「運動」に関する質問 (1749ページ目)

ハイハイをしません。4ヶ月くらいから横にされるのが嫌いででもずっとかまったり抱っこできないので、よく座らせてました。そのせいか、うつ伏せになるのも嫌いでずり這いもしません。ハイハイし出すのが遅くなる分には心配していませんが、ハイハイしないせいで日中の運動量が足…

尿蛋白について。 今日検診に行ってきました！ 今日は尿蛋白が、+で前回は±で尿蛋白が続いてますねと言われ、まだ問題があるわけではないですが、もう少し塩分を控えるのと、なるべく安静にして下さいと言われました。 私は、今仕事はしていないのでほぼ毎日ゴロゴロししてるので…

「安定期でも無理せずに」の程度をどう捉えていますか？ 今日から16週！ 妊娠前は、登山やマラソン、キャンプなど、アクティブに動いていました。 初期はそんなにつわりもなかったので、仕事を1日も休むことなく、ただ運動は日に30分以内で歩く程度、寝る前のストレッチ程度で…

食生活変えてないのに1週間で2キロ増えてる… 変わったとしたら運動しまくったくらい… 今日の健診ぜったい怒られる(´ ˙○˙ `)

尼崎よりの西宮に住んでます。 今お天気いいですけど、もう雨降りますかね？ お昼に出掛ける用事があるんですけど、ベビーカーカバーをつけてのおでかけって数える程度しかなく(めちゃくちゃ嫌がられたことがあり) 正直めんどくさい！( ＞Д＜；) 軽い時は抱っこでよかったけど…

正産期入ってもうすぐだと言うのに 妊娠線が出来てしまいました😭 足、お腹 お風呂上がりに旦那に鏡の前に立たされ 「見てん」と言われ何かと思ったら お尻にまで出来ていた肉割れ😅 1人目の時出来なかったからって油断して クリームも何も塗らずにいたら大変な事に😭😭😭 ショック…

帝王切開をしたママさんへ 答えられる範囲で頂けたら嬉しいです😃 ①産後どの位でズボンが履けるようになりましたか？ ②サポーター、ベルトなどはいつからつけましたか？ ③運動、ダイエットはどの位から始めましたか？ →とくに腹筋、ジョギング ④骨盤の歪みはどう対処しましたか…

妊娠中の体重についてです…😭 現在、妊娠28週なのですが、すでに体重が妊娠前より10㎏以上増えました。妊娠前が45㎏ぐらいだったのが、今日検診で測ったら、なんと57㎏でした。 もう、毎回毎回、体重計が未知の世界の数字を叩き出してきます！🙄 かといって、毎度毎度、測るたびに…

帝王切開で娘を出産して4ヶ月。。 体重があと5㎞戻りません💦 出産前に履いてたユルユルだったデニムが スキニーになっている状態です(笑) 気になるのは太ももと腰回り😑 あと、胸が大きくなっているからか、上半身も ムッチリして見えます💧 骨盤ベルトは、帝王切開の傷が痛かっ…

妊娠9ヶ月目の終わりであと1週間で臨月に入るのですが、この時期の体重管理はどのようにしたらいいんでしたっけ？😭 体重が順調に増え続けていて、このままじゃまずいです💦 運動？？食事？？あまり体を動かしすぎて早く生まれたらやだなーとか思ってしまって… 2人目なのにどう体重…

離乳食についてです。 先日8ヶ月になったばかりの女の子です。 5ヶ月〜離乳食を始め、好き嫌いほとんどなく順調に進み、今は2回食です。 1回量が お粥60g、野菜20〜30g、魚もしくは肉10g、出汁大さじ2で毎回完食しています。 支援センターでお話しする月齢の近いママさんたち…

妊娠中体重増加しすぎないよう意識してやっていた事で 効果あった事はなんですか?!切実です😭 今日マタニティフォトの撮影に行ってきました！ 上の子妊娠時にも行ったのですが、 撮った写真を見てみると、前回妊娠時よりも 明らかに私の肉付きがいい！笑 たしかに前回よりも体重…

もうすぐ7ヶ月に入ります(´･ ･`) 体重の増加が著しくって😭😭 妊娠中期に何か運動などやっていましたか？ 体重はどうでしたか？ 教えて下さい！

岡山市北区の大安寺、一宮辺りでおススメの保育園はありますか？ これから色々見学に回ろうと思うのですが、やはり短時間で見学に行くだけだと分からない事もあるのかな？と… 先生が凄く優しい、園内の環境が良い、運動に力を入れている、等何でも構いません！(^^)

