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あや
お仕事

妊娠5ヶ月で通勤中に疲れと足・下腹部の痛みがあります。これは運動不足の影響でしょうか?徒歩通勤が増えるが赤ちゃんに影響はないでしょうか?

今、妊娠5ヶ月(19週)です。
今日通勤で徒歩1時間半、パート4時間労働 帰りも徒歩1時間半かけ帰宅しました。
久しぶりに1時間以上歩いて 疲れました( ゚д゚ )
足の付け根と下腹部に痛みがあるのですが
ただの運動不足でしょうか?
パートは週3ほどです。今までは車だったのですが
これから、徒歩になりそうです。
お腹の子には影響ないでしょうか?

コメント

kono

急にたくさん歩くと疲れますよね💦
あまり負担かかると切迫になってしまったりするので、あまりご無理なさらずほどほどがいいと思いますよ☺️

  • あや

    あや

    行きは大丈夫だけど、帰りが特にヘトヘトでした笑
    時々休みながら歩きたいと思います\(^^)/

    • 4月11日
イヴ

徒歩1時間半ですか?
大変ですねー
無理なさらないでくださいね

産婦人科医にご相談されてみては?

  • あや

    あや

    普通に歩いて1時間なんですけど、妊娠中だからか、30分余計にかかります笑

    今度相談してみます\(^^)/

    • 4月11日
なつき

逆に運動しすぎではないですか。。。?

  • あや

    あや

    ほんとは歩きたくないんですけどね!笑
    訳ありで車使えないんで( ゚д゚ )

    • 4月12日