「運動」に関する質問 (1739ページ目)

赤ちゃん全然下がってないね〜言われた😭 これ以上どう運動すればいいんだ😭

何度も質問してすみません😭 今日の深夜から痛くなりはじめて、 出血もあり間隔が少し規則的になってきたので病院に行ってきました。子宮口の開きは3センチでした。 ですが間隔が空きはじめて陣痛が遠のいてしまい帰ってきました😂😂💦 内診してもらい先生と助産師さんに 二回ぐりぐ…

32週に入った頃から足のむくみがでてきて、だんだんひどくなってきてます(*；д；) 特に寝てる間にひどくなってくるみたいで 夜中にトイレで起きた後から 足のほてりとむくみで 寝れないです(　ＴДＴ) お風呂後にセルフでマッサージしたり 糖分とりすぎないようにしたり(関係ない…

産後スルスル体重落ちて、停滞... ここからは自力... 全然体重落ちない、体脂肪、特に落ちない😷 授乳、お腹すく... 寝不足、甘いもの食べたくなる... あぁ、痩せたい... 体重よりも体脂肪をとにかく落としたい！ 👉体脂肪を落とすのに成功した方‼️‼️ 👉子供2人いても出来る事(…

健康体になりたいです😞 妊娠前から常に体がだるく、朝起きられない、ちょっと無理すると立ちくらみ、猫背、だるくて長時間座ってられずすぐ横になってしまうなど体力に自信ありませんでした。 学生時代に夜型、運動を全くしない、食に興味がなくほとんど食べない生活をしてきたた…

やはり自然陣痛は無理だったか… 切迫早産だったのに悔しいが仕方ない。 予定日一週間超えたし😭 推定3600これ以上でっかくなっても困るし😭 起きて入院するから用意するか…。 お腹の子は常にのんびりグニョグニョ動いて元気そうね…。動くスペースもほぼない言われてるのに😓 のんび…

予定日まであと17日で初めての出産ですが腰が痛すぎて歩くのも辛く全く運動など出来てないです。。 みんなは散歩したり階段登り降りしたりしてて自分は何も出来てなくて難産になるんじゃないかと不安です😱 体重も+12キロで今52キロあります😰 無理してでも運動した方がいいです…

皆さんに質問です！ 正産期入ってから、スクワットとウォーキング始めました！ 前駆陣痛もあります🙌 お腹も下がってきたと母に言われましたが おしるしなど来る気配がありません😣😣 37週の検診では、子宮口まだまだだねと言われたため運動も始めました！ もう明日は38w入るので…

チャイルドシートを後ろ向きから前向きにするタイミングについてです。 説明書に9キロから前向きにすると記載があれば、月齢や年に関係なく体重がそこに到達するまでは後ろ向きをキープの方がいいんですよね？ 息子は明日で9ヶ月になりますが、体重がかなり軽くまだ6.5キロあるか…

お腹が苦しくて眠れません。 クッションで上半身を高くしてるのですが、胃が変な感じです(´._.｀) あと、便秘に悩んでます。もともと毎日ではないです。バナナヨーグルト食べたりしてるんですが、もう1週間じゃく出てないような気がします。 低置胎盤で運動もできてなくて((((;´･…

来月で4歳になる息子が居ます！年少です！ 小さな頃から体を動かせ遊ぶのが大好きで、3歳前までは毎日のように公園に連れて行っていたので、運動系の遊びは得意です✨ が、小さな頃からあまり座って絵を描いたり、ぬりえをしたり、粘土遊びやパズルも自分からすることなく、一緒に…

産後ダイエットについてです！ 産後1カ月半です！ 妊娠前は42キロで今は54キロです。 妊娠中に20キロ増えてしまったからか 停滞期に入ってしまい全然食べていなくても痩せません！ 母乳とミルクの混合で、42までとは言わなくても45キロくらいには戻さないと何一つ洋服がきれませ…

現在13wです。6週からずっと吐きつわりで胃痛に悩まされていたのですが5日前から吐き気はするものの、通常量食べられるようになりました。 そのくらいからお腹が一気に出てきて張ったような感じが止まらず夜も眠れません。便秘なのか調子が良くなって激しい運動(仕事柄走ったり重…

いつもお世話になります。😄 今更ですが、骨盤矯正に通いたいと 思っているのですが、旦那にお金の無駄。 と論破され自分で運動するなり努力しろ。 といわれました。 実際皆さん骨盤矯正通われましたか？ 効果は実感されましたでしょうか？ また8カ月経った今更では遅いでしょう…

