「運動」に関する質問 (1593ページ目)

今2人目を妊娠しており、現在4ヶ月に入ったばかりなのですが、1人目の時と比べつわりも軽くここ数日で2kg近く増えてました💦数日で増えたものは数日で減るかもしれないのですが… 便秘もあるかもしれませんが、焦りました(´；ω；`) 1人目の時は吐いて吐いてだったので、食べたいの…

最近腕でぐぐっと体を起こせるようになってきました！！ ずり這いできるのもすぐかな？と見ていたら、何故か後ろにちょこっとしか進みません🤣方向転換はなんとなくできるみたいで、イグアナ？カメレオン？みたいにちょっとずつ向きを変えています。 なんで後ろに進んじゃうんでし…

こんばんは。 妊娠7週目のみゆきです。 最近、体重が増えてきて食事の考え直しと運動を考えています。 みなさんが妊娠初期に行なっていた運動やストレッチ等あれば教えてください！ よろしくお願い致します。

娘にイライラします。 とにかく痛いです。抱っこをせがむからすると上下運動で私に頭突き。私は口を何回か切って血が出て痛いし、寝てる私の胸にダイブも痛すぎます。 私の髪の毛を縛っていても引っ張り出すし縛っても無意味。毎日痛くて怒鳴ってます。怒鳴ると泣くし可愛いと思…

初めて質問します！ 愛知県岡崎市のエンジェルベルホスピタルに通っています。マタニティビクスとマタニティヨガが気になっているのですが、エンジェルベルの教室へ通ったことのある方、いらっしゃいますか？ どんな雰囲気なのでしょうか？？何人くらいでやりますか？ 普段全く…

5カ月でもう右の骨盤が痛くて長く歩くことができません。ベルトはしているのですが、他に何か対応策があれば教えてください。体重管理のためにも運動がしたいのですがオススメの運動もあればお願いします。

2歳の誕生日プレゼントを何にしようか悩んでます😥 まだ先ですが5月で2歳になる男の子がいます 運動が大好きで何か体が動かせるものがいいかな〜と思っているのですが中々見つからず… ペダルがないバランス自転車？のようなものは持っていて、上手に一人で漕ぐことができます。 …

38w2d初マタです！ 前駆もなくおしるしもなく毎日が過ぎていきます🏠 家事をするだけで運動せず ラズベリーリーフティーを飲みながら のんびりしています。 こんな妊婦でいいものか🤦🏼‍♀️ みなさんは生産期になってから どのように過ごしていますか？

出産間近になり、とても不安です。現在インフルエンザにかかり、寝込んでいます。これといって運動もしてなく、家事はしていましたが出産間近になり寝込んでいます。難産になったらどうしようとあせりと不安しかありません。体力がもつのかとても不安です。

今日で41wになります。 全く産まれてくる気配がありません(;_;) 19日の検診で内診があり、子宮口指一本分開いてるとの事、前回に比べると柔らかくなってきているとの事でしたが、42週にはならないようにしようねと先生からのお話で、次は26日の検診なんですが、その時もまだかな…

先日、妊娠糖尿病と診断され、食事療法と血糖測定をしています。血糖コントロール、考えていたよりもほんとに難しく、毎回結果にビクビクしながら、一喜一憂です。 現在26歳の初産婦で、体型も普通、体重も3キロ増加で、家族にも糖尿病の人もいません。 インスリン治療はせず、食…

生理痛で5年ぶりに産婦人科に受診したら、内診台で足が攣ってしまい、内診台が降りるときに看護師さんに助けてもらいました、😭 運動不足だなとおもいました、普段運動されていますか、すいません教えて下さい

お子さんが運動発達遅延の方いらっしゃいますか？ 次男が首すわり7ヶ月 寝返りを8ヶ月で数回するようになりましたが 9ヶ月になった頃から全くしなくなりました。 腰がしっかりしてきたのが10ヶ月頃ですが まだひとり座りできません。 最近座らせると数十秒なら自分で支えて座る…

32wから切迫でリトドリン飲んで自宅安静で 赤ちゃんは背中向いてるし下がってるしいつ産まれてもおかしくないって先週言われたのに 今日はまだまだかかりそうって...どういうことｗ 36w入ってから早く産みたくて毎日3時間ウォーキングにスクワット100回お尻歩きに雑巾がけマン…

今周期、リセットしたらやりたい事！！ なんですか？ 私は運動不足解消と、マイクロダイエットやってみたい！！ そしてダイエットに反するけど思いっきりお肉食べたいっ！！

