コメント
まっちゃん
こんにちは^^
あたしも先生に歩きなさいと言われたりしてますが、今の季節寒いですしなかなか歩きに行けてないんです😭💦
はな
寒いし風邪も心配ですしね😭(といいつつ面倒なだけ😂💦)
ウォーキングになかなか出られないので、あえて用事を作るようにしています(´･_･`)！
産院の教室にたくさん予約したり、検診は歩いて行ったり、マッサージの予約をして歩いて行く(バスで行っても、早めに降りて歩く)、イオンにいってブラブラする…など、自然と歩くように仕向けています😞✨
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ままま
なるほど！
無理やり用事を作ればいいんですね😳！
マッサージとかいいですね💓- 2月7日
eri
同じでまだウォーキングしてないです！歩いたらお腹張るのでまだ怖くて(笑)2000越えて 健診でいいよって言われたら歩こうと思ってます🤣💞
スーパー行くのも車で
家事とご飯と掃除しか毎日してないですよ〜お昼寝しますし！(笑)
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ままま
そうなんですよ！
歩いて15分くらいのコンビニとか行くだけでお腹張ってしまってそれが怖くて出れないのもあります💦
家事とかで体力づくりのほうがいいですかね💦- 2月7日
退会ユーザー
私予定日1週間前くらいから軽く散歩し始めましたよ😂
予定日1日過ぎましたが…笑
こんなのでも9時間半で出てきてくれました。
先生に散歩してたらもっと早く進んだよ～と産んでから注意されました笑
寒いので無理ない程度でいいと思いますが💧
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ままま
そうなんですね！！
産んでから注意されるの嫌ですね😭
毎日1〜2時間歩いてる人とか見ると本当すごいなーと思います😢- 2月7日
さおり
寒いですからね、無理して出なくてもいいと思います。生まれたらゆっくりなんてできないから、思う存分ゴロゴロしてるのもありかと。
運動してなくても安産な人もいますしね。臨月入るまではゆっくりして、家から出ない日は股関節のストレッチしてみるのはどうでしょう。
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ままま
確かにそうですよね💦
しかも、実はもう少ししたら義母が出産まで泊まりにくるのでそれまではゆっくりしてていいですかね（笑）
ストレス試してみます☺️！- 2月7日
Mama
私の友達も結局なんだかんだ理由をつけて産むまで動かず家に引きこもっていました。
結果子宮も開かず帝王切開。
まままさんも運動しないとまずいですよ😐😐www
まぁ、運動しなければ帝王切開！ってわけでもないんですが、運動した方がお産に繋がりやすいし張りも出てきます！
辛いのは分娩台に上がった後ではなくその前の陣痛との戦いです！
なので、お産をスムーズに繋げる為にもせめて37週にはいったら沢山動いて運動してください☺️
ゆっくり出来るのも今のうちですが外に出られるのも今のうちです！w
赤ちゃん産まれたら最低でも１ヶ月は外に出れませんからね😣
頑張ってくださいね😊👍
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ままま
そうなんですね😱😱
やっぱり運動は大切ですね😰
安産目指して無理ない程度に頑張りたいと思います！！- 2月7日
🫧
毎日昼過ぎに起きてのんびり家事して
あとはソファでスマホいじってばっかでした！笑
旦那が休みの日はショッピングとかして歩いてましたが運動なにもせずで
予定日より9日早くスーパー安産でした👶🏻❤
お腹張っても怖いし寒いし無理にでかけなくても大丈夫と思います！笑
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ままま
まさに今の私と同じ生活です！！笑
毎日ベッドやソファでゴロゴロ。
スーパー安産羨ましいです💓
やっぱり人によるんですかね💦
けど私の場合元からあんま体力ないので運動するのに越したことはないですよね💦
無理せずできることやりたいと思います！- 2月7日
☆
同じく毎日ゴロゴロしてます🤣🤣
1人目の時も全く運動せずでしたが
2週間早く陣痛から5時間の安産だったので調子に乗ってます🤣🤣
今の時期寒いし眠いし、、笑
臨月来たら5分くらい歩こうかなー？って思ってます！笑
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ままま
すごく安産ですね💓💓
そして同じ周期ですね😍
今本当寒いですね😭
臨月入る頃にはきっと今よりは暖かくなってると信じて私も少しの時間でも歩こうと思います！- 2月7日
ちろろ
私のは安定期の頃からほぼ毎日1時間歩いてるんですけど、
あくまでも、体重管理のためでした笑
食べたいから歩く…みたいな笑
ただ歩くだけって、つまらないですよね！分かります！(°_°)
なので私は、美味しいご飯を求めて歩いています♡レストランだったり、パン屋さんだったり…
出産したら落ち着いて外食なんて出来ないので、今思う存分楽しもうかと∩^ω^∩
散歩も楽しみがあると、頑張れますよ♡
ままま
そうなんですよね💦
今日は風も強くて余計外出るのがめんどくさくて💦