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さら
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背中についた脂肪はどんな運動、ストレッチで落ちますか😭

背中についた脂肪はどんな運動、ストレッチで落ちますか😭

コメント

ママリ

背筋とかですかね？
あとは寝転んで足を上げ、足先を頭の横に持ってくるストレッチとか。

  • さら

    さら

    ありがとうございます！
    背筋がびっくりするくらいできませんでした😭！
    毎日少しずつやってみます！

    • 4月15日

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