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しゅり
妊娠・出産

妊娠中で運動したいが息子が歩くのが遅く、早歩きで散歩がいいと聞いた。ベビーカーも大人しく乗らず、どうしたらいいか悩んでいます。

2人目妊婦中で、体力つけるために運動したいのですが、、、息子は歩きたいばかり💦
でも息子のペースでは遅すぎる😓💦

出来れば早歩きで散歩などした方がいいと聞きました🤰
ベビーカーもなかなか大人しく乗ってくれず😓💦
どうしたらいいですかね🤔

コメント

deleted user

小走りで散歩してました😵😵

  • しゅり

    しゅり

    やっぱりそうですよね💦💦🤔🤔

    • 4月8日
ママリ

お尻の穴に力入れてコアマッスル意識すれば、立ってるだけでもゆっくり歩くだけでも効果あると思います。あと鼻呼吸とか。

てか、偉いです。私は娘の対応だけでヘロヘロのヘトヘトのボロボロのズタズタです。

  • しゅり

    しゅり

    参考にさせていただきます🌈
    ただ子宮口が硬いと言われたので少しでもスムーズに出産できればと😅‼️

    • 4月8日

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