


27w5dの経妊婦です! 今日は暑いですね…。 こんな日どんな運動されてますか?? 暑くて外で歩く気にもなりません笑 あと普段どんな運動されているのか教えてほしいです!
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最近運動不足で体重増加も気になるので なにか運動したいのですがウォーキングは 暑くてなかなかやる気が出ず😅 室内でマタニティヨガかマタニティビクスを してみようと思うのですが どちらの方がオススメですか?😃 また体験した効果など聞かせてください🥰
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