「運動」に関する質問 (1770ページ目)

子どももあと数日で一歳！ やっと、仕事や生活リズムも慣れてきて、いざ自分を見ると…😨 産後太りはひどいわ、服も二年前から買ってないわ、肌は歳とるわ、髪の毛はボサボサだわ(笑) 今日が結婚記念日ということもあり、なんだか情けなくなりました(笑)旦那も忘れてたし(笑) ちょ…

こんにちは！いま妊娠6週目、つわりらしきものが始まって気持ち悪いわ眠いわ疲れやすいわです😱大きいショッピングモールとかを少し見るだけでぐったりです😩寝てばかりではなく運動も必要と思って多少外へ出るようにしてますが、つわり重かった方、どうしていらっしゃいましたか？

5ヶ月で8.2kgの娘です。 どんどん体重が増えるのですが大丈夫でしょうか。 抱っこユラユラでの寝かしつけだと腰が痛くて、 ついつい添い乳で寝かしつけしてしまいます。 もっと昼間に寝返りや手遊びで運動した方がいいですか。 添い乳はあまりよくないのでしょうか。

今週に5ヶ月・検診日がある2人目妊婦です。 便秘に凄く悩まされてます(*꒦ິ⌓꒦ີ) 水分補給は積極的に飲むのは必須で、食物繊維からの食事バランス、適度な運動(という息子の公園ハッスルでの尾行？)とテレビ体操15分、水分補給はコントレックスを飲み、キウイ丸ごと1個やヨーグ…

妊娠してから、運動してないせいか、お尻と太ももにセルライトが・・・😱！ いままでセルライトには無縁だったため、ショックを受けています😭泣 妊娠中みなさんはセルライトとかできましたか？😧 産後はどのように変化しましたか？🤔 産後は筋肉をつけるために運動しなければ・…

やばい、実家に帰って体重計みたら 見たことない。すうじ。 臨月よりも太い。やばい。これはやばい。 生活リズム狂って、食欲爆発してたからなぁ…。 今も全然食べ足りん😭💦 多分満腹中枢おかしい。 まずはミルクティーとココアとおやつ断ちしよう。 運動したいけど、外出ると花…

今日から３０週です😊運動を一切していません💦 妊娠が分かってからこの５ヶ月半、すぐにつわりに苦しめられ…終わったと思ったら腰痛やお腹の張りが酷く、横になってばかりで今に至ります😭 今や身体中の筋肉もかなり落ちて、アパートの階段を登るのにもゼェゼェです(笑) ですが、歩…

助産師さんから別に歩いたって歩かなくたって陣痛が絶対来るわけじゃないから歩かなくたっていいよと言われたのでそこまでガッツリ歩くわけではなく買い物に行った時などに気持ち多めに歩くくらいしかしてないのですが皆さんは正産期に入ってからちゃんと歩いたり運動してますか…

今まで張り止めをずっと飲んでいて運動を全くしてませんでした。でも今日から37週に入ったので昨日からウォーキングを始めたら、足が筋肉痛になりました😂 赤ちゃんの頭が大きくて早く産みたいから、頑張ろう！💪

32w5dです。 3人目妊娠中で、初めて切迫早産になり32wの日から入院してます。点滴で、床上安静なんですが、お風呂はOKですが、基本的カラダを起こすと張るので横になって過ごしてます。 夜になると、足だけでなく、アバラだとか耳の後ろとか、肩甲骨の所とかがつったりします…。…

妊娠中体重が増えた方に質問です。現在妊娠中の方でもお待ちしてます！ 現在２３週で6ヶ月最後となりました。 妊娠前は158センチ45キロで妊娠してから食べづわりになり、そのまま以前より食べて運動量が減ったからか現在52キロでプラス7キロ増えました。 担当医からはもとも…

完母です。妊娠して12キロ体重が増えました。現在は産後3週間ほど経過し、7キロまでは落ちましたが、ぴたっと止まってしまいました。食欲がすごくて和食中心に3食きっちり食べ完食もちょこちょこしているせいか、増えもしませんが痩せもしません。やはり、完食をやめたり軽い運動…

２歳から習い事されてる方何がオススメですか？女の子なんですけど、運動系の習い事か英語とかの勉強にしようか悩んでます。。

30代になってから大幅なダイエットに成功したた方いますか？ 夜抜いたくらいでは全く減らなくなって焦ってます。 週一でジムも行っていますがのれんに腕押しという感じでなんの変化もないです💧 本格的に運動する時間が取れないとなると、かなり食事制限しないと無理ですかね…😣

