はじめてのママリ🔰
食事制限なしというか、食事の内容は変えてました！鶏むねやブロッコリーなどに変えたり和食中心。
筋トレや運動はお尻と背中を中心に鍛えてます！ひなちゃんねるのYouTubeみてやってます😊
妊娠前より2キロほど痩せました😊
妊娠中はプラス10キロでした！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「運動」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント