「運動」に関する質問 (1751ページ目)

食べる量も変わってないのに運動もしてるのに 先週から1キロ増加〜臨月怖いです🤣笑 怒られる覚悟で明後日健診行ってきます。 来週はキープ出来たとしても 産まれるまでに後1キロは増えるだろうなあ…😥

家から5分の幼稚園で雰囲気もよく、フルタイム共働きでも可(職業などを伝え、先生に確認したところ大丈夫ですよとのことでした)で、今は週一の運動クラブに参加しています。来年度プレがスタートするので色々情報を集めていたところ… ※口コミサイトでは管理職がいまいち、やるこ…

現在35週、あと2日で臨月に入ります😌✨ 今日検診で赤ちゃんの体重がおよそ2700gでした🙌 少し大きめで成長してきて、「正産期入ったらいつ産んでもいいからね〜38週くらいで産まれたら理想かな」と言われました‼︎ 上の子は38週0日で自然分娩でした！運動もジンクスも何もせず…で…

生後76日目の娘がいる40歳の初産です。 娘は、産まれた時から、3710g53cm 今は、6200g61cmと大き目な事です。 妊娠で24kgも増えてしまい…13kg戻り、妊娠前に戻すのに後10kgを毎日前後しております。 太り過ぎもあり、 妊娠中から、手首や腰・膝・足首と痛くてしかたありません…

スッキリしたくて運動したいんですが、この暑さだとなかなか家から出る気にならなくて… みなさんどんな運動してますか？？ 食事とかも食欲湧いて来たからか食べたい気持ちと億劫な気持ちとで日によって様々で… 全然貧血対策とかそーゆーのできてないんです。。 手軽にできる何か…

産後のお腹のたるみについて質問です。 出産前プラス10キロまで太り3キロの子供を産んで出産2日後に体重を測ると６キロ減っていました。 産後10日で妊娠前の体重に戻ったのですが、筋肉が落ちてしまったようで立っていると気にならないお腹が座ってオッパイを上げようとすると３…

２人目希望で基礎体温を測ってますが、高温期が8〜９日と短く自分なりに食事や睡眠、体を冷やさない等行ってますが改善されません。少し前まで不妊治療に通い、排卵誘発剤や黄体ホルモン注射をしてました。その時には多少高温期は長くなりましたが、筋肉注射が痛かったので治療を…

ぐーたらしすぎて痩せたいです…。 何か家で出来る運動かストレッチかないでしょうか？ 体重は増えすぎ！と言われてるので、痩せても問題ないです。 外は暑いので歩けないし、家はアパートで階段が無いので昇降出来ないし。 最近は立ってるだけで恥骨などが痛いので、家事する以…

今日の検診で初めて体重増加注意されちゃいました😢注意されるとちょっとへこみますね😢明日から臨月。さらに太りやすくなるのかなぁ、、太りやすい臨月におすすめの食べ物や運動ありますか？😭

皆さんどんなダイエット、どんな運動されてますか？ 1人目妊娠前43キロ　２人目出産1年後の現在57キロ とても醜い身体になっております😭 産後緩んだ腹に肉がつまった事もあり、何度妊娠してると間違われたか😭 昨日なんて、新しい服ほしくて色々見てまわったものの、 これ可愛いー…

そうとう参っているので、きつい言い方、中傷などはお控え下さい。 体重が危険なくらいふえてますと言われました。 1週間で+3kgちょい。 全体だと17kgもふえてます。 あと3週間は産まれないと思うし、これ以上だと下から産めなくなるから、6kg落としましょう と言われました…

運動不足を解消したいのです。 元々動かないのですが、35歳を超え、体力の衰えを毎日痛感してます。 子供も幼いので、どうか健康的になりたい、体力を付けたい。と、思うのです。 が、なかなか時間が。 そこで、お仕事されてるママさんで、運動をしている方、どのようにされてま…

予定日まで後三日ですが 産まれる気配全くないです 検診でも下がってきてない って言われてしまって 陣痛にいいと言われる運動 全て毎日やってますし、 ジンクスも全部試しました 最近は前駆陣痛さえ なくなりました 赤ちゃんのタイミングと 言われるのはわかってますが はや…

