「運動」に関する質問 (157ページ目)

まだずり這いでハイハイ出来ないのですが、ハイハイ練習ってできますか？ いきなりバタッとうつ伏せになる時があるので、サークル内にクッション敷いてそこにいさせているのですが、サークル内だとあんまり運動しないです💦 床はフローリングなので、組み合わせるクッションフロア…

ダイエット中です 昨日なぜか急に2kg増えていました💦食べ過ぎてはいないのでむくみかな？と思っていましたが今日も同じ体重でした(T T)これはむくみではないということでしょうか？ 運動は筋肉がつくほどはやっていないので（本当に軽めのもの＋有酸素30分）筋肉がついて増えたは…

夜中3時くらいに目が覚めてしまって寝られなくなる中途覚醒で悩んでいます。 眠剤は合わなかったので他の方法で中途覚醒が良くなった方法などあったら教えてもらいたいです！ 食べ物だけでなくアロマとか運動とかなんでも大丈夫です。

4歳息子、昨日発熱があり38.5まで上がって咳と鼻水の症状もありました 寝る前も38.4で明日はお休みかな〜と思っていたら本日の朝37.1まで下がっていました！ でも痰の絡んだ咳はしているし鼻水は出てるしで行かせない方がいいと思ってはいるのですが この場合みなさんなら行かせ…

急激なダイエットはダメなの 分かってるんですが、2ヶ月程で 結構落としたくて💦 今肥満に足つっこんでいて 157cm63kmです🥲 お腹周り二の腕がやばいので 気になる部位は筋トレ 有酸素でステッパー 筋膜ローラー、ストレッチ 食事制限でいけるとこまで 頑張ってみようと思って…

1歳1ヶ月の娘ですがとてもよくご飯を食べるのですが、体重が微量ですが減ってきていて食事量を増やした方が良いのか悩んでいます。 家での食事量は軟飯90g 野菜50g タンパク質20-55g 果物20-50g程度で果物は保育園での昼食と夕飯の時です。 早食いで10分程度で手掴み食べで頬張っ…

みなさん育児お疲れ様です😭 寝かしつけてそろそろ自分の時間って方いましたらぜひコメントください🥹 最近怒鳴ってばかりです。ダメな親ですよね、、 寝顔見てはごめんなさいと、繰り返しで。 ご飯全然食べてくれないし、その上活発ですごい運動量なのに食べないから痩せ型で心配…

品川駅まで最寄り駅から1時間程度で通勤できる子育てしやすい地域を探してます。 小学校入学のタイミングで戸建て購入したく、 地元は茨城県なので土地勘や地域の特色の知識が乏しく、ここの街はこんなところが良いよ！ 勉強もしっかり、でも運動も好きならできるようにのびのび…

早生まれは可哀想ですか？ ５歳娘は2月末生まれ、１歳0ヶ月の息子は1月生まれです。 娘も息子も身体的には他の子より大きく 娘に関しては何でも器用にこなし、歩き出しや喋り始め、手先、性格面でも早生まれだと感じたことはありません。 息子も喋りはゆっくりですが、運動が得…

質問ではないのですが、頑張るためにも吐き出したくて、応援してほしくて…すみません(;_;) 今日32週の健診で、尿検査で糖がプラス2出てしまい、金曜日に甘いサイダー？を飲んで3回採血する検査をすることになりました… 体重も2週間で1.2kg増加💦体重には気をつけていたのですが、…

Hba1cの改善って難しいですね😭 アドバイスいただけたら嬉しいです🙇 3ヶ月前、内科で境界型糖尿病(糖尿病予備軍)、hba1c5.6と診断されました。 (BMI20前後、ブドウ糖負荷試験2時間後148) 3ヶ月後の今日、定期検診に行ってきましたが、 hba1c5.7になってました… いろいろ気をつ…

妊娠中の体重増加をなるべく抑えたいのですが皆さんがやってる運動などあったら教えてください！ 1人目妊娠中は、働いていたのですが今は専業主婦なのであまりにも運動量が減ってるなぁとは思いつつなかなか動くことができなかったので少しずつ体重コントロールをしたいなと思い…

37週だけど、全然産まれる気配ないし、 マツエクリペアで30分で終わるし、マツエク行っても 大丈夫かな～🥲 運動も何もしてないし病院でも何も言われてないし さすがにまだ生まれないかなぁ🥹

２歳4か月の息子のことで悩んでいます。 本当に落ち着きがありません。 下の子が生まれて、連続育休のため自宅保育です。 言葉は、ゆっくりめでしたが、2歳3か月ごろには3語文も出ていたので心配はしていません。運動面連続ジャンプをしたり、手放しで階段の上り下りをしたり、自…

