し身体に限界を感じる。 こんな調子でダイエットできるかーー💢とTVショッピングで衝動買い💧💧 装着前→９１ｃｍ 装着後→８６ｃｍ (ほう…

計画分娩されたかた、 私は、来週に計画分娩なのですが、子宮口がまだ、1.５センチしか開いてないと言われました。 計画分娩されたかた、子宮口どれくらいひらいてましたか？？ それと、スクワット50回と、ラズベリーティー飲んでますが、まだ、運動した方がいいでしょうか？

貼るだけ腹筋と同じ運動量動く〜みたいなやつって本当に効果あるんでしょうか？

数日前からつわりがおさまってきて食欲がでてきました。気持ち悪くなることもだいぶなくなり食欲が戻って来たのが嬉しくてついつい食べすぎてしまい、ここ数日で体重が増えてしましました、、😱 運動もできず代謝が落ちているし妊娠前のように食べてたらあっという間に増えてしま…

36w4dの内診で子宮口3cmって言われましたが、まだ硬く、赤ちゃんもおりてきてないみたいです。予定日より早く生まれてほしーなーと思ってますが、子宮口を柔らかくするには、やっぱり運動ですかね？！雨続きなのでスクワットはしてますが(∩´﹏`∩)

どうしたら痩せられますか😢？ 身長155センチ産前48キロだったのが、妊娠後期にかなり体重が増え現在60キロです💔 皆「自然に戻るよー❤」なんて言ってたのに全く戻る気配がありません😭 運動は正直、毎日赤ちゃん抱いて歩いて買い物に行くだけで精一杯なのですが、3食バランス良く野…

37週突入！ ３人目を妊娠中の経産婦です。 先日の健診が男性ドクターだったのですが、内診の際「前回は…あー、届かなかったのか」と言われ、「ごめん、ちょっと痛いかも」と思いっきり指をグッと押し込まれましたが一度では届かず何度か行いやっと「子宮口、ギリギリ１センチか…

つわり中で仕事を辞め、無職の寝たきり状態です。 今日出血しまして明日朝一で病院に来るように言われました。 義母が心配して一緒に行くと言い、車で1時間かけて来てくれました。 しかも、つわりが始まってから毎週、毎週、食べられるご飯を1週間分作っては持ってきてと、かなり…

はじめまして！38週4日の初産婦です！初めての事ばかりで、色々が不安です！今日内診してもらい、グリグリされました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)まぢで痛かったです！ですが…先生いわく、全く子宮口が開いてないと(´-ω-｀)ならあの膀胱？子宮？雑巾で絞られているかのような激痛は…

6ヶ月の息子、体重約9500gぐらいで大きめです。 なかなか夜寝ないし、体重も重いし、でスイマーバを買おうか迷っています。 寝るようになるっていうし、運動にもなるかなーと思って。 でも、スイマーバは11キロまでしか使えないみたいだし、今から買っても無駄かなぁとも思ったり…

妊娠中期以降の皆様にお尋ねです！ ウォーキングやその他 安産の為にした運動っていつ頃から何を始めましたか？ 一人目の時はただ歩くだけをシャカリキ頑張ってましたが、今は上の子に手がかかりまともに出来そうにないので、参考にさせてください✨

生後6ヶ月の子がいます。 以前にも発達のことで何度か投稿させていただいています。 出来ることも増えていますが、心配事が多く毎日不安でいっぱいなので吐き出させてください。 ・後追いしない ・人見知りしない ・1人でも平気 ・あまり泣かない ・お座り出来ない ・ズリバイ出…

体力が落ちててショック&すっごくおなかが張ります…😱 約二週間前に自宅安静になって、そこから10日ほど安静にしていました。 その前までは一日3時間以上、買い物や散歩で外を歩いていたのですが、たった10日安静にしただけで、随分体力が落ちた&そこから凄くお腹が張りやすくな…

妊娠6ヶ月です。最近身体の浮腫が気になっているので相談させていただきます。 喉の渇きが異常なほどあり、ルイボスティーを1日⒈5L程飲んでいるのですがその分排出されていないみたいで体重ばかり増えていき困ってます。 食生活の塩分もなるべく気を付けていてカリウムの豊富なバ…

４ヶ月半の子を育てています。母乳の出が悪いみたいです。 ちょっと悲しくなったので吐き出させてください。 最近会う人に娘が痩せたね、と言われることが増えてきました。 寝返りしたり、ズリバイの練習したりしているので運動量が増えたからかな？と思っていましたが、そういえ…

旦那さんの精子が運動量が少なく、数が少ないとのこと💦亜鉛などのサプリは効くのでしょうか😭？？ 試した事のある方、効いたか、何を飲んでいたか教えていただきたいです🙇‍♀️また、他にした治療などあれば教えてください😆

安定期に入って、体重増えすぎてるのでここ最近毎日散歩に出かけてたりしてたのですが この1週間ぐらい雨の予報なので、雨の日家の中で出来る運動を教えてください😢😢

39w 明日は、検診です。 体重が増え続けプラス20キロ…… 検診の度怒られます。 検診が憂鬱です。 中期まで、好きな物食べてってしてたので増えてるのは、分かってたんですが 後期に入り流石にヤバいと思い、運動プラス食事制限してますが増え続けます。 夜は、必ず抜いているのに…

体重管理について質問とアドバイスお願いします💦 妊娠前 → 61kg(身長159cm) 1回目の検診 → 57.2kg 2回目の検診 → 58.8kg 現在 → 59.9kg 検診は来週を予定してます😣 最初は吐きつわりで落ちました😫 その後は食べつわりが始まり体重増加しました。。 食事は朝はパンとスープ、お…

妊娠後期ってこんなに体が疲れるんですか…？ もともと運動もしていて体力には自信があったんですが何をやるにも億劫になってしまって… それに最近親友の旦那さんが急死してしまい仲良くさせてもらっていたので私の精神的にもショックで… 葬儀は来週にあります。出席予定です。 …

痩せようと思っていて スクワットやエア縄跳び2週間続けていたのに 妊娠がわかりました！ あんまり激しい運動はダメですよね😭 でも今でも体重がやばすぎて絶対ハイリスク妊婦😢 上の子がいてもできるおすすめの運動はありますか？

臨月に入り、2週間で＋5.1キロ太ってしまいました。 雨がしばらく続くので散歩以外で体重維持できるような運動あったら教えてください😅 体重が増え腰痛があります。頑張って体重維持して元気な赤ちゃん産みたいです💦💗

今日が予定日です。運動して早く陣痛きてほしいけど 先週運動しすぎて筋肉痛で痛すぎて全く動けない 動きたいのに〜〜😭このゆっくりしてる時間が無駄な気がしてムズムズします(笑)ダラダラしてても陣痛きますかね？

赤ちゃんが降りて骨盤にはまって来てるのに、子宮口が固く2センチしか開いてません😭 痛みの間隔も長くて全然出て来そうにないです😭笑 でも痛みが結構強くて、便がでそうな感じです。 お腹よりも腰が砕けそう…… 病院行っても帰されましたし、ただただ耐えるしかないですか？？💦 …

助けてください。 38週の頃から恥骨が激痛です。 仙腸関節も痛いです。 恥骨＞仙腸関節 の痛みです。 39w0dの健診でレントゲンを撮り、赤ちゃんの頭が骨盤にハマってきてて、その痛みだから順調に下りてきてると言われました。 今日はいつもより恥骨痛が激しく、座ってる以外…

産前の運動、ウォーキングやスクワットって一日どれくらいやってましたか？なうのかたのも聞きたいです！ 来週の金曜日が予定日でできたら検診までに少しおりててほしい。 と思って、朝スクワット15、お昼買い物がてらウォーキング40分、夜乳頭マッサージとスクワット15って感じ…

子宮口はゆるいけど、指一本くらいしか子宮口開きません(ToT) 雨で散歩できず… スクワット、ストレッチ、ツボ押し、子どもをおんぶして部屋をウロウロ… ほかに家の中で何かできそうな運動ありますか？ 前駆陣痛？張りはたまにあります。

はじめまして☆38週目突入した初マタです★ 臨月におすすめの運動方法やこれやったら 赤ちゃん産まれました！という方法があれば 是非教えていただきたいです ((* ॑꒳ ॑* )) ♡♡

1歳半健診に昨日行きました！なんか2人目の余裕？と、1人目より断然手がかからないので特にコレといった大きな悩みがないのですが、ああいうところにいる保健師さんたちはママたちに何かしら悩んで欲しいのでしょうか？（笑）いま言葉が２つしか出ないのですが、「1歳半なら4つく…