「運動」に関する質問 (174ページ目)

半年かけて54.5キロから50.5くらいまで減らしました。 大体一ヶ月で1キロ落とすのが普通みたいですが、 スローペースすぎますかね🥺 ダイエット詳しい方からしたら上出来でしょうか？ ちなみに朝15分から30分の有酸素運動と軽いストレッチを毎日しました。 ここ最近は忙しくて…

今日上の子供の遠足で山道を歩くようなオリエンテーリングをしてきました。40-50分くらい歩いて子供でもいけるようなルートだったのでそこまで負担ではなかったのですが、終わった今になって赤ちゃん大丈夫かなと心配になっています。転んだりしたわけではないですが…(°_°)何が言…

アラフォーの方で美意識高く持たれてる方、回答お願いします🙇‍♀️ 歳とともに老化に抗えなくなってきました💦 出産してから特に、、、 キレイでいるためにどんなことされてますか？ YouTube○○見て運動してる、エステで○○してる、毎月○○してる、化粧品お高いけど○○使ってる、毎日○…

発達障害の疑い 最近保育園から指摘され、市役所への相談を勧められました！ それぞれ違うと思いますが、今後のおおまかな流れを教えてください🙏 市役所に相談→病院の紹介状→受診して、必要に応じて通院や療育に通う と、だいたいの説明を受けました。 今後子どもが過ごしやすく…

腰が痛いです。どこに行ったらいいかアドバイスください😭 腰椎椎間板ヘルニア持ちで、月に1〜2回ほどペインクリニックでブロック注射しています。 注射の効果はせいぜい1〜2日程度ですが… なかなか筋力がつくような運動もできないため、姿勢もわるいこともあり、ちょくちょく…

私なんですが 肘の曲げる部分？のところを 押さえると痛みがあります💦 見た目も何もなってないし 特に動かしても支障ありません！ ただの筋肉痛ですかね？？ 特に運動した覚えもないです😌

年少の3歳の娘がいます。 運動系の習い事を年中くらいからさせたいと思っています。 たぶん運動音痴です💦 候補はスイミング、チア、体操です。 おすすめはありますか❓

32歳。採卵2回目です。 今回低刺激法で6個採卵できました。 先進医療のザイモートを使って調整後、総運動性指数が0.2。夫の精子正常形態率が1%…。 すべて顕微受精になりますと医師より言われました。 胚盤胞まで行き、妊娠出産できるか不安です…。

体重増加が止まりません。 食べる量もそんなに多くないし、むしろ前回の検診で注意されてから減らしてます。 運動も犬の散歩で1日2回1時間は歩いてます。 それなのにどんどん増えていきます😭 来週から7ヶ月に入りますが、すでに妊娠前から+10キロです。あと3〜5キロしか増やした…

妊娠初期に、食べづわりなのに体重増えなかった方居ますか？つわり後の体重経過はどんな感じでしたか？ 　 今第二子妊娠中で14週なんですが全く体重増えていません。吐きそうになることは何度かあるけどまだ吐いたのは一度きりでお腹が空きやすく空くと気持ち悪いのでちょこちょ…

ついに！ 産前の体重に戻りましたー！！！！！！！！！！ 爆太りしてプラス5キロの道のりが長く、、 運動が習慣になったらいつのまにか やったぜー！！！！ とりあえずベリーショートしよう♡

娘が小学生になり、学校で嫌な目にあっていないか、自分が経験してきたような嫌な人間関係のいざこざが待っているんだな、とか毎日考えるようになりました。 自分では自覚はないですが、旦那に不安定ですぐ怒ってる、と指摘されました。 娘に優しくしよう、家は安心できる場所に…

ダイエット　痩せるには有酸素必要ですか？ ちょっと前まで筋トレ＋有酸素（ダンス30分ほど）してました 筋トレのメニュー変えたらお腹が少し痩せてきたので 筋トレだけでいいのかな？と思い 有酸素するのが面倒になり筋トレだけに変更しました 筋トレは主にプランクやお腹メイ…

27週初マタです🤰 最近昼夜逆転が続いています… 夜寝付きにくく、朝方までアマプラやYouTubeをみて過ごし、朝方力尽きて寝る感じです。。 太り過ぎて身体おもいので、運動する気にもなれず…今日に限っては胃が圧迫されてるのに食欲があるので胃もたれして、突き上がってくる感覚？…

