「運動」に関する質問 (1500ページ目)

妊娠前に、筋トレして、一キロ落とすのに、めちゃくちゃ運動してたのに、悪阻で、見事に3キロ減っちゃった 、本当、食べたい欲求あるのに、食べた途端にリバース。 泣きたい 地獄

明日ラミナリアからの 明後日から促進剤で計画分娩です。。怖い。。 子宮口今日まだしっかりしまってました😢 最後のあがきでバランスボールがいいと見て 転倒に気を付けながら乗って上下運動してます😃💦 バランスボール他にこうしたらいいという方法あったら教えて欲しいです！ …

4ヶ月になると色々発見がある。 モフモフタオルを口元にかけると落ち着くらしい 女の子って早いね。 ニコニコしてキャッキャッと言ったり何かお話してます。 抱っこの仕方が嫌だと泣いて文句を行ってます。 いつも足をバタバタして運動してますよ。 かまってほしい人の顔をじー…

2人目妊娠中予定日から5日超過中の経産婦です。 1人目の時は予定日より1週間早くおしるしが来て そこから破水→23時間の分娩所要時間での出産でした。 ただ1人目産んでから7年が経っています。 経産婦だし、早く生まれるかなあと 思っておりましたがまさか予定日超過するとは、、…

最近ずっとコロコロうんちをします。 痛そうにはしていなく普通に気張ってうんちして、ぷどうのような形のもありますが、最終的にオムツを開けたらコロコロだったりします。 排便は1日2、3回あり、緊張してた日は出なかったりしますが毎日基本あります。 ですが毎回コロコロです…

里帰りして3週間…体重増加が止まりません… 1週間前の検診から2キロ増えていてとても驚きました…💧 転院前の産院も今の産院もあまり体重管理に厳しくなく、ちょっと増えたね〜〜って言われたくらいですけど… 妊娠前から現在で14キロ増です💧 前々から言われていた増えていい体重の…

もうすぐ妊婦9ヶ月 コロナの影響もあり電車に乗ることも ショッピングも怖いので 外出なんて 食材買いか近所20分くらい歩くか 最近気持ちも落ち気味で家から出るのもしんどく 家で引きこもる事が増えつつあります 仮に家事だけで運動しなかったら 難産なるんかな って考えると不…

妊娠中体重減らせた方で 何キロ減らせてどんな食事方法や運動していたか教えてください。

34wの初マタです。 体重についてです。 前回の検診で体重を注意されてしまい、キープか落とすようにと言われました。 なので今、朝、昼は普通に食べて 夜は炭水化物を抜きで春雨スープとおかずを食べてるって感じです。 ちなみに初めて2日目です。 いつ頃体重に変化がおきるので…

排便についてです😢 離乳食とかヨーグルトや海藻類を食べさせたり野菜はスープにしてるのですが1日数回うんちをしてそれが全て固形で10分くらいずっと踏ん張ってるのに量は少ないです。お腹のマッサージをしたり足の運動をしても変わりません。 母乳以外に水分は取ってくれないの…

妊娠35週の運動は早いですか？ 赤ちゃんが大きめみたいで臨月になったらたくさんうんどうしてねといわれてます💦 里帰りしてほとんどゴロゴロしてるので今からスクワットとか階段上り下り、歩いたりとかした方がいいんですかね？ それともまだ早いのでしょうか…

妊娠35週の運動は早いですか？ 赤ちゃんが大きめみたいで臨月になったらたくさんうんどうしてねといわれてます💦 里帰りしてほとんどゴロゴロしてるので今からスクワットとか階段上り下り、歩いたりとかした方がいいんですかね？ それともまだ早いのでしょうか…

家で過ごす時間が沢山ありすぎて、子供もおやつタイム増えて、最近ぷくぷくしてきた気がします😂😂 仕方ないですが、絶対運動不足です💦 少し体重増えてきたお子さん、たくさんいますか？😂 おやつあげすぎかな、、 でも家にいるとどうしても食べちゃって😓

もうすぐ１歳半の子が寝なくなりました。 一時的なものだよ、とかこうしたら直った！などあれば是非教えて頂きたいです。 7時～8時、起床 13時～、10分ほどお昼寝するorしない 夕方～、1時間ほど公園で遊んだり歩かせてお散歩 入浴後、夜ご飯は薄暗い部屋で食べ、寝る1～2時間前…

