「運動」に関する質問 (172ページ目)

皆さんダイエット中な方いますか?YouTubeとかで 運動したりしていますか?オススメありますか? あとは食事など!最近鏡で自分の姿見てお腹出てるし足太いし太っててやばいなと😅

ミルクの飲む量が少ないのに、体重がちゃんと増えているのは、太りやすいのでしょうか。 ミルクの量がトータル750ml前後。 少ないと600ml台もあり、半分の確率で吐き戻しもあります。 ですが、1日あたり35g前後増え、3ヶ月で6キロ超えてます。 抱っこマンなので抱っこしてるこ…

決めました(｀･ω･´)ダイエット始めます🍔🚫 出産してから6ヶ月が経ち、162cm 54.3kg 体重を変える訳ではなく、見た目をガラリと変えたいです。 何から始めれば、、、💧 そこでどなたかおすすめのダイエット法！してはダメなこと 摂取するのを心がける食材などなど 教えて頂けない…

産後膝が痛く特に授乳後の立ち上がる時にピキッときます。 22歳、運動してこなかったので筋肉もない、骨盤も歪んでるからなのか、病院には受診しようと思ってますが 注射とか怖いので同じ方いたらどのように治療したかききたいです😭 ちなみに左膝だけです

近々保育園で親子行事があるのですが、 持ち物に内履き(保護者)と書かれています。 活動内容としては運動したりするようなので 流石にスリッパとかではなく スニーカーを用意で良さそうですよね、、？😇

幼稚園の課外教室について、気にしすぎでしょうか？😓 年少で運動系の課外教室に入会しました。 学年ごとに時間帯が違っていて、保育終了後から年少→年中→年長で1時間ずつ行われています。 うちはまだ利用したことはありませんが、課外終了後に預かり保育にそのまま行くことができ…

早く生まれてきて欲しいので動いているんですがなにか効果があった運動とか教えていただきたいです🤤 病院からは動いていいという許可は出ています！

衝動性のADHD　と診断されたお子さんや周りにいる方教えて下さい。 現在小学校5年生で、3年生頃から周囲とのトラブル・万引き等に 悩んでいましたが、今年になりますます酷くなり 発達相談→病院受診になりました。 (発達相談経由で予約はしていません。) 本日初診だったのです…

下の子が上の子よりも運動発達が早くてなんとなく歩くのも早そうな気がします…😭 私の経験的に歩くのが早いと運動神経悪そうなイメージなのでなるべく1歳過ぎてから歩いて欲しいと思うのですがどうなんでしょうか💭

お昼寝について こっちまで泣けてきます… 午前中たくさん運動して眠そうにしていても、うちに帰ってお昼ご飯を食べて、さあお昼寝しようとなると、全然寝てくれません。 永遠に遊び出すので、寝室の扉を開かないようにして、部屋を真っ暗しにて寝るモードをつくりますが、それ…

食事制限で急激に痩せた方いますか？ その後、リバウンドしましたか？キープできていますか？ 食生活や運動習慣と合わせて教えていただきたいです🙇🏻‍♀️

産後、腰、お尻周りが痩せません💦 筋トレと有酸素運動どちらがお肉落ちますかね？ YouTubeの動画なども教えて欲しいです🙏

育休に入った旦那。毎日どこかに同伴させられ疲れます😑 夜中起きることもないのに。私が寝不足とか体調優れないと言っても趣味のスケボーやりに公園同行したり、運動で登山行くぞと言ったり… この半年、午前中気分転換で買い物出かけたり自分時間を過ごすようにし、昼寝の間にご…

0歳の頃、微笑み返しがまったくなかったというお子さんを育てられた方いらっしゃいますか？その後の精神発達面の成長など教えていただきたいです。 私の息子は微笑み返しがなく、そのうちしてくれるだろうと待っていても結構してくれないまま9ヶ月になるところまで来てしまいまし…

痩せたいなーーーーー 食事制限も運動もイヤだなーーーーー！笑 カンタンに痩せる方法ないかなーーーーー笑 痩せたいなーーーーーー！笑

皆さんは出産でどのくらい体重増えて どのような方法で体型、体重戻しましたか？？ 旦那と付き合ってた頃と 結婚して出産する前とかの写真 見返してたら自分痩せててびっくり🥲 身長165cmで 1人目58kg→72kg 2人目66kg→74kg 今は66kg 来年春頃？に家族写真撮る予定があるから そ…