⚫子宮外妊娠卵管切除後、1ヵ月経ちましたが 運動って、どのくらい出来るんですかね？ ウォーキングとかは大丈夫だと思いますが 腹筋やランニング、体をねじるなど…💭 わかる方宜しくお願いします♡ᵕ̈*⑅୨୧ ⚫そして術後リセットなかなかしなかった方 どのくらいで来ましたか？ ⚫薬…

8週2日です！つわりが全然なく心配です。 妊娠していることを忘れ仕事中走りそうになりますし、 立ち仕事なため毎日8時間〜9時間立っています。 妊娠初期はどの程度運動して大丈夫なんでしょう。。 つわりがないので休むわけにも行かず、心配です（ ; ; ）

ペコちゃんもう10kgも減ったんだ！しかもモリモリ食べてるのに...！ 私は完母だし食事も夕飯は炭水化物抑えてるし、室内でできる軽い運動もしてるのに...痩せない！（笑） 年齢かとも思ったけど、20代半ばなんですが！ 代謝が悪すぎるのかな... やっぱり体質？ いまだに8kgしか…

食べる量も変わってないのに運動もしてるのに 先週から1キロ増加〜臨月怖いです🤣笑 怒られる覚悟で明後日健診行ってきます。 来週はキープ出来たとしても 産まれるまでに後1キロは増えるだろうなあ…😥

家から5分の幼稚園で雰囲気もよく、フルタイム共働きでも可(職業などを伝え、先生に確認したところ大丈夫ですよとのことでした)で、今は週一の運動クラブに参加しています。来年度プレがスタートするので色々情報を集めていたところ… ※口コミサイトでは管理職がいまいち、やるこ…

現在35週、あと2日で臨月に入ります😌✨ 今日検診で赤ちゃんの体重がおよそ2700gでした🙌 少し大きめで成長してきて、「正産期入ったらいつ産んでもいいからね〜38週くらいで産まれたら理想かな」と言われました‼︎ 上の子は38週0日で自然分娩でした！運動もジンクスも何もせず…で…

生後76日目の娘がいる40歳の初産です。 娘は、産まれた時から、3710g53cm 今は、6200g61cmと大き目な事です。 妊娠で24kgも増えてしまい…13kg戻り、妊娠前に戻すのに後10kgを毎日前後しております。 太り過ぎもあり、 妊娠中から、手首や腰・膝・足首と痛くてしかたありません…

スッキリしたくて運動したいんですが、この暑さだとなかなか家から出る気にならなくて… みなさんどんな運動してますか？？ 食事とかも食欲湧いて来たからか食べたい気持ちと億劫な気持ちとで日によって様々で… 全然貧血対策とかそーゆーのできてないんです。。 手軽にできる何か…

産後のお腹のたるみについて質問です。 出産前プラス10キロまで太り3キロの子供を産んで出産2日後に体重を測ると６キロ減っていました。 産後10日で妊娠前の体重に戻ったのですが、筋肉が落ちてしまったようで立っていると気にならないお腹が座ってオッパイを上げようとすると３…

２人目希望で基礎体温を測ってますが、高温期が8〜９日と短く自分なりに食事や睡眠、体を冷やさない等行ってますが改善されません。少し前まで不妊治療に通い、排卵誘発剤や黄体ホルモン注射をしてました。その時には多少高温期は長くなりましたが、筋肉注射が痛かったので治療を…

ぐーたらしすぎて痩せたいです…。 何か家で出来る運動かストレッチかないでしょうか？ 体重は増えすぎ！と言われてるので、痩せても問題ないです。 外は暑いので歩けないし、家はアパートで階段が無いので昇降出来ないし。 最近は立ってるだけで恥骨などが痛いので、家事する以…

今日の検診で初めて体重増加注意されちゃいました😢注意されるとちょっとへこみますね😢明日から臨月。さらに太りやすくなるのかなぁ、、太りやすい臨月におすすめの食べ物や運動ありますか？😭

皆さんどんなダイエット、どんな運動されてますか？ 1人目妊娠前43キロ　２人目出産1年後の現在57キロ とても醜い身体になっております😭 産後緩んだ腹に肉がつまった事もあり、何度妊娠してると間違われたか😭 昨日なんて、新しい服ほしくて色々見てまわったものの、 これ可愛いー…

そうとう参っているので、きつい言い方、中傷などはお控え下さい。 体重が危険なくらいふえてますと言われました。 1週間で+3kgちょい。 全体だと17kgもふえてます。 あと3週間は産まれないと思うし、これ以上だと下から産めなくなるから、6kg落としましょう と言われました…

運動不足を解消したいのです。 元々動かないのですが、35歳を超え、体力の衰えを毎日痛感してます。 子供も幼いので、どうか健康的になりたい、体力を付けたい。と、思うのです。 が、なかなか時間が。 そこで、お仕事されてるママさんで、運動をしている方、どのようにされてま…