わかな
ほぼ同じペースです笑
うちの病院は体重管理うるさく言われないみたいでそのペースでも何も言われてないです！
運動も大事ですけど、食事の管理が大事にと思います！
私は野菜から食べる、夜は白米は抜くなどしています。7ヶ月くらいから体重そんなに変わらないです！
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