「運動」に関する質問 (174ページ目)

8時間しか食事しちゃいけないダイエットしてる方いますか？ 効果ありますか？ 来月健康診断があるから、今月からしてるんですが効果あるのかな～と😅 筋トレやストレッチはダイエットというより、好きで元々しています。 その他の運動は全然してないです。

アドバイスお願いします！！🙇‍♀️ 来月結婚式に参加する予定があり、ダイエットを頑張っています。8月から筋トレや間食を控えるなど意識していますが全く減りません😭毎朝体重計にのる度に「こんなに頑張ってるのに、、、」と心が折れ、モチベーションが上がりません💦 ・3食必ず食…

移動性精巣の固定手術を行いました。 5歳です。 翌日から保育園へ行ってもOKでしたが 激しい運動はダメとのことで 保育園には伝えるのですが 軽く走ってしまっていたりしても 大丈夫なんでしょうか。 ダメとは言われてもつい 子供は体が動いてしまうんじゃないかと 思ってますが…

上の子が幼稚園で妊活中のママさん、幼稚園行っている間運動していますか？

娘が一年前に二相性脳症になってしまい、発達が少し遅れていて今最近療育に通い始めたのですが、発達遅れの子って療育園とかの方がいいのでしょうか？普通の幼稚園に通ってる方いますか？娘は今のところ言葉の遅れだけで理解力など運動面などは年相応です。二語文もやっと少し最…

異常にそだてやすい次女。現在2才8ヶ月。 赤ちゃんの時からとにかく育てやすく、体調を崩した2歳前半の1ヶ月ほどは少しだけイヤイヤ期っぽい感じもありましたがそれもあっという間に終わり、いつも穏やかでいつも笑顔で活発で聞き分けも本当によくて、理解が早く、運動神経もよく…

前駆陣痛ってどんな感じの痛みでしょうか？ 全然我慢できる感じですか？ 最近たまに生理痛のような痛みがあります。 特に運動してるときに感じます！ ほんとに軽い生理痛って感じでキューってなるような、 余裕で我慢できる感じです。 腰痛とか肛門もズーンってなります。 (元…

予定変更で癇癪を起こす3歳児について 来月で3歳になる息子を育てています。 保育園の帰りに図書館に行きたいと言うので連れて行ったところ、たまたま休館日でした。 するとシャッターが降りているのを見て大癇癪😭 「ア゜ーーー！」みたいな大声で泣き続けました。 お菓子や動画…

20代、30代で糖尿病になった方いますか？ 現在25歳です。 妊娠中に20kgくらい太り、何をしても痩せずに困ってました。 先々月下旬から1ヶ月ほどパートをしていて、全く運動しなかったのが1日1万歩ほど歩くようになり（週3ですが）、休憩も少なかったことからお昼ご飯もあまり食…

幼稚園休ませて午前中に予防接種。 夕方から療育の予定ですが行っても大丈夫ですか？ 運動はしてはいけないと見たので運動の習い事の日は予防接種行けなくて 療育の日しか空いてないです。。

悪阻で失った体力取り戻したいです🥲 在宅で仕事してるので、理想は仕事終わって夜ご飯食べた後に長めに散歩いくor YouTubeでエクササイズしたいです。。 ただ最近夕方以降、ご飯を少量でも食べるとかなり胃がパンパンになるので、2〜3時間は横にならないと動くのがしんどいです…

産後の体重の減りが止まらない、、こわい、、 妊娠中は10キロくらい増えましたが、産んで2週間くらいで元の体重に戻りました。しかしその後も減り続け、生後9ヶ月の今、妊娠前より4キロも減っています😣 完母だからかよくお腹がすくので毎日3食がっつり食べて、合間にもお菓子な…

現在40歳、二児のママで事務職をしています。（9時ー15時） 仕事を終えて、車で上の子の児童会と下の子の保育園をはしごでお迎えに行く頃にはもう軽くめまい？立ちくらみのようなふわふわ感があり、家に着く頃にはすごく疲労困憊、その後片付けたり夕飯の準備をして食べさせて洗…

＊深刻です..お手柔らかにお願いいたします＊ 4年前に次女を出産してから、20キロ太り、その後仕事のストレスで食べることでの発散。また10キロ太り、計30キロ増加。 身体にも不調が出ていて、しんどいです。 病院に行きたくても、子どもたちが一緒だと流石に難しく... とりあえ…

小5男子、今日朝から太ももの外側が痛かったようで 帰ってきたら痛くて歩けない、と、、 特に特別な運動はしてないとのことですが、 筋肉痛だったりでびっこ引くことってありますか？ 体はかなりかたくて、運動苦手な子です💦