初産40w4dで絶賛予定日超過中です(´Д｀;) 予定日前から前駆陣痛はあるものの本陣痛につながらず悶々と過ごしてます… 今日も夕ご飯後にいつもより強めの陣痛を感じたため、 続くようなら連絡しようと思ってた矢先1時間ぐらいしか続かず結局連絡出来ずでした(；▽；) おしるしも…

37週、正産期に入りました👶🏼 こないだまで30週で病院で36週と言う方が 来ていて 「あの人もうすぐで出産だね‼️」 と母と話していたのにそんな私も もうすぐで出産かと考えるとワクワクです😳 明日は買い物がてらに散歩と スクワットをはじめてみようかなと思ってます‼️ やはり少し…

腰が痛い！！8ヶ月に入ってから急に痛くなった… なんかいい対策や運動、改善とかありますかー？😨😨

子宮口が1センチ開いていると言われ 一週間安静にと言われました。 家にいるようにはしてるんですが もともとよく食べるため 動くといっても洗い物お弁当作りで 後は母に任せてます。 前までならお出かけをしたりなどで 動くことがあったのですが 家にいるため運動もすることなく…

予定日より早く出産された方に質問です！ 何か運動してましたか？(スクワットや散歩など…) いつから運動を始められたか、何w何dで出産されたかも聞かせて欲しいです☺️

こんばんは^ ^ 側から見てどう思うか教えてください！ 完母でやってきて、一時期産前より4キロ痩せました！どんなに食べても太らないんで授乳パワーすごい！これをキープしよう！ …離乳食よく食べる子で、授乳が減る一方食欲変わらず。 今は卒乳してます。 はい…太りました…結…

産後のお腹のたるみが気になります。授乳のためご飯をいっぱい食べてたらますますお腹が出てきたような...😅実際、お腹周り太ももに効く運動とかあれば教えてください！

主人の精子の運動量と数、質を向上させるために サプリメントを飲まそうと考えているのですが マカと亜鉛どちらがいいのか迷っています。 試したことある方、これよかったよー！ とかがあれば教えていただきたいです。 宜しくお願いします！

退院時5キロ減って、それからなかなか減りません💦どのくらいから減り出しましたか？？😫まだおしもが痛くて運動はできません💦授乳は一日三回程度です！

こんばんは(*^^*) 今日から38週目です✨ 赤ちゃんが下がってきてるのかご飯が沢山食べれるようになりました！なので運動をしようと思います✨ 最近の猛暑で外に出るのも大変なので、部屋でテレビを観ながらスクワットをしています。何回やるとか決めず、テレビの番組の間はスクワ…

妊婦て楽しめることが限られるし 家でのんびりするしかないですよね？ 温泉とか運動とか制限されるし お盆て暇です お休みの日の過ごしかた皆さんどうされてますか⁇

1歳0ヶ月の息子ですが、真似っこ、指差しをしません（ ; ; ）言葉も出ません😭 万歳、パチパチも本当にたまーに…気分が乗った時だけしてくれますが、しないことの方が多いです。 指差しも全くで、言葉も喃語はよく話しますが意味のある言葉は全くです。 調べれば調べるほど不安に…

1時間に３～４回お腹が張ります😥 運動にウォーキング行きたいのですが やめておいたほうがいいですかね？💦 前回、子宮頸管が31mmと言われましたが 特に安静の指示は出ていません。たまに お腹がズキズキしたりするんですが 更に短くなっているのでしょうか😰

こんにちは！初めましてです。 調べてもあまり出てこないので同じような方おられましたら教えて下さい。 私は妊娠前から腰が悪く、２.３時間以上歩き続けた後や力をぐっと入れるときなどに必ず腰に激痛が走り、そうなると手を借りないと立てなくなったりするほどの腰痛持ちです。…

そういえば、まだ産科の先生に事故で骨盤骨折したこと言ってないけど大丈夫かな。もう1年前の話やし退院する時の担当医者には妊娠するのは全然問題無いって言われてるからそれは大丈夫やけど、出産とはまた別？な感じもするし一応伝えておいた方がいいんかな。骨盤骨折してると何…