　 息子が年中になってから 年少の頃にできていたことができなく なってしまったようです。（担任の先生変わりました） 年少の時は時間内に給食完食でしたが、 今はご飯と汁のみ食べて残す。 保育中に部屋にいることができず脱走して 妹のクラスに行ってそのクラスの製作を や…

枚方市の関西医大の小児科に罹られている方いらっしゃいませんか？？ 下の子の運動発達が遅れており、保健センターで紹介状を出してもらいました。 関西医大か市立ひらかたか、どちらに行こうか迷っています。 上の子が風邪をこじらせて市立ひらかたでの入院経験があるので…

軽度の発達障害小3の息子がいます。他の子と比べてもわかりずらいのですが、喋りに躓きがあったり、言った事、言われた事忘れます。運動(走る)が得意で、玄関出て急に走ったりで注意力にかけたり、怒られたら被害妄想のように自分だけが怒られたら気分になり自分は悪くないといい…

１歳です、指差しと言語の理解について。 ・指差し 現状、図鑑のイチゴとかぼちゃなど特定のものを指差ししたり、色の本でも黄色と赤だけ指差しします。 例えばあれとって、あれなに？みたいなニュアンスでの指差しはできません。 今日誕生日が10日違いの子が、外で、あれ、と…

腰痛持ちの方いませんか？ 腰が痛いって何が原因なんでしょうか？ 運動不足による筋力の低下な気がしているのですが、その場合腰が痛くても運動するしかないですよね？ まだまだ子どもも小さいのにこんな体で嫌になります。 腰痛ってどうやって解消したらいいのでしょうか？

3歳くらいの子の癇癪ってどんな感じですか？ もう耳を塞ぎたくなる程のキーキー声での 癇癪って普通ですか？ 「◯◯だって言ってんでしょーーー‼‼‼‼‼」 とか言いながらキレます。 ドアを思いっきり閉めたり、 足をわざとドンドンさせたり… 女の子か？って疑いたくなるほどう…

３月生まれってそんな可哀想なんですかね めちゃくちゃ可哀想って言われるんですけどww 身長も別に1番小さいわけじゃないし お話出来るのも早くて、冷静で賢いと 園の生成達に褒めてもらえてましたし 運動神経も良いので足も速い🦶🏻 なんにも可哀想じゃないんですけど 具体的に…

1歳児のお子さんは1日何キロくらい歩いてますか？ 今日ふと気になって見て見たら3キロほどお散歩で歩いていました！ それなのに寝ない笑 運動量足りてないんですかね？？

出産経験ある方できるだけ多くの方からの コメントいただきたいですーー🥺💓💓 今日は朝からお腹が不規則な間隔で痛い😣 ママリで投稿したところ、 これが噂の前駆陣痛だとのこと.... 起き上がって何かすると痛くなり、 横になると落ち着くので今日は一日中 横になってます、、、 運…

今回2人目を帝王切開で産んだのですが 帝王切開した場合 ・車の運転はいつから ・夜の営みはいつから ・運動や筋トレ、骨盤矯正などいつから やってもいいのでしょうか？？

yotube 広告がうざくて広告なしで見れる方法ありますか？yotube運動とか広告はいってやる気なくなるので、

二、三日前の内診で3センチ さっき内診しても3センチ開いてた 昨日夜中の出血は、おしるしだねと言われました 何かあったら連絡してくださいねと言われたけど 入院は陣痛きてからなんだね 内診グリグリされたから少し運動したら 早いかな

検診でまだ赤ちゃんが降りてないと言われても、当日に陣痛が来る場合などありますか？ 現在39週5日で今すぐにでも産みたい気持ちが強いです、、、😅 子宮口は先週から2センチと言われていて、おしるしもあるのですが、張りが少なくまだ赤ちゃんも降りてきていないみたいで産まれる…

昨日採卵を行い、先程受精結果の連絡がきました。 良好運動精子の所見が悪かったため、すべて顕微受精となりました。 顕微受精で授かれた方、無事に妊娠されて出産まで行けた方いますか？また、その後のお子様の様子はいかがですか？

幼稚園入園まで自宅で2〜３歳の子を見られていた経験ある方、公園などの外遊びに週にトータル何時間くらい連れて行ってましたか？ 近所の公園が汚く遊具も少ないので連れていっても15分くらいで帰りたがり、週にトータルで2時間も外遊びさせてないです。子供自身も外遊びに苦手…

犬の散歩に20分ほど行っただけで帰ってきたら足の筋肉がピクピクしてる😂 どんだけ運動してないのよわたし笑