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妊娠・出産

5ヶ月に入ってから疲れやすくなりました。運動不足かしら。同じ経験の方いますか?

19wなんですが、5ヶ月に入ってからちょっと出かけただけでも凄く疲れやすくなりました( ; _ ; )
ヘトヘトという感じで…
運動不足でしょうか
同じような方いますか?

コメント

みみみ

胎盤が完成すると、大量の血液がへその緒を伝って赤ちゃんに行くようになるので、そろそろ貧血など出てくる頃かな~と思うので、無理に動かないで横になったり、座ったり。疲れた😣💦⤵️と感じたら休んで下さいね✨😊

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    ありがとうございます( ; _ ; )!
    なるほど!だから疲れやすいのですね😷
    御丁寧にお答え頂きありがとうございます( ; _ ; )❤

    • 4月15日
美月✲りくママ✲

安定期に入ってきたころでしょうか?😌
上の方の言うとおり、貧血や疲労感は出てくるんじゃないですかね😵
疲れたら座って落ち着いて、あまりお腹に力をいれない体勢になってお腹の赤ちゃん共々ゆっくりして下さいね✨

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    回答ありがとうございます😭
    そうです!( .. )
    ご親切にありがとうございます( ; _ ; )
    ゆっくりしてようと思います( ; _ ; )

    • 4月15日
あんず

20wです。
私も少し前から本当に疲れやすくなりました😵💦
買い物で歩いただけでも息切れします💧
天気がいい日は少しずつ歩いて体力つけようと
思ってます!!!
もちろん無理しない程度にです!!