「運動」に関する質問 (1752ページ目)

2ヶ月の女の子なんですが、搾乳した母乳と足りない分をミルク足しながら育てています。 この子が便秘で少ないと1日1回、多くて3回 前日のウンチが少ないと欲しがるもあまり飲まずにちょこちょこ飲んでは寝て、すぐお腹すいてまたちょっと飲んで寝てを繰り返します。 2日おきくら…

こんにちは〜 妊娠前から今日まで体重が13キロ増えてて先生に注意されました💦みなさんは、どんな食事をしていますか？運動とかしてますか？良かったら教えてください！

人工授精をしてから今日で2週間が経ちました。 仕事柄激しい運動をするので早めに会社に相談したいと思っているのですが、、、 結果どうでしょうか(*´ー｀*)？

虫歯ができたので歯医者に行きたいのですが、福井市のベルか運動公園辺りで歯医者どこがいいか分かりますか？値段も安めが有難いです😂 歯医者に行く時子供ってどうしてますか？？ 一緒に連れていきますか？？

旦那さんにダイエットさせたいです😭 運動が1番良いと思いますが、 これから来年にかけて忙しくなるので無理なので、 食事や家で出来るダイエット法を教えてください😂

とうとう、40週も過ぎ、いつ出産でもおかしくない状態になったんですが、一人目の時もそうだったのですが、なかなか降りてこなくてそろそろ促進剤使って誘発しようか、という話になっています。。 誘発させるの、しんどかったように思うのですが、すでに今もお腹が大きくて、私…

朝昼食べてなくて夜サラダと魚or肉と湯豆腐とブルーベリーを食べていても全く痩せません。 仕事へ出勤する時も行き20分間電車の中で立ちっぱなしで15分歩いて仕事場へ着きます。仕事柄、立ち仕事なので5時間立ったりしゃがんだりします。仕事内でも4階まで階段を使ったり全て階段…

9ヶ月頃から、夜泣きというか夜中頻繁に泣くようになり 11ヶ月の今では1時間ごとに起きて泣きます…。 生後2ヶ月の頃から夜まとまって寝てくれていたので、 今が一番寝不足で、本当につらいです。。 授乳(母乳)すれば眠りにつくのですが、 それ以外の方法では泣いて怒って、寝てく…

妊娠してから16キロ太り、産後は13キロしか戻らずでした😭 そして、妊娠してから運動しなくなったためか体型が全体的にたるんでしまいました💦💦 頑張って痩せなきゃと思っていてもなかなか育児と家事とでダイエットまで手が回らずいました(言い訳ですね(。>д<)) 旦那からは足ほん…

皆さんの旦那様は毎週でかけますか？とても長くなりますがもし聞いていただける方がいましたらご意見をお願いいたします… うちの旦那は土日休みで、昨日「息子のために公園に行こう！」と言ったら「今日は嫌だ。明日ならいいよ。」と明日行く約束をし、その日は息子をつれてイオ…

妊娠するには、今後のことも考えて、太り過ぎはよくないですよね… 太っていると、妊娠しにくいですよね… お恥ずかしい話ですが、私は身長が149センチで、体重が55.7キロです。 1年前に結婚式をした時は、48〜49キロぐらいでした。 結婚式のすぐあとに妊娠がわかり、運動をほとん…

妊娠36週の初マタです！ 出産間近になると赤ちゃんが下がってきますよね？それって、一度下がったらまた上に戻ってくることはないんですか🤔？ 例えば昼間は立ったり座ったりして下がってきたけど、夜寝てて横になったときに上に戻ってくる…みたいな あと、私は昼間もゴロゴロ横…

あ〜 体重がみるみるうちに増えていく。 髪の毛も伸ばしっぱなし。切迫早産で 運動もできず。 イライラしないように、と思いながらも イライラしちゃいます。 シングルだからか、オシャレする気も起こらないし 太った顔 二重アゴを見て ため息😢ブルーな感情になってます。

愚痴です。 今日40w0dで出産予定日です。 前駆陣痛らしき？ものはあるのですが、前回の検診では子宮口は全く開いておらず予定日超過しそうです。 前回の検診でスクワットをやるように言われてから毎日100回、 散歩も妊娠前から毎日1時間は歩くようにしてますし、 陣痛が起こる…