産休に入って体重増加に怯える日々😱😱 カロリー計算とかよく調べてないけど食べすぎでしょうか。。 ちなみに昨日は 朝 お茶碗1杯 白米 昨晩の残りの野菜炒め 昼 パスタ1束(インスタントのパスタソース) フルーツヨーグルト おやつ どら焼き1つ 夜 トマトキャベツきのこベーコ…

いつもママリでお世話になってます☺️ 予定日+２日目の初産婦です。 35週目で頭額まで骨盤はまってて、 37週目で頭３分の２はまってて 先生からはいつ生まれていいと言われ 前駆陣痛から本陣通に繋がらず退院を二回しました😵 検診のんたんびに内診グリグリされて、 内診後には鮮…

妊活のために何か運動し、妊娠した方いますか？？

産前ブルーなのか、神経質になっているのか、周りのちょっとした言葉に過敏に反応してしまってイライラしたし傷付いたりします。 実母が苦手なのもあるかもしれないのですが、電話で「赤ちゃん元気ですかー？」「おばあちゃんですよー」とか、今からお腹の子供に向かって話しかけ…

9ヶ月に入ってから息切れ、息苦しさが酷くなってきました😔 苦しい時は、常に酸素が足りてない気がして、動悸もするし少し動くだけで息切れします😱 横になっていても苦しいことが多く、立っているだけでも動悸息切れするのであまり長時間外出もしないようにしています、、 調べ…

半田市、常滑市、武豊町あたりでどんぐりの拾える広い公園はありませんか？ 駐車場のあるところでお願いします♡ 半田運動公園以外でお願いします！

尾張旭市のいしかわレディースクリニックで出産された方いらっしゃいますか？ 初産で現在37週に入りました。 36週の検診では貧血以外順調、赤ちゃんは2722g男の子予定、母体は妊娠前から＋2㎏（肥満でもなく標準体重からの妊娠です）、内診で子宮口はまだ開いていないと言われま…

臨月に入った初マタです！ 出産までドキドキなのですが、 赤ちゃんにへその緒が巻き付いていないか心配です。 特に先生からは何も言われてないですが、 検診時のエコーで、もし、へその緒が巻き付いていたら 何かお話がありますよね？ 寝返りを打ったり、運動したときにへその緒…

妊娠の時妊娠糖尿病になった方いますか？ 私は、妊娠中糖尿病になりました。 産んだあとも普通の人にくらべて気をつけた方がいいと言われました!! こないだ、眼科に行ったら眼瞼下垂と言われた携帯で、調べたら眼瞼下垂は、糖尿病からくることもあると書いてありました💦 来週眼瞼…

切迫ぎみ、切迫早産と言われてきた方、36週から運動し始めましたか？ 37週からのほうがいいでしょうか？

産後何ヶ月で妊娠前の体重に戻りましたか？ 私は全然体重が減らなくて焦ってます（笑） オススメの運動などあれば教えて下さい😂

赤ちゃんが泣いてる時、 抱き癖はないからたくさん抱っこしてあげて と言われてますが泣く事も赤ちゃんにとっては 大事な運動みたいなとこあると思って 10分ぐらい泣かせる時もあるんですけど 皆さん赤ちゃん泣いた時すぐ抱っこしてますか？ あまり泣かせるの良くないですかね？

妊活中です。女28歳と男35歳で結婚一年目で本格的に妊活を始めて半年経っていませんが、精液の検査を先に受けてもらい、精液の量や運動量は正常でした。 一年間妊活して妊娠しなかったら不妊治療で卵子に関する情報も検査するといいのではないかと考えています。生理は順調で基礎…

夜分に失礼します。 子供が10か月に入りました。 子供を出産してから胃から下の部分がかなり出ていて洋服を着ていると妊婦さん？と思われてもおかしくない体型です(;´д｀)運動しましたが何故か痩せません。出産し退院の時に他のママは少しは出てましたが、私のように胃の下から出…

妊娠38週、11月2日が予定日の初マタです。 正産期に入ってはいますが…全く‼︎出産の兆候が見られません😂 お腹の張りはわずかに増えた気もしますが… お腹が下がっている感じもありませんし、 恥骨や股関節周りが痛くなることも無く、 おしるしも全然無いです💦 この時期ってこんな…

妊娠10ヶ月38wの初マタ・高齢妊婦です。 この前、初めて内診グリグリがあったのですが、2.3日は出血があると思いますとのことでしたが…内診された方、2.3日で止まりましたか？ 今日で4日目ですが、ずっとではないのですが、おりものに出血が混ざったようなのがあって… 子宮口も1.…