「運動」に関する質問 (1652ページ目)

まだ9週なのにお腹が出る事ってありますか？下腹部だけではなくお腹全体が風船のように大きくなっています。妊娠して運動していないから筋肉が弛んだのかなと思ったり、筋腫が大きいのでそれでかなと思ったのですが、触ってみると横隔膜の部分から右腹部全体が固く張っていて気に…

どうすればいいのでしょうか。 夜泣く、ミルクをあげる ただ吐き戻しが多い子なので100作って50で一旦止め、げっぷを出してからまた続きをあげるようにしてるのですがこの一旦止めてげっぷ…の最中にまずげっぷが出なくてそのうちに寝てしまって続きの50をいつも無駄にしてしまい…

ただの愚痴です🙁 旦那のいびきがほんっまにうるさい！ 普段は100歩譲ってええけど 息子が体調悪くて夜も泣いて起きてるのに 更にあなたの大怪獣並みのいびきを 聞いて泣きながら何度も起きる息子。 私は、うるさいとは言わずに 息子も夜中泣くし明日も仕事が早いから あっち…

産後1か月になろうとしています🌸 少しずつ運動をしたいなと思っています！ 散歩はなかなか行けないと思うので 室内でできる運動でおすすめありませんか☺️？？ また、骨盤矯正のためにトコちゃんベルトを 巻いていますが、それ以外で、家でできる 矯正方法などありますでしょうか🤔…

21才の大学生です。 以前から生理不順に悩んでおり、病院に行ったところ多嚢胞性卵巣症候群と診断され、現在薬を服用して生理をおこすようにしています。薬は、プレマリンを10日間とプラノバールを11日間服用しています。 この薬を服用し始めてから急激に太ったように感じるので…

誰にも言う必要ないけど… 産後運動不足で悩んでた膝の痛みが無くなりました！病院行くか悩むくらい…痛くて痛くて。 坂登ったり降りたり、大股でゆっくり歩いたり、早歩きしたり…先日は4キロを抱っこひもして歩いた！『ベビーカー乗ればいいんだけど…乗らないので😭』 これから…

地方出張で、帰りが東京17時着。会社戻るから夕食いらないって言ったのかと思ったら、送別会だって。 送別会だと聞いてないって言ったら、1ヶ月前に言ったと。1ヶ月前に言われた事なんて覚えてないわ！ 実質昇給したけど、残業代出なくなるから、生活費とか現状維持でって言った…

娘に何か障害があるのか不安です。 もうすぐ3歳になる娘は 数字が全く数えられません。 お風呂を出る時など 私がいつも1から10まで数えてます。 しかし、娘に「10数えて出ようか！」っていうと、 「はーち、じゅーう、なーな、さーん」と 1からすら始まりません😩 おやつやおかず…

なんで痩せないんだろう？？泣 1人目の時は断乳して、夜お菓子とか食べても太らなかったのに、2人目断乳したら3ヶ月で４キロ太った😱😱 子供達が寝た後のお酒が楽しみで飲んでたせい？？😰 と思ってやめて7時以降食べないようにして1ヶ月たったけど、１キロぐらいしか痩せない😱 歳の…

絶賛ダイエット中の方！ どんなダイエットされてますか？ 私もダイエット中で食事制限や運動して年内に(あと1ヶ月)最低でも－3kg目指してます！ 皆さんのお話聞いてめげそうになったら思い出して目標達成したいので教えてください!★*ﾟ カテゴリー違ったらすみません(笑)

妊娠糖尿病と言われました・・モチベーションがあがりません。 先輩ママさんアドバイス下さい・・😭 妊娠２８週の妊婦です。 上の子の妊娠の時に血糖値がやや高めでしたが、再検査では大丈夫と言われました。 今回、二人目は、そのような事がないように、妊娠した時から食事の内容…

ワキガについてです。 私の母親がワキガだったらしく遺伝でワキガでした。 高校を卒業してすぐ手術したのですが完璧に 無臭になった訳ではなく、緊張して汗をかいたら たまに臭う時があります。運動でかいた汗は 全くワキガの臭いはしません。。 病院でも周囲に迷惑をかける程の…

まもなく5ヶ月になる男の子を育てています。 体重を測ったら9キロ超えて、成長曲線からついにはみ出てしまいました😱 4ヶ月検診ではいっぱい運動しようねと言われた程度だったのですが、このままで大丈夫なのか心配です😭 完母なのでおっぱいが原因なのかなぁと思い食生活は気をつ…

明石住みです。体を動かすことが好きで、結婚前はキックボクシング、ジム、ジョギングをしてました！ストレス発散で、何かしたいとおもってるんですが‥個人でも団体でも、いいんですが^_^おすすめの運動や、サークルなど教えてください！

