「運動」に関する質問 (1705ページ目)

1時間程前から前駆陣痛なのか、だいたい10分おきに冷や汗かくくらいの腹痛があります😣 もう予定日超過してるので、このまま本陣痛になってほしいところなのですが、皆さん前駆陣痛から本陣痛に繋げるためにした運動などありますか😂？？

初産で安産だった方、運動は何をどのくらいされていましたか？ 来週から正期産になるので運動を始めようと思っています😣 今まで運動経験がない上に、切迫気味で動けなかったのでとても不安です💦

中2の息子なのですがテニス部で毎日、部活があります。 今回、アレルギーの関係で血液検査してもらい、結果アレルギーなどは横ばいな感じやったんですけど 1つ、CKという数値が高いのが少し気になります。 クラブがテニス部ということなのでよく筋肉を使うので上がる人も多いん…

妊娠後期に食事制限や運動で体重を減らすことが出来た方いますか？🤔 28週になりいっきに体重が増えてしまいました；＿； 病院では何も言われてないのですが、元々筋肉量が少ないせいもあり、体が重たく足腰が痛くて辛いです。 なので2、3キロ痩せたいのですがこの時期に痩せる…

妊娠して+13kg 出産後−5kg 現在妊娠前より+8kg お腹も全然引っ込んでいないし、 鏡で自分の体型を見る度ショックを受けます😭 いつ頃から運動して良いんでしょうか？ みなさん産前産後どのぐらいの体重の変化ありましたか？？ 妊娠前の体重に戻った方、産後何ヶ月ごろからこういう…

第一子出産後まともな生理が着ておらず、診てもらったら子宮内膜が薄い。との事でプレマリンとノアルテンを処方され服用してます。 また不妊治療です… 産後ダイエットを頑張って痩せたのですが、 食生活も改善してゆっくり体重を落としたのですが 薬を服用したのをきっかけに…

今日40w4dで羊水過少症と言われ入院になってしまいました💦💦 スクワットなど運動はしても大丈夫なんでしょうか？ グリグリは４回されていて、今日強めのグリグリをされましたが陣痛がきません😭 陣痛こないんじゃないかと思ってだんだん気持ちが下がってしまいます😭

10ヶ月の娘の睡眠についてアドバイス下さい！ 以前もこちらで質問して 色々アドバイスを頂いたのですが… 中々改善しません。 本当によく起きる子で 今までで1番長く寝たのが4時間です。 どんどん酷くなっていってる気がします。 寝かしつけて、1度目は40分 2度目は1時間… 結局、…

カテゴリ違ったらごめんなさい！ 皆さん、幼稚園や保育園に行事などで行く際、親子共に上履き持参と指示があれば、どのようなものを用意しますか？ 室内で軽い運動のようなことをするようで、動きやすい服装との指示もあります。 再来年の入園、来年のプレを検討している幼稚園…

40週１日です。 今日検診に行って来ました。 まだ何の兆候もなしで子宮口も一センチも開いてないらしく 月曜までに陣痛が来なければ火曜か水曜に陣痛促進剤を使うとのことを言われました。 確かに運動してないというのもあるので分かってはいるんですが焦りがやはりあります。 …

帝王切開で出産後、授乳しながらダイエットされた方、食事制限なしでどのような運動をされましたか？😭 お腹がやばいです😰 授乳してるだけで痩せたというコメントは、申し訳ないですがいらないです。

もうすぐ4ヶ月の息子についてです。 体を動かす遊びをして、少し疲れさせたいのですが、 何か良い運動方法はないでしょうか？ ちなみに、うつぶせは嫌がり泣きます💦 おもちゃの付いたプレイマットで遊んだり、ベビーマッサージをしたりしていますが、あまり疲れないのか、最…

今週中に陣痛こなければ誘発入院... 不安です(´･_･`) お腹はずっと張ってて苦しいし、赤ちゃんも下がってきてるのに、子宮口が全然開いていないそうです。 お腹張って赤ちゃん下がってきたら、子宮口は自然と開くものかと思ってました!!! スクワット&歩いてるつもりですが、足…

なるべく安静の生活をしてたら3週間で2kg太ってしまいました笑💦(完全に食べすぎなのもありますが笑) 前回切迫だった方は運動等されてないですか？？

雨の日の家での遊びは何してますか？✨ある程度の運動何かありますか？　

赤ちゃんが四つん這い？っぽくなり、お尻をあげて、前後に揺らす動作、わかりますか？ 昨日から頻繁にします。７ヶ月になります。 それをし始めたら、ハイハイが先になりますか？😅 お座りも、ズリバイもしません。 上の子は、ズリバイ→四つん這い前後運動(9か月)→ハイハイ→お…

