コメント
めまま
子供を抱っこしながらスクワットしてます！
そんなにきつくなるまでしませんが、足が引き締まってきた感じです。
引き締まるの意識が変わるので、食べ物にも少し気をつけた結果、体重も戻りましたよ！
あい
子どもと公園に行って、子どもがフラフラになるまで走り回ったり、家に居る時はエクササイズのDVDを次男と一緒に踊ってます。
次男は途中で飽きてテレビの前から居なくなってますけど(^-^;
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Niss
せっかくなので私も公園に行く時は一緒に動いてみようと思います😳
一緒に楽しんでくれるならそれも手ですね✨
コメントありがとうございます♥️- 4月9日
Niss
抱っこしながら、、、😳なかなかストイックですね！！
私もやれるだけスクワット挑戦してみます☺️
コメントありがとうございます♥️