育休明けの女性が、職場復帰後のミスや人間関係の悩み、家庭での不安について相談しています。明日仕事に行くのが怖く、上司に連絡すべきか迷っています。どうしたらよいでしょうか。

同じく育休から復帰した頃、産休前は考えられなかったようなケアレスミスが多く、酷く落ち込んだ時期がありました。
しばらくして何かの記事でマミーブレインを知り、まさにこれだと思いました💦
ホルモンバランスの急激な変化、慣れない子育てと睡眠不足によるものが大きいらしく、2年ほどかけて少しづつ改善されていくそうです。
もし、職場にママさんがいるようでしたら今の胸の内を相談してみると少し気持ちが軽くなるかもしれません。

仕事のミスに関しては明日上司に謝罪し、キャパが足りていないこと、でもこれからも頑張っていきたいこと、少しお話できるといいかもしれないですね☺️

私も精算業務で何度も何度もコード確認して上司にも確認してもらった上で保存して再鑑回したのに、数字が1つ変わっていてなんでー😭ってなったことあります💦

• 5月3日

わかるよー😭
私は、子供が3人いるのですが、毎回マミーブレインになります😭産後ボケってやつですよ。

子供を守るためにママが子供中心になるように、脳が感情的な母性の部分を活発にさせて、その他の部分を萎縮させるの。これは、人間の本能というか仕組みだから仕方がない。

これは、人によって個人差があって、全然普通の人と、マミーブレインが著名に出る人がいます😭

昔なら、5個くらい同時に頼まれても、やらないといけないことは頭に入ってたのに、3つ言われたら1個忘れたり。

簡単なことのはずなのに、理解できなくて、こういう意味であってますか？と確認しないと間違えていたり。

全ての上司の言葉を必死にメモして、コンビニで買った一般的な小さなメモは２日で書き尽くしていました。書かないと100%忘れるのさ。
簡単なこともメモしていましたよ。掃除とかも。でも、メモを見返したら、全部拭く！って書いてるの。え！全部ってどこ！となったよ🤣

しかも、私は看護師なのさ。
大切な薬を扱ってるから、恥ずかしくても、しつこくても、周りの人に薬剤などは絶対に確認してもらってました。
そして、タイマーもかけまくってた😂それでも、ミスをするの。

一番辛かったのは、出産した後に退職して、子供が10ヶ月の時に転職した時かな。
前の職場なら私の仕事ぶり、真面目なところを分かってくれてる人がいたから愚痴も言えたし、こっそり教えてもらったりもできた。
だけど、転職先は、私がミスの多いお馬鹿さんって思われるだけでしょ😭平謝りで、助けてもらったことに感謝をして。マミーブレインなんです！なんて言えないじゃないですか。だったら、子育てに専念しろよ！ってなるからさ😣

私の場合は、復帰して10ヶ月くらいから、ミスをしなくなってきて、マミーブレインの存在を忘れるのは1年半後くらいかな。
あー、みんなの言ってる意味わかるわって。5個先のことまでやらないといけないことが頭に思いつくわ。
って元に戻りますね。

周りは、やっと仕事覚えたんだね。と思うだけ。

不思議なんだけど、復帰してから1年くらいポンコツなんです！
3人目は生後5ヶ月から復帰したから、産後1年半の頃には戻っていました。
1人目の時は１歳半から復帰したから、子供が３歳くらいになる前までポンコツでした。だから、仕事辞めて幼稚園に変えようかな？と思ったくらいなの。

人それぞれだし、復帰のタイミングとか、体調で違うのかなって思うけど、私は、復帰して半年の頃が一番ポンコツでしたよ！できることも増えてきて、メモやタイマーも疎かになり始めて、子育ても大変で子供もイヤイヤ期に入ってきて...
あーもう疲れちゃった😭となります。

だけど、必ず元の感覚に戻りますよ。今が一番辛い時期です。仕事も慣れてきて、任されることも増えて、でもまだ脳の機能が戻ってない。

図太く生きるしかないです。
周りにはしっかり謝って、これから同じことをしないように気をつければいいだけです。

そんなに周りは気にしてなかったりしますから大丈夫^_^

必ず元に戻ります。
それまでの辛抱です！

• 5月3日