いつもお世話になっております。 35週に入り、今までより一層張る事が多くなりました。 それはいいのですが、張りが来た時には痛みと軽い吐き気のような動悸のような症状でしばらく動けなくなります。 なので買い物や散歩もしょっちゅう立ち止まって治るまで深呼吸をする感じです…

現在6週目です。先週胎嚢確認、心音はまだですが、心臓が出来始め、内心で心臓がピコピコ動いていました✨ 5週目より茶オリの織物がずっと続いており、5週目の診察時は運動制限もないし、問題ないとのことでした。 でもおりものシートしておかないといけない程度の茶オリがでてい…

臨月に入って運動してる時って、お腹張っても続けて大丈夫なんですかね？( °_° )

33週3日に経膣の吸引分娩で2228gの男の子出産しました。NICUで2週間過ごし、回復期病棟へ移りちょうど1週間経ちます。 搾乳したおっぱいも順調に飲んでくれているようで体重も2300gまで回復しました。 ただ、出産時にしばらくして産声はあげたものの呼吸がしんどそうとのことで挿…

37週に入ってから赤ちゃんが早く下に降りて くれるように歩いたり階段の昇り降りをしたり 安産体操したりして運動をしてましたが 38w3dの健診で血圧が高く尿蛋白+1で 週明けに、再診ということで今日(38w6d) 受診したのですが、やっぱり血圧が高くて (今日は尿蛋白は異常なし)妊…

正産期からの運動について質問です。 ここを見ていると皆さん何時間も歩かれていますよね😱 私は今、近所のコンビニまで5分歩くのもフゥフゥなってしまいます。笑 今後もっとお腹が大きくなるでしょうし、動悸も酷く、何時間も歩けるのだろうかと心配です。 出産も体力が必要でし…

39wの初マタです。赤ちゃんは既に3000グラムを超えてます。私の身長も低いことからそろそろ産まないと、と言われますが運動したりしてもなかなか産まれる兆候がありません。何週のときに誘発分娩を進められるんでしょうか。また誘発分娩の種類や費用、デメリットなどあれば教えて…

産後ダイエット、いつごろから、そしてどんなことからはじめられたか教えてください！ 運動内容や回数、時間など、、 特に二人目以降で、母乳で痩せたよー以外だと助かります！

夜遅く寝たわけじゃないのに今起きた😧💦 昨日運動したからかな😧💦 こんなんで大丈夫かなぁ…

体重が…とか気にしつつおやつ食べてしまう😓 あと少しで出産だから…授乳してたら食べれないし…が言い訳😅特に散歩もしてないし運動という運動はしてない…😑長男の時は安定期から結構頑張って動いて切迫になり次男の時はそれをふまえて動きつつただ長男がいてなかなか思うように散歩…

明日からいよいよ37週になり正産期です(*´•ω•`*)❤ 無事にここまでこれて本当に感謝です( ˙ ˙˵ )♪ ところで皆さんは生まれるために？生まれやすくする為に？何してました？掃除ですか？運動ですか？ 後、生まれる準備で食事など何を摂取するように 気をつけてた方いますか？(。…

もうすぐ3ヶ月の娘を育てています！ この時期の赤ちゃんって日中起きてる時、何してますか？😅 足の運動とか絵本見せてみたりしてるんですけど、他に遊べる方法ないかなーと思いまして☺️ また、この時期は何が出来るようになるのでしょうか？ (首が座るとか手を見つけるとか…) …

産後体重が減りません(>_<) 元の体重に戻るにはあと11キロ痩せないといけません。 お腹はボヨボヨお尻はダルダル太ももパンパン まじつらーーーーーー。笑 間食はやめたのに体重変わらず。 なんでーーー？やっぱ運動しないから？ 散歩行きたいですが猛暑で出る気にもならず！ 飽…

予定日超過して6日目の検診も子宮口も赤ちゃんの位置も変わらず、、木曜日に入院決定しました😂この一週間それなりに運動もしたんだけどな、、 赤ちゃんのタイミングとはわかっていながらソワソワ、ドキドキ( ˙-˙ ) 今日の内診グリグリで少しはお産に繋がるといいなあ( ˙࿁˙ )ᐝ…

近くのプールに行こうと思ったら今日は臨時休業… 栃木市の大平運動公園で水遊びできそうですが知ってる方いますか？

検診でついに体重注意されました...😭 みなさんどうやって体重気をつけられてますか？ 今まで注意されてなかったので、 好きなものバカスコ食べてました😭💦 料理で工夫？運動？ 産休に入ってからあまり体を動かしてないので、 運動したほうがいいですかね😱