「運動」に関する質問 (1627ページ目)

３０分〜１時間も無いくらい外遊びさせます！ 何を着せるか迷ってます。 はいはいがメインで調子良ければ10歩くらいあるくかなぁってくらいの運動量です😚 現在７度、寒いのですがここ最近ずーっとこもりっぱなしで。 福岡、今インフルエンザが流行っているので(どこもそうでしょ…

出産報告です😊予定日より6日遅れです 長くなります！すいません | ᐕ)⁾⁾ 1月8日朝8時、起きてトイレへ行くと生理１日目の量の血が、その後も続き生理の感じで出続けていました😊以前12月26日に薄ーいピンクの血が少量出た時とは違い明らかに、おしるしなんだと確信しました 予定日…

４ヶ月の娘が眠るときに頭をゴンゴン上下させます😭まさに頭突きです😭 毎回、何度も何度も繰り返します😭 『睡眠関連○※～運動』などと聞いたこともあるのですが、実際に我が子がするとやはり心配です😅 布団の上とはいえ、それなりの勢いだし そんな激しく頭が揺れて大丈夫！？…と…

かなり長文になってしまいます💦 昨日で3ヶ月になった男の子です。 一回の授乳で30分近く吸ってても自分から乳首を離してもう吸わないってことがありません。 咥えて離してを繰り返すことは何度かありますが…遊んでるんですかね？ 授乳間隔も空かず、唯一夜間だけは空きますが、…

産後も旦那と仲良くやっていけてたのに、昨日からどうもイライラがとまらない、、産後のホルモンのせいなのかなんなのか、、イライラに効く食べ物や運動などなんでも良いので知りたいです😭心を落ち着かせたい、、

妊娠26週です。クリスマスに行った検診で1ヶ月で3kg増えて妊娠前からすでに+7kgです💦 赤ちゃんも昨日の検診で1069gで少し大きめみたいです。 そこで体重管理をしっかりしようと思うのですが、 食事で気をつけていたことありますか？ 甘いものが食べたくて仕方なくて…🍫 我慢もして…

スイマーバ使っている方、赤ちゃんはよく寝てくれますか？ うちの娘は眠りが浅く夜も何度も起きてしまうのと、体重が10kg目前でムチムチなので(笑)いい運動になるかなぁと思い、買おうか迷っています。 ちなみに首リングタイプは11kgまでみたいなので、買うならボディリングタイ…

フォローアップミルク、いつから飲ませてましたか？ もうすぐ11ヶ月です。最近歩けるようになり運動量が増えたからなのか、ご飯を食べるようになって母乳を前より飲まなくなったからなのか2ヶ月前と体重が変わらずでした(＞＜)保健士さんは大丈夫と言っていましたが(^^;;フォロー…

明日から41週、初産です。ついに12日に誘発のため入院が決まりました。それまでに自然に陣痛がこれば良いのですが、、。クリスマスの健診から子宮口1.5センチ、あまり下がっていない状況は変わらず。運動もしているのですが陣痛きません😭誘発でも、自然でも、帝王切開でも、我が…

断乳してお子さんのご飯の食べる量か増えた方。 うちもかなり増えたのですが、もう吐くんじゃないかってくらい食べるんです。 お菓子は殆どあげてません。 米だけで大人のご飯茶碗1杯少し山盛りくらい食べて、おかずも80ｇくらい＋‪味噌汁とデザートも食べさせたら完食します。…

お正月に引きこもりだったから、運動がてら長めの散歩！ だがしかし、帰り道は抱っこ抱っこでベビーカーもダメ… 結果、食材たんまり乗せたベビーカー押して、片手で娘抱っこで、上り坂を早歩き。 ここまでハードなことしたかったわけじゃないの… ちょっと体動かそうかなって…

妊活中のみなさん、お正月太りました？☺️ クリスマスにhcgを打ちましたが、体温もなかなか上がらず、上がっても安定せず、フライングも真っ白だったので、生理予定日前日の今日、エアロバイクを漕いでいます🤣 基礎体温もガッタガタです。悲しい...😂 私はいつ妊娠できるんだろう(…

妊娠5ヶ月で今18週目と０日です。 妊娠前の体重より既に3、4キロ増えてしまいました、 増えすぎですかね？(__) また結婚式も控えてますのでスタイル維持をしたいのですが主にどのような運動をしたら良いですか？

一度流産をしました。卵子や精子の質を良くするのに効果あった食品やサプリ、運動や整体などなんでも（効果は目に見えないので分かりにくいかもしれませんが）、サプリなどはよければメーカー商品名も教えて頂けませんか？

