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ママリ
サプリ・健康

仕事が始まってから間食が無くなり5ヶ月で5キロ弱体重が減ったのに体型…

仕事が始まってから間食が無くなり5ヶ月で5キロ弱体重が減ったのに体型に変化が大してありません（笑）
やはり、運動しなきゃダメってことですかね😂
150センチ43.5〜44.5キロ、体脂肪率25%くらいです。

コメント

アミ

体重も体脂肪も健康的でいいと思います(o^^o)

  • ママリ

    ママリ

    もう少し痩せて、自分に自信持ちたいです(´･_･`)

    • 11月4日

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