「運動」に関する質問 (1746ページ目)

生後11ヶ月で3回食なんですが、1回目の離乳食の後に160mlのミルク、2回目の離乳食の後も160ml飲んで、3回目の離乳食の時は麦茶だけ飲み、お風呂上がりに220mlのミルクを飲んでいます。 最近、ハイハイやつかまり立ちなど、運動量が増えたからなのかお風呂上がりのミルクを飲んで…

昨日は57.3キロだったのに今はかったら56.6キロになっててめっちゃ不安です💦 赤ちゃん胎動ちゃんとあるし... 運動もあまりできてないし食べる量もかえてません！痩せる理由が見当たらないのに後期で体重落ちたかたいらっしゃいますか？健診は明後日なので不安です😭

妊活中の運動について、みなさんならどうされますか？？ 朝4キロほどジョギングをすることがあるのですが、先々月から妊活を始めました。 排卵後はやめておいた方がいいでしょうか💦 気にせず走ってもよいのでしょうか。

産後5ヶ月を過ぎました。 身長160センチ 妊娠前50キロ前後 出産直前67キロ 現在58キロ なかなか体重が戻りません。 産後のホルモンバランスのせいか全身が痛かったり、 ところどころ関節が痛かったりで運動もできず… ワンオペ育児なので家事育児に関しては動いていて、移動は…

一歳10カ月の娘がいます。早めに夕飯をたべ公園に行きたいと言うので旦那が近くの公園に連れていきました。食べた後に普通行きませんよね？帰ったら風呂入ればいいじゃんと言ってましたが、同じことされるかたいらっしゃいますか？あまり運動させてはいませんので体を動かすのは…

出産後にしたいことって何かありますか？ 私は卵かけご飯ローストビーフなど、 美味しいものを食べること！ うつぶせ寝、制限のない運動などです😅💦

相談です 義母の発言に私自身どうしても許せないのですが、わたしの考えも凝り固まってるのかなと思って、、 長男は先天性疾患です 代謝障害というもので（精神運動面は全く問題ないです）、食事内容を一生管理しないといけません もしかしたらこの先、なにか症状が出てもおかし…

おすすめの産後(と言っても1年経ってますが...)ダイエット教えてください！ 妊娠中、好き勝手食べ、出産してからも母乳の出を良くするために食べ、妊娠前と比べると６キロ太りました。 元々、食べても太らない体質だったので、ダイエットの方法が分からず...また運動も苦手です。…

月に2〜3回ですが、過食してしまう時があります😂 お腹いっぱいなのに甘いものをたくさん食べたりパンを食べたり歯止めがききません 、、、 授乳にもよくないと思っているのですが。 どうにか辞めれる方法ないでしょうか？！？ 運動にも行けないためストレスがたまってるんだと思…

また発達のことですが・・・ 落ち着きがなくて困ってます・・・ オムツ交換も、食事も、着替えも・・・全然じっとしてなくて😓遊ぶときも次から次へと玩具を出したり、引き出しの中の物引っ張り出したり、コンセントとかスリッパなめたり・・・😓つかまり立ちしたり、２、３歩歩い…

正産期に入ったら 運動した方がいいですよね！☺️ 予定日前に出産された方は どんな運動 されました？🎀

周りの初産婦さんはどんどん生まれていく。 そしてみんな39週目までに産んでいく。 私は前駆陣痛かな??ぐらいの痛みはあったものの、おしるしもなければ陣痛もない( ¯−¯ ) 毎晩ありがたいごとに熟睡できるほど( ¯−¯ ) ウォーキング1時間、約1万歩弱は必ず歩く事をほぼ毎日して…

明日から正産期なのですが、やはりウォーキングしたり、スクワットしないと、予定日超過したり、お産に時間かかりますか？😭😭切迫でここ最近寝たきりで、正産期に入ったら運動する気マンマンだったのに、ここにきて坐骨神経痛になってしまい、不安が募ります😢😢💦 また、私痛みに弱…

