「運動」に関する質問 (1770ページ目)

もうすぐ37wになります。特に35w頃から常に眠たくて朝起きれなかったり体が怠く日中もベッドに横になっていることが多いです。親や親世代の方々からは歩いたり運動して体力をつけておかないと出産が大変と言われますが、全く動く気になれません。毎日ダラダラ過ごして入院準備さ…

13週3日目なのですが激しい運動などした覚えはないのに朝起きたら太ももの裏が筋肉痛みたいになってました💦 よくあることなのでしょうか？？😓

あっという間に臨月にはいり、予定日が近付くにつれ不安が…💦 初マタでいろいろ未知すぎて怖いです😭 ベビー用品準備してると早く会いたい～ってなるけど、やっぱり怖さが強くて😭😭 最近は動くのもしんどくなって運動不足だし、こんなんで出産のとき大丈夫なのか…(｡_｡`)ﾁｰﾝ

今朝パジャマを脱がせたついでにオムツだけで娘の体重を測ってみたら7,700gで、1ヶ月前から400g減っていてめちゃくちゃびっくりしました。気が向いた時に測るときは服を着ているのでそのせいもあるかもしれませんが、減るのは問題ですよね😱 離乳食はよく食べますし（1回160g〜190…

ちょっと愚痴らせてください😭 予定日超過3日目です そら毎日毎日「どう？」「うまれそう？」 等々嫌になります。 「私が一番しりたいんだけど😡😡」状態。 その中で少し愚痴ったら 「妊婦さんやのにそんなこと言ったらあかん」 妊婦さんだから？ 電車でもバスでも妊婦なのに席も…

雨の日の運動不足解消のために室内滑り台を買おうかと悩んでいるのですが、画像の折りたたみできる滑り台持ってる方いらっしゃいますか？ リビングが狭いので出しっぱなしでなくて遊ぶときだけだそうと思うのですが… ・折りたたみは簡単ですか？ ・折りたたんだものは場所とりま…

食べつわりで妊娠中9㌔以内に出産できたかた、 食事面やおやつなど何か工夫して いましたか？ あと、運動など！！ 教えて頂けたら嬉しいです☺

妊娠中の食事について質問です！今24週でプラス3キロをさまよってます🤔 体重が増えることが毎日怖く、朝はスープかスムージーだけ、昼はパン屋のパン２つとラテ（スタバみたいなやつです）、夜は和食で米抜き、おやつは200カロリー以下の生活をしていました。昼は大好きなパン屋…

生後6ヶ月の子どもです。 運動発達面ではかなり成長のペースは順調で今はハイハイのような動きをしています。離乳食もよく食べ、よく笑うんですが、寝入りの泣きがひどいんです。時には抱っこしても泣き止まない時もあり、泣き疲れて寝るということもたまにあります。皮膚が弱い…

9ヶ月なりたての女の子育てています！ そろそろ3回食を考えていますが 何時頃あげてますかー？(スケジュール知りたいです) あとハイハイ飛ばしてつかまり立ちや伝い歩きしてて やっと最近ハイハイするようになりました！ 運動の方は問題ないかなーと感じていますが、 微笑みます…

夜になると、前駆陣痛みたいな。お腹の張りが多く出てきます。 スクワット以外に、夜できる運動とかありますか？😅 出産予定日が過ぎて、促進剤は2週間後との話だったので なるべく早く産んであげたいです😣

いつもお世話になっております！ 現在生後4ヶ月完母です☺️授乳は夜間は8時間ほど空くときもありますが、日中は3時間ペースです。 妊娠中＋9kg、現在-4kg（妊娠前より＋5kg）です😭 友人から母乳はどんだけ食べても痩せると聞き、お菓子も構わず食べていたのですが全然戻らず最近…

一ヶ月検診で母子共に問題ありませんでした🙆 一ヶ月たったら普通の生活に戻っていいとのことですが、 重いもの持ったり、運動などもいいんですかね？ もちろん無理してまではしませんが！