通勤に使えるかわいい運動靴でおすすめありませんか？ 電車で見てるとニューバランスとかが人気なのかな？と思ったりしますがあんま詳しくなくて

【ミルクの量について】 先天性の心疾患のお子様をお持ちの方にお伺いしたいです！ 娘が3ヶ月NICUに入院、2回の手術を終えて、 今月頭におうちに帰って来ました🏠 ミルクの量はどのように増やしていきましたか？ ※退院後は完ミに切り替えました🍼 もちろん主治医の先生の言うとお…

先日の健診で、 運動はしないように無理のない範囲で 普段の生活をしてくださいとの指示が出ました。 (絶対安静の指示は出ませんでした) ですが近日中に美容院(縮毛・カラー・カット)の予約 を入れていたので、 長時間座る事になるためその点が気になり 念のため今通っている病…

コペルプラスに通っている方がいたら教えて頂きたいです。 息子が2歳頃からずっと療育には通っているのですが最近の発達検査で認知適応の部分がかなり凹凸が出てきてワーキングメモリの低さを言われました。 現在は2ヶ所の事業所に通っていて運動療育と個別療育で言語やSSTなど…

ベビースイミングを始めた時期を教えてください！ 自分の運動のためにも通おうと思ってます！🤣 夏で生後6ヶ月なので早めだと思いますが、 皆さん、いつくらいから通ってましたか？ 様子を教えてください！😊

生後3ヶ月の息子がいます。もうすぐ4ヶ月です。 2ヶ月ぐらいから、綿棒浣腸を刺激して、あとは自分で、 便を出してもらってます💦 毎日、運動やのの字マッサージしても出ません💦 もうすぐ離乳食始まるので💦いつごろ、自分で、便を出せるようになりましたか？💦 教えてください💦…

2人目妊娠中です。 2人目だからか35過ぎなので年齢的にか、 体重は増えていないのに足腰お尻まわりに お肉がついてきて見た目の変化が凄いです、泣。。 体力もないので妊娠中でも出来る範囲で 鍛えられたらなと思うのですが、 オススメの運動はありますか？？^ ^ （ヨガとピラ…

心肥大について、詳しい方いますか？ 昨日、咳が長引き病院でX線を撮ったところ、心肥大（少し大きめな感じがするかな〜と言われた。）を指摘されました。 次の病院は6月下旬で健康診断でいきます。そこで紹介状を書いてもらうのですが、それまでに家でできること（食生活や運…

小学生で物を良く落とすお子さんいますか？ 机の上から筆箱や鉛筆を落としたり、横にかけてる帽子が落ちたりです。 娘が頻繁にものを落とします。家だと、ご飯中に橋を落としたりコップを倒したりします。 療育には行ってますがなかなか改善せず…。 どうしたら良くなっていき…

1歳なりたての息子の発達が遅すぎて不安です。 模倣、意味のある発語、指差し、何もしません。 散々教えても本当に何もしません。 運動発達だけは良く、靴を履いて歩くこともできます。 よく笑って目も合うし、人は好きみたいです。呼びかけへの反応はあったりなかったり… それ…

完母でお子さん育てた方で 1人目の時は産後ダイエット失敗(妊娠前より戻らなかった)したけど、2人目の時は産後ダイエット成功したよ！って方いますか？😱 もう最後の妊娠予定なのですが、ちゃんと痩せれるのか不安です ちなみに1人目の時は15キロ増、母乳は痩せる！を信じきって…

11ヶ月の息子の排便の悩みです。 元々便秘気味で5〜6日に１回排便する状態で、ここ最近毎日綿棒浣腸を試みていますが、全く排便しません。 離乳食の内容は離乳食用の混ぜご飯の素を混ぜ込んだおかゆと、味をつけて煮込んだ野菜です。 フォローアップミルクはだいたい150ml飲ま…

妊娠から出産までで何キロ増えましたか？ 先月から昨日の検診までの１ヶ月で1.4キロも増えてしまいました(>_<) 安定期にも入ったし体調も落ち着いてきたので、軽い運動などをしてみようと思っています… 増えすぎて危機感じてます…💦 皆さんどれくらい増えましたか？

愚痴らせてください。 新居建てる所の隣人が頭おかしいんです。 義母の知り合いとは言ってました。※連絡先知ってる関係 ・土地を契約をした時に、ハウスメーカーと打ち合わせ中で 着工も何も目処が経ってない時に 土地買ったのに挨拶も来ないとは何事か！と言われる(お前の土地…

今度の週末、室内で子供のスポーツ体験会に参加します。 大人も室内用の運動靴を用意して下さいとのことだったのですが、どんなもの履いたらいいんでしょうか…？ 家には外履きしかないので、新たに購入予定です！

1人目からずっとぽよぽよのままダイエットもせず、 2人目出産してやっとダイエットに本腰を入れ始めました🫨 運動はしたくなくてとりあえず食事変えたら まあまあ減った😭嬉しい😭 けど、食事だけだとリバウンドやばそう😇