臨月に入るまではよくお腹が張っていたんですけど臨月に入った瞬間全然張らなくなりました😣 上の子の幼稚園の夏休み中に出産してしまいたかったんですけど子宮口も開いてないし降りてもないので難しいかな😩💦 子供二人連れて散歩は難しいので夜スクワットをするようにしてますが5…

おしゃぶりについて質問があります。 生後２ヶ月半経って、指しゃぶりを始めました♪ 昼間に指しゃぶりをして グッスリ寝てくれるようにったのですが、義理の母から｢指がふやけてしまうから、おしゃぶりを付けさせた方がいい｣と言われました😅 指しゃぶりは、赤ちゃんの運動と思っ…

妊娠の疑いがあってから、二週目になるんですが (次の生理予定日も近づいています。)一応様子を見ていますが9月になると体育祭の練習が始まってしまっうのですが、激しい運動ってやっても大丈夫なんでしょうか？

体重を減らしたいです。 もうすぐ臨月です。 体重制限プラス5㎏のところ現在プラス8㎏です。 156㎝の72㎏になりました。 病院でも注意を受けました。 食事は、タンパク質と野菜中心で気を付けています。 運動面で体重管理に何をしたら効果的でしょうか？ 体調がいいときは、夜…

予定日まで１週間きりました❗ 恥骨痛や股関節痛には適度な運動やストレッチがいいということで、昨日はシーツからなんやかんや洗濯し、お布団を干し、隅々まで掃除機かけ、ワンコのお風呂・ゲージの掃除、台所・水回りの掃除にフローリングの床拭き、出産・入院中の為の買い出し…

生後8ヶ月です。 運動面は心配ないんですが知能面が気になってます💦ママリのお子さん達は8ヶ月でもうバイバイやパチパチをしていたり「まんまん」や「だだだ」の喃語もあったり、一緒に遊ぼうと歩み寄ってくる子もいるみたいなんですが、うちは真似もないですし、喃語もまだ「あ…

茨城県結城市の鹿窪運動公園のプールに行こうと思っていたのですが、どのような感じですか？ 確か８月いっぱいまで開いているようなので また暑い日があるようなので行けたら子供を連れて行きたいと思っています。 私は水着は持っていませんし、膝までくらい入って、子供は水着と…

昨日初めて内診グリグリしてもらい、 あまり出血しなかったのですが、 今日2km程お散歩して、暇さえあればずっと バランスボールでばいんばいん縦運動してたら 先程粘膜栓がでてました😨😨血混じりなので これはおしるしになるんですかね、、？ 昨日の検診では、指2本分ぐらい 子…

みなさん、産後ダイエットどうしてますか？ もう少しで育休も終わるし、職場復帰する前に痩せたいなって思ってます。 病気の関係で食生活で痩せるのは難しくて、運動するしかないんですけど、子育てしながら運動ってなかなか難しくて💦 それで今気になっているのが、スクワットマ…

福岡市南区、桧原に住んでます🤤 今日は桧原運動公園のお祭りでしたが、先週引越しして初めてこっちの花火参戦しました😊笑 うちのマンション真ん前なので花火はベランダからすぐそこ！なかなか寝かしつけられなかった娘が覚醒してしまい私にしがみつきGの様に足をカサカサ小刻み…

先週土曜に里帰りしてから体重が一気に2キロ増えました(ノ_＜)これまで＋1キロでキープしてたのにヤバすぎますよね。 運動したほうがいいでしょうか😢みるみる太る気がします。

いつもありがとうございます😊 体重MAXの状態で2人目を妊娠しました🤦🏻‍♀️ 1人目のときに12キロ太ったので、 今回も体重増加が怖いです。 正直痩せたいのが本音ですが、 ダイエットは良くないと思うので、 みなさんの体重管理のやり方、 おススメの運動方法があれば教えてくださ…

こんにちは！初めての質問です！個人院の産婦人科に通っているのですが32w3dで子宮頸管が2cmでした。リトドリンを一日３回服用するだけで軽い運動や日常生活はOKと言われたのですがこんなものなのでしょうか？この前違う先生には3㎝きってるから入院しなさい。できないなら自宅安…