予定日前に産んだ方 どれくらい散歩しましたか？ どんな運動しましたか？？

娘ちゃんの便秘。 あまり気にしなくてもよいのかな？？？ 便秘歴、4ヶ月以上。 混合で育ててます。 足りないとき(出ないとき)にミルクをあげてますが、最近、足りないと言わないし、、、 遊び疲れてぐっすりなこともしばしば。 お腹マッサージ(どれくらいの時間、回数やれば…

愚痴らせてください。 現在妊娠40週3日目に入って予定日過ぎてるのになかなか生まれません。 旦那から毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日(まだ？まだ？いつ産まれるの？産まれた？この日にぐらいには産まれるだろう)と急かしてきます。実母、義母にも…

産後1年7ヶ月経つのにまだ体重が5キロ戻りません😭 痩せたい…けど食欲もあり…😅 運動するしかないですかね～💦

明日から正産期入る初マタです👶🏻♥ べびちゃん大きめなので予定日前に産めるように運動してねって先生に言われています😂 1日1時間ちょっと5キロ~お散歩するようにしてるんですけどお腹の張りはほとんど無くておしるしもまだでそわそわしてます🤧 前駆陣痛ぽいのはあって夜中目が覚…

皆さんいつ頃から子宮口開いてきて、どうお産に繋がりましたか？？ (妹の話ですが...)今日で39w3dの臨月、 検診で子宮口柔らかくはなってるみたいですが開いてなく、 でも赤ちゃん下がっては来てるねと言われて帰ってきました。 私は38wから子宮口1cm開いてておしるしありからの…

旦那さんの精子のために実践していることはありますか？ サプリや運動や食事など。 また、何のためにやってるのか(元気にする、量増やすなど…）、効果はあったかなども教えて頂けると嬉しいです😊

内診グリグリについて よく臨月の方の質問で内診グリグリされて痛かった😭ていうのをみかけるのですがどういう状態の時されるのでしょうか？ 明日で37週　正産期にはいります。赤ちゃんはさがってきてて頭が骨盤にはまってるようです。(はまりつつあるだったかもしれません)なの…

横浜市港北区役所で、月１回、赤ちゃんの運動機能を理学療法士が診てくださる日があります。 助産師さんに7ヶ月で一度も寝返りしたことがないなら、予約したら？？ と言われたのですが、行った経験のあるママさんいらっしゃいますか？？ 行った意味はありましたか？？ 私自身は…

帝王切開で一か月前に長女を出産しました 我が子は可愛いくてたまりませんが、 無駄についた腰回りのお肉は可愛くありません。 運動したくてもまだ傷口が痛くてできず、 骨盤ベルトしたくても傷口が、、、 帝王切開で産後ダイエット成功した方アドバイス下さい 妊娠中15キロ増え…

1歳1ヶ月になる息子ですが、 最近抱っこ抱っこで、私の周りから離れようとしません 今までは本当一日中お昼寝もせず、あちこち歩き回っていたのですが、最近家では基本私の膝の上で絵本。 少し私が動くとぐずりながら抱っこをせがんできます 知り合いに相談したら、息子は歩き…

4ヶ月半の娘ですが、健診でカウプ指数18.8でした。 体重は7.1キロ、身長は61.3センチです。いずれも成長曲線内ですが、体重が幅の上の方で、身長が幅の下の方だからだと思います。 完ミで、ミルクは1日700〜800mlと決して多くはないと思います。（制限しているのではなく頑張っ…

子宮頸管が短くなる原因はなんですか？ 普段運動もせずになるべく家で安静にしてました。 近所のスーパーに買い物に行く程度だったのですが 昨日受診すると22週目にして すでに0.4mm短くなっていました。 4.0mmから3.6mmまで短くなっていたので なるべく外出禁止になりました。 …

体重管理についてです。妊娠前から＋5キロです。妊娠前より食べる量は確実に減っているはずなのにどんどん増えます。仕事しているのでまとまった運動はできないのですが、駅から片道20分歩いています。貧血もあるし、最近この食事量で大丈夫なのかと不安になります。食べる量が少…

下の息子が幼稚園に入るまで、あと1ヶ月を切りました。 幼稚園なので9時〜14時と保育時間は短いものの... 平日に休んでどこかに出かけるというのは、小学生になってからのことも考えたら我が家では、基本は休ませない！という感じでやっています。(情緒不安定な時やイジメ等が…