「運動」に関する質問 (156ページ目)

産後もうすぐ3ヶ月になるのですが、今まで母乳寄りの混合で育てていました。少し前から完母でやってますが、体重がまったく減りません！恥ずかしながら妊娠前64kg→75kgまで増えました😂（身長161㎝）出産後2週間で66kgまで落ちたんですが、最近になって68kgに増えちゃいました🥲今…

2人目妊娠6週目で70キロ台スタートです 1人目妊娠出産した時に妊娠高血圧になったこともあり これからなるべく体重増やしすぎないようにしたいのですが 妊娠初期から出産までおすすめの運動、食べ物のレシピあったら教えてください

妊娠初期の楽しみ方、みなさんどうされてますか？ 妊娠2〜3ヶ月頃、安定期にも入ってないし、心拍も確認できてないしで、周りには伝えられない でも、 ・お酒は飲めない ・激しい運動ダメ ・遠出ダメ ・つわりで食べられるものが限られる…etc で、気分転換の楽しみ方がなさす…

みなさん何したら陣痛きました？😭 今日39w健診で助産師さんに内診してもらったんですが、 まだ下がってきてないねと言われ運動しましょう的なこと 言われました(笑) 最近は夜少し散歩とかしてる程度でやっぱスクワットとかしないとダメなのかなーって思ってます、、笑 今日そん…

１歳3ヶ月の子がいます。低月齢から違和感があり、今は児童精神科にて自閉傾向があると言われています。 知的障害の有無や自閉症の程度が今は気になっています。 知的障害、自閉症、自閉スペクトラム症、ADHDなどの発達障害のお子さんがいる方にお聞きしたいです。 １歳半前くら…

家で出来るおすすめの運動ありますか？ 出来たらドラマやスマホ見ながらでできるものが良いです😅 ウォーキングマシン→空調のない部屋に置いてある 踏み台昇降→ドラマ見ながらだと踏み外して危ない という感じで挫折しました😂 ステッパーも気になってます🤔

3歳9ヶ月の息子、未だにブランコや三輪車に乗れません💦 ブランコはそもそもしっかり座ることができず前後にグラグラ…ちょっと揺らすだけで「怖い！もう降りる！😫」、三輪車はペダルが前に漕ぎ出せず、押してあげてもしょっちゅう足がペダルから落っこちてしまいます…。同じクラ…

未就学児がいて、毎日運動（筋トレやウォーキング、ランニングなど）もしっかりしてる方いますか？ ✱仕事で体を動かすもの（例えばインストラクターやヨガ講師など）、通勤で歩いてるなどは除き、あくまで帰宅後のプライベートな時間でやってる場合です🙌 家事と運動と育児のバ…

出産しそろそろ9ヶ月がたちますが、 出産後になった子宮脱が治りません😢 産後２、３件病院で診てもらいましたが、 運動すれば良くなっていくと思います、って 言われて頑張ってますが良くなるどころか ひどくなっている気がします... 子宮脱になった方どのくらいで よくなりまし…

現在妊娠20週です。中期に入ってからの急激な体重増加に悩んでいます。元々BMI19〜20の標準体型で、つわりが落ち着き始めた16週ごろから一気に体重が増え始めました。 妊娠前50kg→16週で52kg→現在20週で54kgです。 週末に1ヶ月ぶりの健診があるのですが、こんなに増えていては医…

産後の体重について 私は妊婦の間は体重がつわりで-6キロ減り、つわりがおさまってから出産まで、元の体重からだと＋2キロまででした。 元々ぽっちゃり体型と言うのもあるので、そこまで増やさない様にしていたと言うのもありますが💦 産後足が元の3倍くらい浮腫んでしまって、…

低緊張のお子様をお持ちの方、教えてください。 ①9ヶ月ですが、お座りをさせると、前に着いた手が身体を支えられずに倒れます。今この状態で、自力お座りは何ヶ月頃になりそうですか? ②今運動発達は3〜４ヶ月、精神発達は1〜2ヶ月の遅れと言われています。同じ時期にこの位の遅…

ダイエットがうまくいかない。 夜、ジムに行って30分筋トレ30分有酸素（5.5キロの速さで2.5〜3キロウォーキング）を週4くらいしてます 食事制限は特にしてませんが、今まで全くしてなかった運動を足したのに2週間でなぜか2キロ増えてました もう意味がわかりません

昨日幼稚園から子供が熱があるとのことで呼び出しがあり迎えに行きました。 昨日は暑い日だったのに迎えに行ったら長袖でした。 お昼ご飯の進みが悪いので熱を測ったら37.9みたいでした。 長袖のまま外で遊ばせていたようで、絶対暑かっただろうなぁって思いました。(幼稚園の運…