来月1歳の娘がいるのですが まだずり這い止まりで なかなかハイハイができません。 寝返りやずり這いも遅かったので 全体的に遅いのだと思うのですが なにかハイハイを促す運動などありましたら 教えて欲しいです！

お子さんが生まれてからずっと身長、体重が成長曲線の下線ギリギリの方いますか？体は弱いですか？ 長女が4才０ヶ月で92センチ、12キロしかありません😭保育園通ってますが、他の子との体格差があり年齢は四歳でも、他の子と同じ過ごし方などしていて体力的や体調面が大丈夫か気に…

40週1日の初産婦です！ 昨日の検診で全く開いてないから 週明けの検診で入院日決めましょう。と言われました。 とにかく運動ね！ と助産師さんにも言われ 昨日の帰りに早速5キロほどショッピングモールを うろうろしました。 今日は家からの出発のため 駅まで徒歩で30分、電車…

7ヶ月くらいに結婚式を控えているのですがお肉が気になります、妊婦ができる太りすぎないような運動教えてください！

離乳食についてです。もーすぐで8ヶ月半になる男の子なんですが、離乳食ほんとに食べてくれません😢口に入れてもぶーって全部出しちゃいます。完ミです。楽しく育児することを心がけているのに、離乳食のことで悩みすぎて嫌になってきています。ハイハイもつかまり立ちも1人で立つ…

もうすぐ産後7ヶ月です。 帝王切開だったので産後にトコちゃんベルトとかガードルとか使えませんでした🙁今でもつけるとかゆくなります💦 産後3ヶ月頃に骨盤矯正にもしばらく通いましたが効果があるのかわからずやめました‥ 体重は元に戻ってむしろ妊娠前より減ったのですが脂肪が…

36週の妊婦です！ 恥骨痛について質問です💦 ここ最近になって恥骨痛が酷くなり少しほんとに少し足を動かすだけでも(´；ω；`)ｳｯ…てなるくらい痛くってしまいました… ネットで見るものの軽い運動等しか出てこず 歩くのもやっとなのに運動なんて拷問レベル笑 骨盤ベルトすると多少…

二人目産んだあとのが体重戻りにくいってよく聞くんですが、みなさんどうですか？むしろ二人目産んだあとのが痩せたって人いますか？ 9ヶ月で+3kgなんですが、顔や二の腕やお尻や足など全身に肉が付いていて、体重より見た目がやばいです。 二人目産んだあとに義弟の結婚式がある…

産後もうすぐ5ヶ月になろうとします。 妊娠して17kg太り出産後9kg減りました。 退院してから4kg太りました。 母乳です。間食もするし運動もしない。 太るのはわかります。だけど意思弱なので 気づいたら手に何か持ってます😭😭😭 ほんとに痩せたいです。 意思が弱くても続けられる…

私は今32歳なんですが、子供が二人いて、上はもう5歳ですが下はまだ7ヶ月の赤ちゃんです。毎日子供たちが寝る頃にはヘトヘトに疲れています。自分は年齢的には若いとは言えませんが、子育てする上でそこまで高齢でもないと思うんですけど、とにかく体力がないです。若い時に運動…

旦那の話です。 いつも冗談で『お前は本当にしまりが悪いよな』 とか 『もっとしまりのいい女としたい』とかいいます。 流したり、笑ったりした時もありますが その日の自分の気分とか流せない時ってあるじゃないですか。 また先程上記の様なことを言われ、流石に酷いなと思い …

38週の初産です。 36週から安静にと言われていたので、なるべくゴロゴロして過ごしていました。 が、昨日38週の時に子宮口は柔らかくなっているが、全然開いてないと言われました。なので、たくさん動いてね！と言われました。 動こうとして歩くのですが、すぐにお腹が張り、歩く…

今日36週の健診に行ってきました。 先生に「赤ちゃん大きいですね～3005g！まぁ、赤ちゃんの胃の中に羊水たくさんあるから差し引いて2800gくらいかな？」と言われびっくり👀💦 まだ36w5dです😅 私自身、3750gで生まれたので……と話をすると「じゃあ遺伝だね！」と明るく言われました😂…

昨日健診に行ったら赤ちゃんまだまだ降りてきてないし 子宮口も全然開いてないからこのままだと予定日過ぎて 大きくなるから沢山動いてねと言われました💦 ウォーキング以外に出来る運動って何がありますか？🤔