コメント
退会ユーザー
わたしも食べつわりです！
現時点で+1キロですでに怒られてます💦
中期に入るまでは+2キロまで、という厳しい病院なので、犬の散歩にいったり、食事はとにかくよく噛んだりしてます！食べつわり対策をグミから蒟蒻畑にしたら、体重増加も落ちつきましたし、便秘も解消しました😂
ゆい
わかります。
私は吐きづわり食べつわりのダブルパンチでしたが
食欲が勝ってしまい抑えれませんでした
食べたい物を食べたいところですが
カロリーの無いもやしやこんにゃくなど
試行錯誤して食べてみてはいかがですか？
とか言ってますけど
今はつわりがないから言えることであって
絶対むりですよね！！笑
私は臨月まではちょっと我慢してましたが
臨月になってからは
もう産まれるしええやーーん！って
なってました。笑
我慢はストレスとなって赤ちゃんにも
影響すると思うので
我慢せずに食べたい時は
やはり低カロリーのもので我慢するしかないです😖
私の方法としては、
お寿司屋さんとか食べれない物が多いので
食べれるものが限られてて
ボイルのエビや卵やらボイルのタコやら、、、で
もういらんわ！ってなってそんなに
進みませんでした。笑
ただし揚げ物とかデザートとかがあるので
食べたくなってしまうかもです。笑
大変ですが頑張って乗り越え
元気な赤ちゃんを産んでくださいね！
-
mechi
返答ありがとうございます😊
妊娠前、炭水化物は控えていたのですが妊娠してお米が凄く美味しく感じ旦那と同じ量を食べたりしていました😔💦
お寿司屋さんは私も同じでした、、😨意味なく💧試行錯誤してみます😊ありがとうございます😊- 2月7日
退会ユーザー
私も食べ悪阻でとにかく食べてないと気持ち悪くなり、こまめにちまちま食べていました…
お陰で出産時までには20kg増えましたが半年もしないうちに発覚前から＋3kgだったので17kgは何もせず自然と体重は落ちていたのであまり気にし過ぎも良くないかもしれません…
もちろん先生には言われたことはあります。笑
-
mechi
返答ありがとうございます😊
母乳でしたか？母乳だとやはり、落ちると言いますよね😊⭕️炭水化物は控えるようにします。。- 2月7日
-
退会ユーザー
私は産院に居る間はミルクと混合でしたが退院後は完母でした。産院に居る間も1日に２回くらいしかミルクじゃなかったのでやはり母乳育児のお陰と寝不足、子どものために和食中心の食事生活だったのもあるかもしれないです😊
- 2月8日
mechi
返答ありがとうございます😊
仕事を休業し、家から出なかったので尚増加したのだと改めて感じます、、😔 蒟蒻畑いいですね😊糖分、塩分控えるように気をつけたいと思います、、😞😞😔