「運動」に関する質問 (1748ページ目)

専業主婦！子供ふたり！ 今日からダイエットしたいのですが ダイエットしてる方どのようなことを 制限、運動してますか？！ やばいです。産後10キロ落ちません😂😂😂

初マタです。 生産期に入り、前駆陣痛らしきものがあったり、陣痛の痛みが怖くて夜寝れず結局朝方寝る生活になってしまっています。トイレに立つのも恥骨痛で辛いです。 元々精神的にも、痛みや血にも、物凄く弱いです。採血も寝てとってもらってます。未婚シングルなので、陣痛…

安産の為に頑張って来たこと教えてください！ 体操、運動、食事などなど！ あと、会陰マッサージは実際会陰切開を避けられるのでしょうか？

はじめまして。 産後クライシス？について相談です。 元々優しく大雑把な性格だった旦那が、 出産後細かい事をしかも嫌味な言い方で 言ってくるので毎日イライラします。 私はイライラしてくると口数が減り 笑わなくなってしまうので（笑） 旦那はそれにイライラするようです。 …

みなさん産後にはどんなダイエットをしてしますか？？ 混合で授乳中な事もあり あまり食べ物でのダイエットは出来ないですよね？運動もしたいですがなかなか時間作るのも難しく続かないので お酢玉ねぎとかコンブチャダイエットしたいなぁ～とか思っています

いよいよ明日が40週で予定日ですが、お腹の張りが多くあるくらいです💦胎動もまだまだ感じます。選手はお股がツーンとする事もありましたが、今はないです。まだまだ出産までは時間がかかるのでしょうか💦？たくさん赤ちゃんに声をかけたり、運動していますが…。予定日は皆さんどん…

16wです。 運動の為温水プールとかって行ってもいいのでしょうか？

女の子の方が肉付きがいいんでしょうか？？ 娘のことなんですが、身長81cm体重12.50kgとほんのすこーしムチっとしてます(^^; 特別太っているとかではなく、多分身長が気持ち小さめなのかな？と思っているのですが、同じ月齢の男の子女の子と比べると、娘より細かったりするこ…

皆さんのお子さんの悩み事ってなんですか！？ 個人的に悩みは投稿されてると思うので、解決するとかではないのですがどうゆう悩み事があるのかなと思いました。 うちは食べることが好きすぎて食事をどれぐらいの量をあげるべきか悩みます。ごちそうさまさすために手を拭いたりエ…

発達障害のお子さんをお持ちの方、クラスの子とのトラブルどうしてますか？ 先生にははなしていますか？ うちの子は年中で、切り替えが下手、運動が苦手、コミュニケーションが一方的になりがちです。 いまは夏休み中で、もう少しで二学期が始まります。 今日、息子がふいに、先…

あと2日で正産期だし、赤ちゃんも大きめなので掃除などして動いてます🙂❤できれば20日頃産みたいと思ってるのですが、掃除以外でも何か家の中で出来るいい運動やアイデア、こんなのしてたよってのを教えて欲しいです🙂❤暑くて外は散歩難しいもので😭夜とかにしたいと思っても小さな…

28歳160センチでぽっちゃりの夫 わたしは160センチで産後太りでお腹周り残念だけど産前の服は着られる…😒 飲み会の頻度と運動不足でぽっちゃりなってきて なんだかスマートな芸能人みたり、友達の旦那さんみると残念な気持ちに襲われる(._.) 残業で、夕飯も遅いし…よく食べるし😅 …

はぁー💦💦旦那の休みが終わってしまう～😂 旦那の休み中に産まれて欲しかった😭 はよ出てこーい😩 運動もしてるし、声もかけてるけど、出てくる気配0 もう…母ちゃんの体重がヤバイ😱 皆さん早く産むためにした事ありますか？？

妊娠中20キロ増えた方いますか？？ 現在9ヶ月妊娠前より＋18キロです😭笑 (笑い事じゃない) 皆さんどんな運動されてましたか？ 体重減らすには、やっぱ運動ですよね〜😭

今日から5ヶ月目に突入しました。夏休み中1週間半ほど実家へ帰ってぐーたらしてたら、その間だけで1.5kg増…‼️😭 妊娠前から4kgも増えてしまってます💦 一人目の時とても体重に厳しい病院で、散々助産師さんに罵倒されたトラウマもあって気を付けていたんですが… 心配で昨日用事つ…

正期産の運動についてです〜！ この時期に入ればどんどん張らせましょう！とみたり 張ったら休憩しましょう！とみたりするのですが、一体どちらが良いのでしょうか、、（；＿；） 早く会いたいな〜👶🏻❤️

29歳で第一子、今年32歳で第二子を産みました。 30代だからなのか、若い時に運動しなかったからか（小中高大とずっと文化系）、2人産んだからなのか、暑さからなのか最近疲れが全然抜けません。 厳しい意見は求めておりません。 肩こりがこうしたら軽減されたとか、疲れがこうし…

今ものすごく体力が落ちており、なんとか復活したいんですが、みなさんなりの体力の付け方？というか元気になる方法？を教えて貰えませんか😭 まだからだがしんどく、料理もできてなくて最近レトルトばかりなので余計弱ってしまってます😭 料理(お惣菜でもいいです！！)や、食材、…

妊娠35周で体重12キロ増えてます。 BMIが17で、もうこれ以上太れません。。 どうしたら減らせますか？？ 運動以外でお願いします。。、

ここ数日前から手首と足首がガチガチで動かしたら痛いです💦 産後によくある症状なんでしょうか？💦 でも何で急に？運動不足とかでしょうか？ 歩くのも痛くて変な歩き方になっちゃうし、子供を抱き上げる時も痛くて困ってます(>_<)

親戚がきててバタバタで運動できてなかったから再び今日から開始！！ とりあえず運動終わって休憩中だけど汗がダラダラ！！ いい感じだ☺️ 頑張ろう！！！！

友達が妊娠疑惑です。 行為をしている時は、コンドームは付けてないみたいです。(結婚予定で同棲してます) 症状は、下腹部痛と、腰痛と、女性器まで痛いのと、喉の乾き、胸の張り、トイレが近い、少し吐き気もある、痛すぎて運動ができない、少しだるい(元気がない)、みたいです…

生産期に入ったら運動した方がいいと聞きますが、最近血圧が上がり気味なんですが軽い運動はした方がいいのでしょうか(*v_v)？

38w4d +11kg 食べて食べたし 自分に甘すぎた。 もう体重増やせないょ笑 先生から許されてる 体重まではもう1.5kgしかないw 暑くて散歩に出る気がしませんが やはり運動しなきゃ 赤ちゃん出てきませんかね ！！(゜ロ゜ノ)ノ

1ヶ月で太ったねって先生に言われてしまった🙈💔 アイス、お菓子がない生活なんてストレスだらけだよ😔 毎日アイス食べてるってゆう妊婦さんは ちゃんとその分運動してるのかな🤔 フルタイムで仕事してるからまいっかって思ってた💀 反省😔

すいません、他にはけ口がないので愚痴らせてください。 多嚢胞ぎみでクロミッド 3周期目、本日D15です。はじめの5錠では効きが悪かったので追加で8/13から飲んでますが今日の卵胞は10,3mm、内膜も6mmくらいでした。 食生活や運動、冷え対策もしてるのに、、なんでこんなに育ちが…

陣痛まだかなぁ。 1人目は予定日より5日早くて、今回は早産気味で張り止めも飲んでたから、もっと早いと思ってたのに兆候すらない💦 運動しようと思うけど鉄剤の副作用で気持ち悪くて毎日へばってる…。体重ばっかり増えて情けないし、息子の遊び相手も満足に出来なくて、気持ちも…

妊活中のホットヨガ についてです。 妊活8周期目です😭妊活の為や運動不足解消の為ホットヨガ に通い始めました。 高温期にホットヨガ に行くのはあまり良くないと聞きますが、実際のところどうなのでしょうか？ 運動不足なので高温期も行きたいと思っているのですが、実際にホ…

こんにちは！トランポリンについて 情報ほしいです！ 二人目出産したばかりなのですが、上の子（男の子2歳～）が体力ありあまっているので、なかなか夜もはやく寝ない日々です。 暑いし、外遊びは難しいですね！ 前から、大人も含めて トランポリン買って運動したいと考えてい…