コメント
m˶′◡′˶
戻りましたよ😀
食より睡眠を優先してたので
勝手に落ちてました（笑）
pinky
私は全然です😖
やっぱり運動ですかね😖
私も食べちゃいますから😅
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チョコミント
やはり…笑
息子の時は完母だったのでスルスル落ちていったので今回焦ってます💦けど食べちゃう😓
腹筋も全く出来なくなっちゃいましたが地道に頑張るしかないですね😭💕- 2月7日
R
20キロ増えて18キロ戻ってあと2キロが厳しいです...運動嫌なので食事制限で頑張ってます😂
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チョコミント
あと少し！ですね⭐️私は夜の炭水化物抜きはぼちぼちやってます😁
ゆさんはお菓子とか制限してますか？🤔- 2月7日
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R
糖質制限してるので外食以外は炭水化物もお菓子も取ってないです😭
20キロも増やした自分を恨んでます😭- 2月7日
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チョコミント
すごいですね！😳
私もです…もうちょっと自制しとけば良かったです😢- 2月7日
チョコミント
羨ましいです😳💕私昼間寝るのは諦めてるのでどうしても食に…笑
運動はしてましたか？🤗
m˶′◡′˶
そうなんですね！
双子ちゃんだと
大変だし昼間寝れないですよね😣
運動かどうか分かりませんが
娘を抱っこしながら
スクワットとかウエストひねりとか
してました！
今も時々してますが最近は体重も
重くなりかなりキツイです😅
チョコミント
2人が寝てる奇跡の時間.｡.:*･'(*°∇°*)'･*:.｡.があったのでスクワットさっきやってみました！続けるよう頑張ります😱💕
娘抱っこしてスクワットは体力が落ちすぎて無理でした😭既に笑
m˶′◡′˶
そうなんですね！
スクワットキツイですよね😂😂
でも、かなり効いてる感ありますよね（笑）
お互い頑張りましょ♡💪🏻