「運動」に関する質問 (1752ページ目)

月曜日で37週に突入します！！ 昨日の検診では子宮口柔らかくも開いてもない！って言われたけど難産になったりしないかなって不安😭😭 最近運動してないし、スクワット始めようかな… 陣痛とか出産が未知すぎて怖いけど、早く会いたい😍

先日1歳6ヶ月健診がありました。 単語はひとつも言えず、指差しもしませんでした。 先生からは「心配ですね、毎日訓練してください」と言われました。 そのほかにも外出などで気になるものを指差して私に教えたり、〇〇持ってきてと言ったら持ってくるか などもしません。 息子…

肥満で悩んでいます。160cmで92㎏あります。 もう死にたいです。ダイエット全然やる気がおきなくて、 痩せたいのに、間食とかしてしまいます。運動は全然していません。今はすごく疲れやすくて、 太っているせいかなと思います。 今1才半の子供がいますが、子育てしながらできる…

何か凄く効き目のあるダイエットとかありませんか？😭 やはり１食置き換え、運動ですかね… 産後2ヶ月半ですが、妊娠中体重増えたのもあり、抗がん剤治療で母乳あげれなくなり出なくなり... 赤ちゃんのお世話で運動もする暇もなく... 夫に冗談半分だとは言えデブだのなんだの😭 見栄…

運動機能の発達が遅かったり、発達障害で支援センターのようなところに通わせてる方いらっしゃいますか？

みなさんこの殺人的な暑さのなか運動はどうやってされてますか？ お腹が大きくてすわっていたいのですが、体重が一気に増えてるのでなんとなく歩いた方がいいかなーとおもってきました。 そして、私は大の運動嫌い。 妊娠前は75キロ。 37週にはいり、今日の朝76キロになっていま…

食べたら食べたぶんだけ太る…😫 代謝落ちてるんだろうな～、30すぎてからほんと身に付きやすくなった😥 何より運動不足なのは分かってる😢

ダイエット3日目！！ －1キロ。 子供達が静かなうちに運動する！！

もうすぐ６ヶ月になる娘が哺乳瓶拒否でミルクを飲みません… 母乳もガツガツ飲むタイプではなく、一回の授乳で両乳合わせて６分が限界です。 体重も5400gしかなく、成長曲線から外れているのでミルクを飲んで欲しいのです。 さらに飲まない割に運動量が多く、うつ伏せで両手を上げ…

四月から六月までは肌の調子がほんとによかったのに、７月の広島豪雨災害で両親が我が家に三週間ほど来ていたことがきっかけで白ニキビ大量発生しまして、それからなかなか治りません😭 実母は精神的にちょっとおかしいので正直嫌いで、親なのでなんとか付き合ってますが一緒に生…

予定日まで50日切りました！ 産後ダイエットについて教えてください😁 妊娠前は外食&お酒大好きで人生最大体重の68.8キロ 妊娠初期の吐きつわりで少し減って、安定期から増えてきて、今は70.3キロ。プラス1.5キロに抑えられてます。 元々運動がすごく苦手でデスクワークばっかり…

たくさん質問してすみません💦 福島県の郡山、須賀川、白河周辺でマタニティヨガやマタニティビクスなどができるところはありますか？ ネットで探してはみたもののなかなか見つかりません😭郡山の岡崎産婦人科では、他院に通院していても参加できるみたいですが絶対アウェーですよ…

横向きになればめちゃめちゃお腹はる 仰向けになれば腰と背中いたいー。 寝らんないー 立ちっぱだとめまいしてくる 少し歩いただけでいきぎれ。運動不足。 身体しんどーいたいー。

最近体重管理がうまくいきません… 7か月頃まではどうにか頑張れたんですが 最近は食欲が止まらず、体重がどーんと。 頑張っていた頃は我慢でストレスがすごくて 旦那さんと仲がうまくいっておらず 最近食べたいものを食べるようにしたら ストレスが減り和やかになりました。笑 運…

