「運動」に関する質問 (176ページ目)

明日で妊娠6ヶ月になります。 全く運動していないのですが、大丈夫でしょうか💦 この暑さということもあり、部屋から出られません。 お盆で実家に数日帰省したときは朝と夜15分くらいずつ犬の散歩がてら歩きました。 田舎なので朝早くと夜遅ければ涼しくて散歩もしやすかったで…

昨日久しぶりにストレッチしたらびっくりするくらい体が硬くなってました… 中学くらいまでは柔らかくべちゃーって引っ付いてたのに… 運動もしなくなったからか体力も落ちました。 階段の上り下りだけで息切れしたりして疲れます… どうしたらまた体力つきますかね？ 働いていてな…

まだギリギリ20代ですが、老けてきてショックです。 結婚して激太りしましたが、産後かなり痩せました。 ですが第二子以降産後痩せず過去最高の体重です。 ストレスで過食してしまうのと、もともと食べるのが 好きなので毎日仕事や家事や育児に追われつい食べすぎてしまいます。…

子どもの腕の痺れについて 5歳の男の子です。 最近、ちょこちょこと左腕が痺れたと言います。 たくさん動かしたから と本人は言いますが 見ている限り運動したわけでもなく、普通に、どちらかというとダラダラ部屋で過ごしてるだけです。 詳しく様子を聞いたり心配すると やっ…

子供プールで濡れるのが好きではないのですが、克服方法を教えて下さい。運動は大好きなのに、プールだけ嫌いみたいで ベビースイミング行けば良かったと今さら思います。保育園のプールは楽しんでいるようですが、顔を水につけたりするのを嫌がります。(お風呂のシャンプーは両…

義実家行くたびに 毎回毎回、子供のこと「誰に似てるかねー」という話題になります。 その度に絶対義実家側の人間しか出てきません。 生まれた時も義母が「〇〇（義姉）に似てるわ」と言い義姉（４０歳最近結婚し子なし）の昔の写真まで出してきて本当に嫌でした。 しかも全然全…

今年4歳になる娘、赤ちゃんの頃からそれなりに育てにくい子ではありましたが、最近は癇癪がより一層ひどいです。 1日に何度も何度も地雷があり、朝のトイレも嫌、着替えも嫌、下の子がいうことを聞いてくれず嫌、寝る前の片付けも嫌、自分が片付けたかったものを先に下の子が片…

小2息子支援級(国算の時間のみ)を勧められています。 DQ64で学習面に関して遅れており、体幹も園児レベルです。 凹凸の差が大きく、視覚優位なところがあります。 授業を受ける態度や生活面(コミニケーションや自分の事は自分でする)などは問題ありません。 ということで、学習面…

生後11か月なりたての子なんですが 発語がまだないです。大丈夫でしょうか.. 上の子はもうこのころには発語あったので遅いのかなと... 甘々判定で、マンマとママは言ってるかな？くらいです。 喃語はよく話します。真似っ子もします。 言葉の理解も出てきて、おっちん（座ること…

39wの初マタです。 今日妊婦健診で、子宮口1センチ開いてるけど、赤ちゃんは下がってきてないと言われました。 先生からは、 ・スクワットをする ・右向きに背中を丸めて寝る ・湯船に浸かって乳頭マッサージをする を提案されました。 恥骨が痛くてスクワットがつらいです。 ①…

小さなお子さんいてダイエットや体型維持のために運動されてる方 どんなタイミングでどんなメニューをしてますか？🥲

160センチ67キロ😱😱 今日はついに、妊婦と間違えられました😅😅 さすがにダイエットしよう！とおもいました！ 息子は2歳であと一年自宅保育です。 しごとはしてません。 公園暑いし、でもやはり運動しないとやせないですよね😅 みなさんこれ痩せたよー！ていうダイエット教えてく…

2人目を出産して9カ月が経ちましたが 全然痩せません😭 食事制限しても全然ダメです😭 1人目の産後はスルスル落ちたのに… 何かいい方法ないですかね？💦 やっぱり運動しないと痩せませんか？

170センチ100キロの糖尿病の旦那が子供にすぐ食べ物を買い与えたり、 外食で普通の人では食べきれない量頼んだあと、デザートを必ず頼みます、 もちろん娘たちも欲しがるので食べます。 ご飯を食べた後すぐにお菓子を食べたり、それも娘たちの前で食べ当然欲しがるので与えま…

妊娠37週、経産婦です。切迫早産で約1ヶ月半入院36週3日で抜針、今は管理入院中です。 赤ちゃんが小さめなこともあり早めに出産して育ててあげた方が良いと。 点滴をやめたら陣痛がくると覚悟していたのですが意外と何もなく37週を迎えました。（笑） 動かない生活から一変、動い…