妊婦さんって理不尽なことだらけですね。 1、食べたら食べた分だけしっかり太る 2、本能が食べることをものすごく求めているのに、太りすぎるといけないから食べてはいけない 3、太りすぎるのがいけないのにダイエットサプリはもちろん服用できない 4、食べた分はしっかり太…

元々痩せ型でいくら食べても太らず、一日４食は普通に食べる大食いな感じでも体重や体型に変化がなかったのに、５ヶ月過ぎてから体重がみるみる増えてしまって怖いです… １４キロは太ってもいいと言われてはいたのですが既に＋６㎏… お腹が大きくなり始めたからか妊娠前より食べ…

あーもう！ 実母にイライラしてきた！！ 足が痛い、腰が痛いと言うと、 「運動しないからよ！動かな動かな！ スクワットとかもせなやろ！雑巾掛けも！」 いや、頻繁にお腹も張るし そんなのできる状態じゃないし… したらしたで痛みで動けなくなるんですけど… この前の検診で…

皆さんのオススメダイエット法教えてください(>_<) 恥ずかしながら結婚してから10kg、妊娠して20kg 産後10kg落ちましたがそれでも独身時に比べたら 20kgは太っています(>_<) 旦那に結婚詐欺だと言われるくらい、、 独身の時は身長171cm、体重52kg〜54kgをずっと キープしてて…

痩せようと思って運動始めたけど… 足つりそう( ；∀；) 普段運動してないからだ😅

最近車の免許を取得しました🚙 ですが恐怖心が強くなかなか上達しません；＿；） 自分でも下手ってわかるし、運動神経ないわ方向音痴だしセンスなさすぎなんです。 右折もドキドキだし、見通しの悪い道もこわい、車線何でこんないっぱいあるのー！、特に駐車はやばいくらいでき…

いつもお世話になっています！ 元気モリモリ、体力モリモリの1歳すぎの男の子のママに質問です！ 毎日外遊びとか、お散歩は何時くらいにさせてますか？ あと何時間くらい外で活動させてますか？ 運動不足からの夜泣きがひどくて困りつつ、寒いのでどのくらい外遊びさしていい…

産後ダイエットについて質問です！ 産後太りをどうにかしたいです。 皆さんは産後のダイエットって どうされてますか？ 食事や運動面で皆さんが行ってる事 意識している事を教えて頂きたいです！

体重増えない人 少しだけ増えた人なんているのかな？ 上の2人とも妊娠中の時から出産間近まで 体重はかると 平均16kgは増えてる😭 まぁその分子供たちも周りに比べれば少し大きめで 次男なんて特に… 長男3170g 次男は4144g巨大児 もうすでに目標体重に到達してる😭 次あるナー…

ダイエット食品★ダイエットサプリ等 使ってる方★使ってた方 人によって 効果等違うと思いますが 何がよかったのか、何がダメだったか等 教えてください🙌😂 妊娠する前は 156cm 55㌔ 出産後 156cm 65㌔ 10キロ 太りました。。 鏡みても 流石にヤバいと思い 夏までに せめて …

今日検診に行くと 胎児の体重が2398gでした。 平均よりも大きめだね、 と言われました。 2週間前は1890g。 500gも大きくなってた。😨😨😨 普通なんですね。。 でも子宮頸管？は33mmで この時期にしては長いから もう少し運動した方が良いし もう少しお腹張ってた方が良いと言われ…

もう少しで20週になるのですが、5ヶ月に入ったあたりから食事量も運動量も変わっていないのにいきなり体重が3kg程増えました🤔🤔 増えすぎだと思い夕飯はリンゴとサラダだけ、など気にかけていたのですが全く効果なし😨 これは諦めるしかないのですかね💦

妊娠前からすでに+6キロ、、、 便秘もあってか前回の検診から+2.5キロ😑 間違いなく10日の検診で怒られる(笑) 根拠はないけどそんなに増えないだろうと 甘くみてた〜😭😭💭 さすがに運動しよう🚶🚶

妊娠中のスクワット運動って、皆さんいつ頃からやり始めましたか？ いつからしていいのか分からないので教えてください!!!

安産を目指すため、妊娠中の体力作りの 運動のプログラム悩み中です。 妊娠中ウォーキングに、楽しい おススメスポットありますか？ （イオンモールも楽しいですが 何回も行くと飽きてしまう。） 私は大阪市福島区に住んでますが、 そこから気軽に行ける場所で、 歩いていて…