予定日8日超過（41w1d）三人目妊娠中の経産婦です。 三人目にして初の予定日超過… 一人目は39w3d、二人目は38w5dで自然分娩で出産しました。運動等一切してませんが安産での出産でした。 二人目から5年後の妊娠です。 同じように経産婦で予定日超過の方っていらっしゃいますか…

今日、妊婦健診に行きました。 初産です！ 38週なのですが、まだ赤ちゃん全然降りて来てなくて、骨盤にもハマってないと言われてしまい…😢 12月14日が予定日なのですが、この状態だと予定日よりも遅れそうですかね？😕 また、赤ちゃん全然降りてないと内診グリグリ？ってやつはされ…

質問じゃないんですが…。 凄く不愉快になる方もいらっしゃるかと思うのですが、すみません吐かせて下さい。 先日、妊娠糖尿病負荷検査50で引っかかって、本日再検査してきました。 結果は2時間後だけ183で3オーバー…アウトでした。 自分が悪いのですが…悲しさと不安で帰宅して…

もう少しで予定日を迎えるのですが 産婦人科で「運動を良くしてください」と 言われました！ なにかオススメの運動はありますか？ 普段、洗濯物を干すのに階段の昇り降りは してるのですが日常の中の一つなので 運動してる感覚があまりないので もっと効くような運動がしたいです…

中期に入って眠気とやる気の出なさ?が半端ないです😂 夜は微妙に気持ち悪くなるせいかなかなか寝付けず、そうかと思えば朝からお昼くらいまでは途中で起きても何度寝も出来てしまいます。夕方も少し寝られる恐ろしさ！笑 運動しなきゃ〜とか色々思うけどやる気が出ません՞՞大好き…

母乳だからと自分に言い訳して食べまくってたらやっぱり太ってました😂 今165センチ58キロです😇 ガッチリ体型なので筋肉つけての55キロがベスト体重です。母乳育児でダイエット中のみなさん、どんなダイエットしてますか？産後整体に通っていて、運動は指導されてるのがあるんで…

8ヶ月半の我が子は、ズリバイ、ハイハイ、つかまり立ち出来ません。 お座りは座らせてあげれば座れるといったところです。 先日、小児科で診察のついでにズリバイも出来なくて…と話したところ、うつ伏せにさせたり仰向けにしたりと娘の状況を見た上で、ベース（体）が悪いんじゃ…

4ヶ月になる初産婦です。 つわりが少しずつ落ち着いてきて、食べる量も増えてきました。 病院から、現在のBMIが24で、今後の増加は7キロくらいまで と言われました。 食べるときに、必要な栄養素だから食べるんだ と食事自体をしっかり考えながら怠惰に食べないように というの…

生後１１ヶ月なのですが散歩って何分くらいしてますか？？ 自分の運動も兼ねてなのですが長過ぎてもかわいそうですかね？😭🏃‍♀️

生後3ヶ月になる赤ちゃんが便秘です。 1週間出なくて病院で浣腸で出て、また1週間出なくて綿棒で出ました。今は出なくて5日目になります... 完全母乳で、機嫌はよく、よく飲みます。 お白湯をあげてみますが母乳瓶が嫌で10ccくらいしか飲みません...お腹や足の運動マッサージをし…

37w3dです。 昨日の健診で、『子宮口がっちりしまってるね〜。出産までまだまだだから今からドキドキしなくて大丈夫だよ』とお医者さんに言われました。 特に運動をしなさいとかも言われず、 やはり予定日すぎるのかなぁなんて思いました。 この時期子宮口がっちり閉じていた方…

27週です。 体重昨日測ったら3日前から プラス1、、😱 たまに妊娠前から1.5とか3キロしか増えてないです！て方みますが どんな食生活されてますか？😭 食事気をつけてるつもりでも 食べつわりもあって 妊娠前から5キロ増えてます😭 仕事も週6でしてるので 運動不足とかはないと思う…

いよいよ今日から臨月に入りました！ 昨日の健診で赤ちゃんかなり大きめと言われてしまいました💦 推定体重は2800越え、頭は9.3センチもありました。 ずっとカロリー過多だったからかなぁと反省してます💦 このくらいの週数で赤ちゃん大きめと言われた方にお聞きしたいのですが、 …

風邪。 咳鼻風邪です。 もう、後少しで出産なのに、咳で筋肉痛😵 出産後も筋肉痛と戦う運動不足な私なのに、風邪が辛すぎて赤ちゃんに、出てきていいよーと言えない😭 風邪🤧旦那のせいだ〜。 旦那→子供1号→子供2号→私😫 咳するたびに恥骨が痛い😖 お腹張ってる時の咳は最強に痛い😖 今…

38週1日の健診で 赤ちゃんは下りてきてるけど子宮口が1センチから変わってないから運動してと言われました。 ですが、ここんとこ最近お腹が 張って痛くて、治ってが 繰り返しきてて。。。 それでも歩くべきでしょうか。