初産、39wで今日妊婦健診に行って来ました！ 子宮口は1センチほど開いているけど、赤ちゃんが下がってないと言われました😓 赤ちゃんの頭が大きめだから、このまま陣痛なり破水がなかったら、予定日前日にレントゲンを撮ると言われました。 なるべく早く産みたいので、YouTubeの…

もう少しで臨月妊婦です 引越ししてきたのもあり、暑さもあり最近外に出ることが減り中々歩いたりできずずっと家でゴロゴロしてしまいます。運動不足で膝が痛くなったり寝返りすると体が痛かったりするのですがやっぱり歩いたりして体力をつけたほうがいいのでしょうか？歩くとお…

赤ちゃんの喃語や笑い声を引き出す方法について、実践したことなどあれば教えてください。 10ヶ月になった娘ですが、あまり声を出して笑いません。1週間に1.2回笑い声が聞けるかな？という具合です。聞けても数回控えめにフフッと笑って終わりです。 4ヶ月くらいの頃から気にな…

サッカーを続けさせるべきか悩んでます😣 一年生の息子の話です。 行きたくない理由はプレーがうまくいかないと言ってますが、おそらくチームメイトの輪にうまく入って行けないからかと思います。。こういう理由の時どうしてますか？ また辞めさせますか？ 小さい頃からサッカ…

前駆陣痛が約1週間続いているのですが、なかなか本陣痛に繋がりません💦 今まで夕方から夜中にかけてでしたが今週に入って朝からお腹の張りや前駆陣痛が1日続いています。 実家住みなので実父から陣痛が来ないのは運動してないからだと毎時間言われます…。 結局明日誘発分娩にな…

38週妊婦のメンタルについて 妊娠38週に入り、おしるしと前駆陣痛がみられています。 里帰り中ですが、実父もお盆で帰省してきた兄も咳をしています。わたしは念の為別室で過ごし食事も別にしていますが、家族がコロナじゃないか心配です。 みんな咳をしていてもマスクはしない…

妊娠8ヶ月に入ったところで既に体重が+8キロです… 1人目は+9キロで産んだので今回太るペース早すぎてやばいです😫 切迫早産と、坐骨神経痛で運動があまりできておらずここからどう体重をキープしたらいいか分かりません😅 8ヶ月頃から臨月まで体重キープされてた方どうされてました…

マスクや除菌をせずにコロナやインフルエンザなどの感染症になったことがない方いませんか❓ 理由はなんだと思いますか？ 例えば運動してる。とか健康的な食事だとか。

絶賛ソワソワ期…陣痛が早くきて欲しいなと思うけどこればかりは赤ちゃん次第だから待つしかないのかなあ〜 でも来るために何かしておいた方がいいのかな… ジンクスや運動でも試そうかな🤣 きっと明日の検診はぐりぐりされるだろうからもしそうなら明日まで待つしかないけどぐりぐ…

年長の息子、今日も風邪でお休み😭 毎月休んでます…なんでこんなに身体が弱いのか… 2歳から保育園に通ってますけど、全然強くなりません😭 食事？運動？なにか気をつけた方が良いことってありますか？

あと2ヶ月で結婚式なんですが思ったより体絞れてなくて焦ってます😭😭😭おすすめの運動や食事制限教えてください😭去年と比べれば8キロほど痩せてるのですがあと3キロくらいは痩せたいです

妊娠前+7kgまだ戻らないです。 家族に太ったとか腕太いねと言われてしまい、 本当に辛くなってしまいました もう戻らないのかも、 ダイエットしてる途中で娘の入院、付き添いで運動が出来なくなってしまい 義母も意味わかんない人なのでストレスも凄くて あまりに重なりすぎ…

発達について。今11ヶ月です。 うちの子は生まれた時から足の動きが強くて、よく泣き、なかなか寝ない、気が散りやすかったです。 夜通し寝れるようになったのは9〜10あたりでそれでもまだたまに起きます。 運動面の発達は何も気にしていません。寝返り、寝返りがえり、ずり這い…

なぜこの夫と結婚したのだろう… だらしない事は出会った当初から知ってた。 白髪混じりでぽっちゃり、年齢的にもまさに中年親父… イビキもうるさいので痩せてほしいと頼むと、「賢者の食卓」を飲み物に入れるだけで、それ以外は通常の生活…お菓子も食べるし運動もしない。。 賢者…

生理前にPMSが全くない方、あっても無くなった方、排卵前後も不調にならない方、 日頃からどんな生活をされているのか気になります。 ①食事で気をつけていること、食事内容 ②日頃の運動の有無 ③ストレス度合い ④平均睡眠時間 ⑤その他 教えていただきたいです！