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み
妊娠・出産

雨で外で運動できず、家でできる運動方法を知りたいです。

雨!体重を増やさないために歩けと言われたのに雨!どうしよう!
家でできる運動?体の動かし方?などありますかね??
あれば教えていただきたいです🙇‍♀️🙇‍♀️

コメント

deleted user

掃除とかですかね?😢私は上の子の時はひたすら掃除して身体動かしてましたww

  • み

    やはり掃除ですよね、、
    綺麗になるし動けるし
    めちゃめちゃ掃除します!!笑
    ありがとうございます😊

    • 4月10日
ももんちゃん

私はひたすらYouTubeのヨガやってました😁
あとは掃除とかですかね!

  • み

    YouTubeのヨガ!思いつかなかったです!調べてみます😊
    よーーーし掃除します!

    • 4月10日
  • ももんちゃん

    ももんちゃん

    私個人的にはビーライフっていうマタニティヨガが凄く丁度良くて良かったですよ☺️♥️
    体大事にしてくださいね❁

    • 4月10日
  • み

    わあああ丁寧に教えていただきありがとうございます頑張ります😭😭
    ありがとうございます😭😭

    • 4月10日
葉月ゆい

掃除とか家の中ウロウロしてた記憶があります🤔

  • み

    私も掃除したいとおもいます🥰

    • 4月10日
テディ

トイレに行くごとにスクワット10回のノルマを勝手に決めてしてました。
後期はトイレ近かったので、いい運動になりました。
バランス取りにくくなってるので、テーブルや椅子を持ってしてました^_^

  • み

    それはいいですね!!
    やってみようと思います🥰

    • 4月10日
deleted user

バランスボールでスクワット!バランスボールは赤ちゃん寝かすのに最高ですし、便利です!今も息子を抱っこで昼寝させながらバランスボールしてます(笑)

  • み

    ええ!便利ですね!!
    旦那に頼んで買ってもらおうかな?笑
    ありがとうございます!

    • 4月10日
deleted user

わかります😂😂雨だと自分に甘えてごろごろしまくりです〜〜🤣今日だけーと言い聞かして笑笑