下の子現在1歳4ヶ月。 リビングに柵を作っていたのですが運動量も増え出たがるので行動範囲を広げて階段やキッチン入り口に柵を付けたのですが、後追いがひどく、ご飯の準備にキッチンに立つとキッチン入り口の柵の前で柵をガタガタさせながらギャン泣きです🥲そして開けたり抱っ…

身長体重が横ばいになってしまいました。 もうすぐ1歳の息子がいます。 保育園で身体測定があったようなのですが、 体重は8月1日と変わらず、身長は7月から変わっていません。 今は74.4センチの10.5kgです。 数字で言うと大きい方なのかもしれないのですが、ずっと変わっていな…

保育園に行かせてる方が運動場がない保育園に行かせてるよーって方いますか？！

フルリモートもしくは自営業PC1つで完結、人と全然関わりないですみたいな仕事してる方はずっと家で張り付いてPCと睨めっこして、子供がいる朝や夕方からも結局家にいるのは変わりなくてなんか悶々としてきませんか？ 副業が上手くいきそうでPC1つで完結するのですが、最近良い調…

ダイエット、食事や運動が続かなくて 自分に課金した方いますか？🤣 骨盤のズレや反り腰とかもあって 痩せないのかなーなんて思っていますが 自分にお金を使うのがもったいないです。 ただ、腰や骨盤が痛くて寝返り打てなかったり、 起き上がるのが困難なこともあり、骨盤のズレも…

39歳。。 焼肉行ったら人生最大の体重を更新しました。。 なぜだー。毎日歩いてるけど有酸素運動だけではダメなのか、もう小鳥の餌くらいに抑えるべきか、もう悩みすぎて太りそうです😭😭😭😭😭 タスケテ。

現在満3歳で保育園に通ってます。 仕事は9:00-16:00時短 通勤時間1時間ぐらいなので、 だいたい8:00 17：00ぐらいの送迎です。 来年から幼稚園に移園しようかなと検討中です。 しかし、何点か悩みもあり 同じ境遇の方がいらしたら、と思い質問させていただきました。 行こう…

アラフォーです。 昔から生理前とか、 気分が落ち込みがちではありましたが、 最近ひどくなったなぁって気がします。 意味もなく不安、というわけでもなく、 まぁそれなりに悩みはあるのですが…考えすぎたりとか、なんだかがくーっと不安に感じます。 同じような方いらっし…

初マタで もうすぐ15週です👶🏻 体重がすでに2kg増で 焦ってます😇 （お盆休みの9日間だけで1kg増🫣） 中期から後期にかけて、「息するだけで太る」って みなさん言ってて、これからが恐ろしいです😇 軽く脚の運動や 肩甲骨など、 影響なさそうな範囲で動かしてはいます。 夜ご飯も…

もうすぐ1歳9ヶ月男の子です 発語なし (喃語△ あー、あいっあいっ、キャーという叫びのみで まんまん、ままま、ぱぱぱぱ などはなし） 積み木、型はめできない、指さしなし ぱちぱち〇 バイバイは少し前にできるようになり、ひらひらさせるのみ 人差し指と親指つかって小さい…

アレルギーの負荷試験を受けた事がある方、教えてください！ 娘が先日、負荷試験を受け、食べられた量を家で週二回以上食べ続けることになりました。 その家で食べさせる時の、時間帯って気にしていますか？ 初発が運動誘発っぽい状況だったのもあって、いつ食べさせるか迷走…

1番上の子、小学2年生が何かと理由をつけて学校行きません。 今日は行く気が無かったのか、ご飯も着替えもせず、ボーっと座ってて、なので幼稚園の送迎行く前に無理矢理着替えさせ学校に送りました。 しかし、教室に行くには学校の正門から入り運動場の横を突っ切って校舎まで歩…

生後8ヶ月になったところですが、赤ちゃんがダウンドッグの体勢をたまに取るようになりました。 ハイハイ、つかまり立ちできます。 この体勢は何かの前兆なのかな？と思ってなんとなくネットで調べたところ、助産師の方が運動面で定型発達する赤ちゃんはこのポーズはしないとい…

産後21日目です🕺皆さんいつから産後ダイエット始めましたか〜？？また何から始めましたか？(食事制限や運動など) 2月に弟の結婚式があるため、時間がないですが、産後1ヶ月も経ってないしな〜と思いまだ始めてません（笑） 骨盤ベルトだけつけてます😴😴