娘の寝かしつけで悩んでいます。 朝昼夜と毎回１時間かけて寝かしつけするのに疲れて、ここ１週間くらいは寝室での寝かしつけをやめて、娘が寝落ちするまでリビングで遊んで待つことにしていました。 当然お昼寝の時間はバラバラになり、全体の睡眠時間が減りました。 朝寝をし…

こんばんは◡̈⃝ 皆さん、前駆陣痛なのか陣痛なのか分からない時、何か運動などしていますか？ 何とか本陣痛に繋げたいのでアドバイスお願いしますm(_ _)m

コロナが見せてくれたものについて。 保育園が休みになり、2人の子供とずっと過ごしています。子供達のストレスと運動不足解消のため、近所をぐるぐる散歩ばかりしています。公園は小学生でいっぱい、図書館も児童館も閉館で行くところがないのです。 子供達と毎日散歩していて…

妊婦さん家でどんな運動してますか？ 私は都内23区に住んでます。 前ほど公園にも行けないし、 ちょっと遠めのスーパー自転車で行くか 歩いてスーパー たまにちょっと寄り道で公園でほぼ家に居ます。 このままだとかなり太りそうで… 本当は縄跳びとかスクワットとか思いっきり 運…

健康志向の高い方！一日の食事内容＆おやつ＆運動＆起床、就寝時間を教えてください★

コロナで立ち会いも全面的に禁止となっている産院が多い中、贅沢な悩みかもしれませんが… 質問ではなく愚痴です。 わたしが出産予定の産院は今のところ面会や付き添いはNGですが、立ち会いだけは原則1名までOKということになっています。(今後変わるかもですが…) そこで、夫が…

2800g弱で産まれて現在10ヶ月過ぎの娘の体重が7.8kgです。 1ヶ月で数グラムしか体重が増えていないため心配です。 9ヶ月のときの検診では体重の事言いましたが、身長とのバランスも良いので問題無いです！と言われました。 離乳食は1回200gほど食べます。3回食です。 ミルクはお…

赤ちゃんが大きいため早めに産んだ方がいいと言われています😅 陣痛待ちの妊婦さんどんな運動してますか？

学童保育通うお子さんより通わないお子さんは孤立しやすくなりますか？ 最近共働きも増えて通わないお子さんは少数で学年で半分もいません。 緊急事態宣言による休校中でも学童保育は通常通りのため子供同士は必然的に親密になりますよね。 子供は最近、入学したばかりです。知り…

久々にSwitchのリングフィットアドベンチャーしたけどかなり疲れた😂 運動不足やなぁ😅 明日は筋肉痛間違いない😂

5月で2歳になる娘の事です。 長文になりますがお願いします😭 2歳で指さし未だに出来ないっていうのはやはり遅いですか😭？ 実は娘の幼児自慰行為について悩んでいまして、 それの事で保健センターの個別相談に昨日行きました。 その際発達チェック？で、 ・お絵描き(〇を描く、ぐ…

私が住む地域は緊急事態宣言が出ている為、子供を連れての外出は近所の散歩のみにしています😢住宅街なのでほぼ人は居ませんが、同じく散歩している方はちらほら居ます。お年寄りばかりの地域なので子供を見て、可愛いね〜とやたら絡まれます😱笑 私はおばあちゃん子な事もありお…

運動不足の解消のために娘とからだダンダン踊るけど、地味にキツイ しかもループされるから、これは、痩せる(確信)

妊娠4週目です！ 仕事が1か月休みでラッキーですが、 あまり太らないように気をつけたいです！ 赤ちゃんのためにも♡ 毎日ウォーキングしてますが、皆さんは なにか運動してますか？

家におるならダイエットしたいと思うけど出来ないもどかしさ😭 1人目の時からお世話になってる仲のいい助産師さんが、｢1人目の時○○ちゃん全然太らなかったけど、1人目やったからねー。2人目はお腹大きくなりやすいし太りやすいのよ〜！｣って脅されたから太りたくない🤣 毎回検診で1…