38週がもうすぐ終わり、来週には予定日が来るのに全く生まれそうな気配がなく何となく落ち込んでしまいます… おしるしもないし子宮口も開いてないし、赤ちゃん下がってきてないし、運動してって言われて頑張ってるのに中々上手く行かなくて無駄に焦ってます。 初産は遅れるもの…

二人目妊娠27週です👶 元々便秘症なんですが 今回の妊娠中ほんっとに便秘が酷すぎて悩んでいます💦💦 病院でもらった薬も効かなくなり 毎朝のヨーグルト、食物繊維も取ってるしオリゴ糖も取ってます！ が、全く出ません😭😭 すぐお腹が張ってしまうので 無理な運動はできませんが 体…

ハイハイやズリバイの速さと運動神経って関係あると思いますか？？

切迫早産で自宅安静中です。 今日体重計ったら2キロくらいへってました。たぶん筋肉減ったからだとおもいます。寝っぱなしだと体力おちますよね💦でも運動できないし、出産まであと２ヶ月もあるのに大丈夫かなぁっ💦 自宅安静だったかた、体力ないと出産大変でしたか？

体重増加が止まりません😭 悪阻で5キロ減り、そこから現在20w5dで2.5キロ増えました😭 前々回の検診から前回の検診の間に1キロ増えて、前回の検診から今日までで1.5キロプラスと言った形です。 でも体重も安定していないので、そこから更に増えたりでも戻ったりを繰り返していま…

骨盤の骨がポキポキなります。産後ダイエットをしようとして、足を90度にあげさげする運動をしようとしたら、一箇所でなく、3.4箇所骨盤の骨がポキポキします。ポキポキと言うより、バキバキします。痛みはありません。ただ、すごくやりづらいし、痛みではないんだろうけどやはり…

カチカチにならなくても少しでもお腹が張るのは良くないことですか？ 今日は1日家にいたのでソファーで寝っ転がって胎動を感じたりゴロゴロしてました。 ふとお腹を触るとカチカチではないですが、下腹部がぷくっと膨らんで若干張っているような感じでした。 仰向けで寝てたから…

安定期に入ったので何か運動したいなぁと思っています。 歩くのは外暑いし息子もいるしなかなか難しいです。 ストレッチくらいしかないですかね？😭 みなさん、どんなことしてるか(してたか)教えてください✨✨

いつもお世話になってます💕 妊娠19週4日です！ 最近になり体重の事で不安というか、気になりだしたので、聞かせてください！ 避妊時42キロ、現在47キロの+5キロになってしまいました💦💦💦 私の病院は体重に関して厳しくないのか、1度も体重の事は言われなかったので、先日健診に行…

いつもお世話になってます！ 胎動についての質問なんですが、前は寝不足になるくらい夜中に激しく動いてました。 その事を旦那に言うと「お母さんが君の激しい運動で寝れなかったらしいから、今度から夜はゆっくり動いてあげて？昼間はとことん暴れても良いから！でないとお母さ…

1歳前後のお子さんに言葉を教える(理解させる)ために、どんな工夫をされてますか❓ 今日1歳2ヶ月になった息子が運動発達の遅滞で大学病院に通っているのですが、言葉ももしかしたら遅いかも？と言われています💦 男の子は発語は遅いこと多いけど、話せなくても理解していればあま…

体が硬いすぎて産後の体操もストレッチもスタート姿勢すらとれません😭 元々死ぬほど硬く自分より硬い人見たことないです。 体が硬い人用なんていうストレッチもや運動もあるんですが、それですらできないくらいです💦 まず長座も出来ない、開脚も全然出来ません。 どちらもただス…

ダイエット2日目！！ エアコンのついてない部屋でコアリズム！！ 腹筋、スクワット！！ 汗びっしょり！！ やはり出産してから運動なんて全然してなかったからかなりしんどい！！ でも頑張る！！

38週5日の初マタです。 先日38週の検診行ってきました。 9ヶ月に入ったくらいから運動などしており(自己流) どのくらい赤ちゃんが下りてきて子宮口も開いているのかなど楽しみにしていたのですが、内診がものすごく早く終わり、先生から股関節が固すぎるのかストレッチをレクチャ…