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ママリ
妊娠・出産

早く出産を望んでいるので、効果的な運動について教えてください。病院からは運動の許可が出ています。

早く生まれてきて欲しいので動いているんですがなにか効果があった運動とか教えていただきたいです🤤
病院からは動いていいという許可は出ています！

コメント

ママリ

ウォーキングや階段上り下りしてました(^^)
31週なら負担かけすぎはまだ…かなとも思うので、ウォーキングやストレッチなどがいいかなと思います✨

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😊

    • 11月12日
Mai

予定日の8日前におしるしがあって産院に連絡したら今すぐ入院の準備して来てくださいって言われて内心グリグリされて、
その日の夜のうちに陣痛がきました😅

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😊

    • 11月12日
deleted user

家の中でジョギングっぽい動きしてたら次の日破水しましたw

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😊

    • 11月12日

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