元の体重に戻るまであと6キロ、、 妊娠後期で食べすぎて胃が大きくなって中々痩せません😭😭 授乳も混合でほとんどがミルクです、完母なら痩せやすいっていうのに、、 未婚のため中々こどもおいて外で運動ができません👶 どうやってみなさん痩せましたか？😢

食欲が止まらなくて困ってます😭 食べても食べても少ししたらお腹空く... 旦那の帰り遅いから晩ご飯はまだまだだし... 前回の検診で先生に｢体重増加がちょっと気になるね～。運動するより食事制限してね！｣って言われたけど、どーしたらいいんだろう😣💦 次の検診恐怖😂😂😂

【予定日より早く出産された方への質問です】 今日から33週で初産です。 予定日が12/30と年末です🎍 自宅が埼玉、産院が都内のため、タクシーでも電車でも1時間ほどかかります。年末年始の交通状況のことを考えるとできれば年末年始の移動は避けたいなーと考えています🤔💭{できれ…

産後の尿漏れで相談なんですが… 吸引分娩も関係してるのかわかりませんが、他の人より尿漏れがひどい気がします😭来週で産後2ヶ月で、産院から言われた骨盤底筋運動もしてますが、一向に良くなりません。くしゃみ、咳、笑い、立ち上がるとき、抱っこの縦揺れ…100%尿漏れし、し始め…

お昼まだ作ってない😣 子供寝てるけど、今肩にもたれ掛かられてて離れたら泣くから出来ない。 て、…嘘やな。 お腹すいてない。朝ごはん食べてからろくに運動してないし。息子と一緒に寝てただけやし。 そんなわけでメニュー思い付かない。 息子起きたらすぐ出せて、そこそこ栄養あ…

産後2ヶ月目！体重戻らない！増えてる！(T ^ T)お腹はだいぶ凹んできましたがとりあえず太ももお尻がやばすぎておばさん体型つらい！！ 摂食障害のなごりと好みで白米をたべませんし好まないんですが、他の豆類タンパク質で母乳は出ます…でも臨月と同じ体重に逆戻りしつつあって…

生理予定日から4日過ぎました いつも生理前は 暴食になって軽く2キロくらい 太るくらいです（笑）生理がきたら体重戻りますが… 今回は全然食欲もそんなになく イライラも半端なく旦那さんには いつも申し訳ないくらい八つ当たりしてしまうんですが 今回そんなイライラも全くなく…

寝れないので疑問に思う事聞かせてください💦 9日に第1子出産しました。 しかし、お腹はもあ1人いる？ってくらいポコっとでちゃってます😂 子宮収縮で少しずつ戻ってくると願いたいけれど、産後どれくらいでお腹のぽっこり感なくなりましたか？ また悪露があるからどれくらいから運…

産後一年たち、先程夫にお腹回りと太ももの下半身太りを突っ込まれました😂わかっていたけどさ！ 帝王切開で傷の疼きがあったりで、骨盤ベルトやガードルなどに抵抗がありました。 が！もうそんなこと言ってられない！傷も痛くなくなった！ と、言うわけで、骨盤ベルトなどを巻こ…

31週です。里帰り出産をするか悩んでいます。元々父は過保護で私自身が環境に耐えられず実家にあまり帰っていません。初孫ということで特に父は里帰りを楽しみにして家具の購入や赤ちゃんの用品も準備してくれてます。楽しみにしてくれているのもわかるので親孝行だと思い、里帰…

月曜日で息子が6ヶ月になるのですが、 皆さんのお子さんはいつからズリバイ始まりましたか？ また、こういう運動やったら効果あったよというのがあれば教えていただきたいです。 今現在9.５キロありちょっぴりビッグベビーなので 体が重いのか寝返りは早かったものの全くズリバイ…

子宮口って運動すればとか動けば開くもんなんですか🤔？

テレビでやってたマインドフルダイエット。朝夜忙しいし、子供にご飯食べさせながら食べてる自分には無理そうかなー💦とか言ってるのがダメなんだろうな。 今は踏み台昇降運動10分から今は25分できるようになってきたし頑張ろう！食べるもの変わってないから体重減ってないけど😭

虚弱体質の私。たまに死にたくなります。 すぐ風邪引きます。1ヶ月に一回は風邪引きます。寒気が頻繁にします。頭痛持ち 胃痛もち 体力もないです。 調子がいいと思った日にジムなどで運動すると 次の日頭痛や疲労で寝込みます。 もう何もかもが嫌になります。