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妊娠・出産

17w3d初マタです🔰安定期後皆さんは運動どれぐらいしていますか?私は犬の…

17w3d初マタです🔰
安定期後皆さんは運動どれぐらいしていますか？私は犬の散歩を40分～1時間程しているのでそれだけでいいのかな？とも思いますがなにかオススメあれば教えて欲しいです🙇‍♀️

コメント

ゆり

特に何も運動してなかったです😂
下の子の時は上の子がいたので公園にあったりお散歩してましたが、本当にその程度だけでした！

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