教えてください。お腹の張りに伴う痛みについてです。よく痛みの伴うお腹の張りは良くないというのを目にしますが、それがどういう痛みかわかりません。夜中に目が覚めたときにお腹が張っていました。すぐに張りはおさまりましたが、その後、運動した後に横腹が痛くなるような感…

生後11ヶ月って何して遊んでましたか？ あと運動面？発達面？や言葉などどのくらいできるようになりましたか？

なんだか羨ましいなぁ〜って人周りにいませんか？🤫 たまに自分が惨めになります。笑 中学生の頃から仲良くしている友人がいます。 友人は背が小さくて顔も可愛くておしゃれで何かとセンスがあり字や絵も上手、勉強もできるし運動も何でも出来ます。 明るくて話し上手の聞き上手…

自律神経はどうやったら整いますか？ 肩こりがひどいので整骨院に週一で通っています。 毎日30分ほど軽い運動もしています。 他にできる事ありませんか？？

子供の歯の矯正について 10歳の子がちょうど1年前から歯の矯正を始めました。 食事の時、運動の時、歌う時は外してと言われてますがそもそもほぼ付けません。 毎日「付けなさい！」と怒って付けさせて(それも1回言っただけじゃ絶対付けない)うるさいと逆ギレされいい加減疲れて…

運動神経の悪い小1息子 逆上がり、出来ない子もいたけど自分が1番出来てなかったとしょんぼり教えてくれました😅 そもそも握力も弱いし体を動かすのがほんと下手だなぁとみてて思います💦硬いのかグニャグニャしてるのかよくわからないみたいな😥 習い事はプールだけなんですが、運…

ワクチン接種後の過ごし方で、抗体の付き方に影響はあるのでしょうか？💦 MRワクチンを接種してきたのですが、お昼寝を切り上げて病院に行ったのと、早めにお風呂に入れたので疲れて眠くなったのか、夕方から家で大泣きしていました😣 でも上の子もいるのでしばらく泣かせてしまい…

2人目妊娠中、やっと安定期に入ったところなのに体重増加がとまりません😭この先めちゃくちゃ不安です😭 みなさん体重管理はどのようにされていましたか？ もともと夜は炭水化物は摂っていません。 食生活は変わってないのにどんどん増えてます…朝はパンではなくご飯、お昼ご飯の…

9ヶ月の娘の便秘に悩んでいます。オススメの便秘対策があったらぜひ教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️ 現在離乳食は２回食です。２回食に増やした頃に1度便が丸3日出なかったことがありますが、その時は自然と出ました。その後はほぼ毎日軟便が出てましたが、1週間前に5日便が出ず病院で浣…

生後6ヶ月の子猫を飼っています。 月末で7ヶ月になるんですが、今でもう体重が3.2kg… 太ってはないけど食事管理気をつけましょうと言われている状態です💦 フードはピュリナワンをあげていますが、 ピュリナワンってカロリー高めなんでしょうか？ ダイエット食に変えるべきか悩…

これまで運動ほぼしてきませんでしたがそろそろ何かしようかなと思うので、陣痛ジンクス教えてください🥹

ほんとに体重増加が止まりません！！！こわい！！！ 歩くように意識したり YouTubeの運動はやってます お酒飲み過ぎることもありますが いままでと変わらないのに。。 歳ですかね… 恐ろしすぎて今日も夜はサラダと味噌汁だけにしました どうしたら痩せられるんだーー

身長、体重が平均を下回っていたお子さんいますか？ 完母です。今日7ヶ月検診に行ってきました。 どちらも下回っていますが、発達面では問題ないので様子見とのことでした。 離乳食、母乳回数を増やしてと。 離乳食は5ヶ月半ほどで始めましたが、なかなか食べてくれず、1週間ほ…

産後2ヶ月で混合から完ミに移行したので、ダイエットを始めようと思ったのですが、産後って食欲やばくないですか？😂 元々は食べる方ではなかったのに、母乳をあげてたからよくお腹空くのかなって思ってたけど 夜中はミルクで起きるし、昼間も寝てくれないから睡眠不足だし、ほと…

支援センターでの発達検査ってどんな感じでしょうか？ 病院との違いはなんでしょうか？ 多動気味、こだわり、偏食が気になったので市の発達相談に行きました！ 知的障害なし、人とは関われる、運動能力問題なしです。 次回発達検査です

2年生の息子がいます。 運動が苦手で、まだ自転車に乗れません💦 幼稚園の頃から練習していましたが、乗れずにサイズアウトしてしまい2台目です・・😂 最近は本人のやる気も出てきて週に3〜4回ぐらい練習していますが、乗れるには至らずです。 5〜6秒乗れる時もあるのですが、ハ…