電動自転車(3人乗り)に乗ってる方いませんか？ 下の子がもう少し大きくなったら欲しいなと思っているのですが、使用感(乗り心地、安定感、安全性、コスパなど)どうですか？ 自転車は乗れますが運動が苦手な人でも問題なく乗れるでしょうか(⌒-⌒; )？ 賃貸のため屋内保管ができ…

妊娠4ヶ月です 一緒にやっていたスポーツができなくなり、ストレスも溜まる中、旦那だけが仕事終わりに毎日運動して遅くに帰ってくる日々。 私が帰る時間はもう旦那が運動しに行ってしまっている時間なので、ご飯を2人分作って1人だけで食べて1人で寝てます 一昨日から夜遅くに…

妊娠中の皆さんいつくらいからウォーキングしてましたか？？٩(*´︶`*)۶ 今15週でつわりも落ち着いて来たので、そろそろウォーキングしようかなと思うのですがネットで調べていたら医師に聞いてからと書いてあったりしてどうしようかなとおもいました。 次の健診まで2週間く…

卒乳すると体重減りますか？ 1ヶ月前に卒乳したんですが、昨日体重測ると300g程減っていました😅 運動量が多いとしょうがないんですかね💦 離乳食は300g、プラス間食もさせています！

妊婦生活が辛いです。 不妊治療の後授かった命ですし、我が子には早く会いたいと楽しみではありますが、本当に辛いです。 現在22週で、体調は比較的安定していますが精神的にしんどいです…。 元々の趣味が晩酌、バイク、食べ歩きだったのですが、今はどれもできなくてストレス発…

妊娠中の体力作りについてです やっていて良かった運動や食生活教えてください(*^^*) 最近チョコ依存。。で糖分糖分！と妊娠前より過食です。栄養より、デブ活しているようなもので、ウエストが無くなりました(´･_･`) 食事は基本外食でレトルトは使いません。。 なにか物足りな…

4月から年少で幼稚園に入園する息子がいます！ 4/1生まれなので、早生まれでこの学年で一番年下になります。 今日は幼稚園のプレ保育の最終日でした。親子一緒に幼稚園で遊ぶって感じのものです。 息子は幼稚園が好きみたいで楽しんでいました。プレ保育は今まで4回ほどあり、入…

二人乗りベビーカーの購入検討してます。 春から仕事復帰、4月で上は3歳、下は9か月です。 自転車でおんぶは勇気がないので、自転車に下の子が椅子に座れるようになるまでベビーカーと抱っこ紐で頑張るか、２人乗りベビーカーを購入するか悩んでいます。 ベビーカーひきながら上…

7ヶ月目で明日で27週目に入ります☺︎ 6ヶ月に入ってから腰に痛みが来るようになって、 さらに痛みが増して、立とうとすると激痛がきて立てなくなる時があります。寝る時も右、左と回ろうとする時も痛みます😣。 お腹の重りと骨盤が広くなってるせいかと私は思います。 運動不足も…

息子が3日ウンチが出ません😅。のの字マッサージ、綿棒浣腸、足を動かして運動、水分補給なにをしてもでる感じがない...あ、おならは出ます笑笑。機嫌も良くミルクも母乳もしっかり飲んで、離乳食パクパク食べて吐き戻しもありません。

受精する確率は高いけど、 着床する確率は低いのだとか?? 妊娠するには　着床することが大切らしいですね🙂 ブログでみつけたのでメモのようなものですが⬇ アーモンド、うなぎ、いわし 秋刀魚、かぼちゃ、玄米、イクラ タラコ、シソ、アボガド といっしょに　ビタミンCをとる。…

ショッピングモールのトイレにスマホ忘れて小走りで取りに行っただけなのに、湿布を貼りたいくらいの筋肉痛です💦まだ26歳なんだけどなー。やばいですかね？（笑）妊娠出産子育てで全然運動してなくて体力落ちたのかな…どうしよー

ご飯控えめにしても体重がドゥーン⤴️ 二年前まで高校でサッカーしてたんですが 軽めに旦那とパス練習ってどう思いますか？🙄 個人的に散歩、ヨガ、ストレッチ、などなど 1人でする運動は一瞬で飽きてしまいます、、、

体重管理について。 わたしは妊娠中の体重増加は+10Kgまでと言われています。 現在33wですが、すでに10Kg増えてしまいました💦 運動をしたいのはやまやまですが、切迫早産で自宅安静指示が出ているため、運動といえば家事程度しかできません。 どんどん増えていく体重… 安静中で…

カロリミット摂取している方、いますか？ 二人目を産んだ後、全然体重が落ちないし、むしろ増えてきているので😭なんとか5キロくらい落としたいのですが、 運動もなかなか続かないし、おやつもなかなか辞められず😭 効果あるなら、試してみようと思うんですけど、カロリミットっ…