2歳の娘が外で歩いてくれません🥲 抱っこを要求されたらすぐしてあげた方がいいですか？ 歩くまでほっといた方がいいですか？ 散歩に行きたがるのに、家を出た瞬間に「抱っこ！」 と叫び、歩くように促すと怒って泣いて座り込みます.. 保育園でも積極的に身体を動かして遊んだり…

3歳半くらいまでほとんど知育系や読み聞かせのようなものを意図的にはさせてこなかった場合今後賢くなるのは難しいでしょうか？💦 また体力作りや公園遊びもしてこずきてしまいました。 今からでも知育やモンテッソーリなど体験させた場合地頭が良くなったり賢くなりますか？ 自…

生後10ヶ月の子の発達について質問させてください。 運動面での発達は比較的早くて、問題ないのですが精神面での発達が、①バイバイやパチパチなどの大人の真似をすることもない、見もしない②名前を呼んでも振り向いてくれない ③指差をしない④まんまなどの喃語を話さないなど、ど…

妊活してます 成功された方は何に注意したとか、運動や食べ物など良かったものを教えてください

妊婦(初期)になってこれから介護、看護の仕事をどうしたらいいか悩んでいます…。 現在デイサービスで働いている看護師です。仕事内容は介護士さんと変わらず、それプラス看護師の仕事もって感じです。レクリエーション、入浴介助(午前・午後)、フリーの組み分けで大まかにその日…

なんか、現在妊娠中の方の投稿見ると 関係ないのにソワソワどきどきして ほんわかしてしまう〜☁️🩷🕊️ 初期の方のつわり話や、胎嚢心拍確認、 性別判明、胎動、臨月、陣痛促進運動の話...... もうみてるだけで本当に心がほんわかする🥺 5月に出産してもうすぐ息子は生後半年になるけ…

9ヶ月になったばかりパラシュート反応まだない気がするのですが大丈夫でしょうか。 まだハイハイやつかまり立ちはできません。 ちょっと運動発達ゆっくりめかなと思います。 おもちゃは自分でつかみに行く、ハンカチテストはできる、声をかければ集中していないときであれば振り…

長女と違って次女は消極的です。 新しい習い事に挑戦することが本人には躊躇して体験すら行きたくないみたいです。 唯一自分からやりたいと言ったスイミングと姉と同じ塾に行きたいと話しして 嫌がらず通っています。 長女は国立小なので将来的に進学も関係するので塾には通っ…

予定日超過しそうなので(しかも子宮口もカチカチ)、検診の度に運動してね！体動かしてね！と言われているのですが、夜まとまって寝れない分、お昼寝の時間に眠たくなります.. 寝てもいいと思いますか？🥺

旦那のマタハラ発言本当腹立つ。 出かける時、お腹が苦しいから運転してと言うと 苦しい苦しいばっかり。ただのおデブちゃんなだけじゃん と最低の発言。 冗談でもそんな事言うなや。 食べたい物我慢して運動して色々我慢して頑張ってる自分が馬鹿みたい。。。 なんか、虚しく…

ちょっと気になり質問です🙋‍♀️ 多分私の住んでる地域だけなのかもですが、 だいぶ前に（多分3ヶ月健診）でもらった資料なんですけど、 時間ある時にやってあげてくださいって健診を受けた所の看護師さんから貰ったんですが、何だかんだであまりやってないです。 丁度10ヶ月でも…

習い事の行き渋りについて。 我が子は年中さんで、今年の初夏から本人の希望でスイミングに通い始めました。 最初は顔つけすら出来ませんでしたが、先に入った子をどんどん抜くくらい上達が早く、今はビート板なしで10メートル近く泳げ、クロールの練習をするクラスにいます。 …

就学前で通級利用が特別支援学級か迷っています。 凸凹です。 人前で話すことが苦手、真似して覚えて書くのも苦手、口頭での指示を理解してやるのも苦手、運動面も慎重なため苦手です。 今の園生活は周りの子の様子を見てやれてるようです。そこは数値的にも高かったです。 周り…

妊娠中体重管理乗り切れた方、現在頑張っている方アドバイス欲しいですm(_ _)m 白米から玄米に変えてカロリーみながら食事していましたが一ヶ月で1.5キロほど増えていました😭 もともと太いのもありましたが不妊治療で154cm72kgまで太り、つわりで65kgまで体重落ちたものの肥満で…