妊娠中に急激に体重が増えてしまい、産科の指導に不安を感じています。体重管理の方法や安産の経験を共有していただける方、助言をお願いします。
油断してました…
明日から臨月。
30週頃までは｢体重管理、とても優秀ですね！｣って言われていたのに
31週～33週で1､4キロ増加
33週～35週で1､6キロ増加
そして今朝、体重測ったら、とうとう妊娠前から10キロ増えていました(T_T)
切迫早産で運動も出来ず、食べる量を減らしても増えました😓
妊娠前は普通体型で７～12キロまでなら増加OKとなっていますが、かかっている産科が厳しく、明日の健診がとても怖いです…
皆さんが実際にしていた体重管理方法や、出産までに10キロ以上増えたけど安産だったよ！って方、ぜひお話聞かせてください😣
- みー(6歳)
コメント
(*ﾟ∀ﾟ*)
ちょうど開いた時に見つけましたが、
私も明日から臨月です😊💕
私も今、8キロ増えてますが
もともと太りすぎてたので笑
あと数キロでハイリスク妊婦になるレベルの太さです😭💔
上2人の時も12キロほど増えて
微弱陣痛で苦しんで、促進剤使いましたが
安産は安産でしたよ😂👍🏻✨
太りすぎるとリスクは増えるでしょうが
案外なんとかなります(笑)
お互いお産まであと少し、頑張りましょうね💕
sora
予定日近いです！
私はもうすでに、8ヶ月の頃には＋10キロ超えていました、、
私の通っている産院はあまり厳しくなく、甘やかしてしまっています。
この時期になると、呼吸するだけでも体重が増えると聞きます笑
管理するのは大変ですよね。
ストレスにならない程度にお互い頑張りましょう(^^)
-
みー
ありがとうございます！予定日近いのも嬉しいです☺️❤️
厳しくない産科…羨ましいです😣私の所は結構ちくちく言われるのでストレスになっちゃって(T_T)
呼吸するだけで増えるなんて恐ろしい…お互い、なるべくストレスフリーで元気な赤ちゃん産みましょうね😌💪- 11月4日
ママリ
わたしは食事制限をかなりしました😭
白ごはんや菓子パンなどは食べませんでした💦
もやし、白滝、豆腐、納豆をよく食べたり、毎食に山盛りのサラダでお腹をいっぱいさせてました😅
あとは白菜と鶏肉と豆腐の簡単な水炊きや燃焼スープです😊
20週ですでにプラス5キロだったのそこから頑張ってトータル7キロで出産でしました😌
-
みー
ありがとうございます！やっぱり食事制限になりますよね😣
体重が一気に増えだした頃から色々気をつけては居るのですが、それでも増えてしまって😓
トータル７キロ…すごい😳
★さん見習って、もう少し頑張ってみます💪！- 11月4日
ぽこ
こんにちは
私は昨日から臨月入りましたがちょうど10キロオーバーです(;o;)
初期食べづわりで仕方ないと毎回言い訳してます。。
急に増えたりしてないので、まだ軽くしか注意受けてないですー
-
みー
こんにちは😌回答ありがとうございます！
食べづわりなら仕方ないですよね🤔
私の場合急に増えたからなのか、健診の度に先生が明らか怒ってるので、もう健診行きたくなくて😭（笑）- 11月4日
みー
ありがとうございます！じゃあ予定日一緒なんですね☺️💓嬉しい💓
ダイエットの出来ない体重管理って、本当に難しいですよね😭
案外なんとかなる…そのお言葉、かなり勇気づけられます(T_T)
(*ﾟ∀ﾟ*)
ですよね😭💦
食事制限しなきゃ〜と思っても、
食べたいものを食べてしまって😅
私の産院も、めちゃくちゃ厳しいわけではないですが
増えすぎると指導があるので
気をつけてはいるつもりなんですけど
気づいたら増えてることが多くて💔笑
体重管理も大事だけど、
個人的にはお産時の呼吸の仕方とか
心構え？みたいなものを事前に頭に入れておいたら
落ち着いてお産に挑める気がしてます😊