「運動」に関する質問 (1501ページ目)

現在、妊娠29週で切迫中。自宅療養中です。今日の検診で2週間前に比べて、子宮頸管長の悪化はない（3センチ）ものの、体重が1.7キロ増えていました😓先生からも月1キロを目安にね！と注意を受けました。妊娠前と比べてまだ5キロ増の状態なんですけどね💦切迫でも家事、散歩はしてい…

離婚後のペットの所有者について 愚痴のような…吐き出しです… モワハラ旦那と離婚することになりました。 結婚前にふたりで里犬を引き取りました。 旦那が里犬を引き取る手続きをし、 狂犬予防接種の証明書の犬の所有者は 私の名義になっています。 子供が産まれて離婚すること…

ダイエッターさん！ お話ししませんかー😂 もしくはその道専門の方！ この運動量少ないですかね？(>_<) ・二の腕トレ3分程 ・ワイドスクワット20×2 ・足パカ100 ・ヒップリフト20×2 ・ドンキーキック左右20×2ずつ ・内腿トレ3分ほど これを終わらせてエア縄跳び 1500〜3000日を…

甘いものが食べたい、、(；＿；) だけど、体重が約＋9キロ。 こんなときどうしてますか？ お腹がよく張るから運動はしてませんが 夜ご飯だけ、白ご飯を抜いてます！ ↑の生活を始めてから 体重増加は落ち着いてきました。 我慢するべきですか😢？ ゼリーとかヨーグルトの低…

妊娠37週目の妊婦です☺️ 今日で37週3日ですが、火曜日の日に検診に行き内診やモニターなどをした所、子宮口が2cm開いてるらしく先生にはたくさん運動してね、いつ産まれてもいいからねと言われてそれから、ウォーキングや家事など動ける時はたくさん動きました。そしたら 昨日も…

特別養護老人ホームの入浴介助のお仕事された事ある方いらっしゃいませんか？？お話聞きたいです。 現在、求職活動をしています。 近場で託児付き、労働時間(9〜12時)全て条件ぴったりの仕事が、特別養護老人ホームの入浴介助で見つかりました。元々保育の仕事をしていたので、…

出産予定日まであと3日です 1週間前の検診で、 全然開いてないねー予定日過ぎるかなぁ…👩‍⚕️ って言われてました。 それから階段で運動したり、ストレッチしたりしましたが なにも変化なし…お腹の見た目が下がった感もなし…。 今日の朝4時くらいからピリっと生理痛の様な痛みが…

つかまり立ち始めてから、起きてる間は常に気を張り続らなきゃいけなくなってめちゃくちゃ疲れる！ 引き戸開けることも覚えたし、ほんと常に監視しとかないと何するかわからない。 これから歩くようになって、今よりウロチョロするようになるんだと思うとめまいがする。 疲れて…

生後10日目です娘です。 最近寝ながらよく唸るようになってガスが溜まってるんだと思います。 のの字マッサージ、足の運動をさせて綿棒浣腸もしました。 綿棒浣腸は一日何回していいのでしょうか？ また毎日行ってもいいのでしょうか？ うんちは一日5回くらいです。

お世話になりますm(_ _)m 1人目は不妊専門病院に通い始めてから一通りの検査をして、ありがたい事に初めてのタイミング指導で授かりました。 主人の方は少し運動量が基準より少ないという診断ではあったものの、自然妊娠は可能という事でした。 2人目もそろそろと思っていて、…

8ヶ月の男の子なのですが、体重8キロ弱です。 上の子はずっとちぎりパンみたいな腕と足でしたが、下の子は細いです。。同じぐらいの月齢の子のお母さんたちに「細い！ちっちゃい！」と言われます。。 でも離乳食はなんでもよく食べますし、 ちゃんと計ってませんがおそらく200g…

5/22で行った血液検査の結果が6/24に 渡されて血糖値が高いのでもしかしたら 妊娠糖尿病かもしれないと言われました。 1人目の時は妊娠7ヶ月まで働いていて 悪阻は酷くても何とか仕事で誤魔化し 後期まで堪えました( ´･ω･`)なので 運動不足などありませんでした。 2人目の時は…

自分で言うことじゃないんだけど、 今まで太ったことがなく、ダイエットと無縁の人生でした。。 だけど妊娠して20キロ近く太って、それでも周りからは 出産したら戻るよ〜と軽く言われ。 自分自身もまぁ戻るよなと軽く考えてたのがいけなかった。 産後全然戻らない。母乳だったけ…

ここ3日間ほど、朝からばぁーっと家事をすると 動悸、ほてり、息苦しさ、ふらつきなど あります💦また、イライラしやすい様にも感じます。 運動不足でしょうか😓 この前まではそんな事は無かったのですが💦 筋肉痛も産後だいぶ落ち着いたと思ったら 子供の体重が増えてきて、また出…

1歳になったばかりの娘。 1歳になった頃から１人遊びが長くなり、家事を長くしても寂しいと泣くこともあまりありません。 私が逆に寂しくなり、構おうとしても一人でどこかに行ってしまいます。話しかけても無視？します。 前はパチパチと手を叩いたりバイバイをすると真似をして…

おはようございます。 子供が産まれてから４年、早いものです。 フルタイムで復帰してから、ご自身の持病が悪化した方、いらっしゃいますか？ 私は産後半年まではインスリンをうち、血糖値測定もしていましたが、今は数ヶ月に一度血液検査をする程度です。 今回、少し悪化してる…

妊娠6週、初マタです。 先週も今週も時々、おりものに少し茶色が混ざっています。 鮮血ではないのですが、不安です(´;ω;`) もしかすると、切迫流産になってしまうのでしょうか？ 現在通っているクリニックの先生は、妊娠初期でも運動も仲良しもしても良いと言う方で、あまり安静…

子どもの体重についてです。(女の子です) 3200gくらいで産まれ、完母で育てています。 来週5ヶ月を迎えますが体重が6.1kgほどです。 4ヶ月検診ではミルクを足すほどではないと言われましたが、1ヶ月で100gしか増えていません(>_<) おしっこは毎日たっぷり出ていて、ウンチも1日4…

雨の日で妊婦ができる、運動って何かありますか？

9ヶ月入った頃からお腹下がってるね〜 お産が早いよ〜と周りから言われて 心の準備をしていたにもかかわらず、音沙汰なく 明後日には39週へ突入です😄笑 実際にお腹を下に抱えているので、ウォーキング しようとしても脚の付け根が痛くなり歩くのが 億劫でサボり気味。ストレッチ…

仕事と上の子育児と家事、おなかも重くて肩背中腰が痛い😭 横になってもおなかが重力で下がって苦しい😭 抱き枕は子供のおもちゃにされて機能しないし😭 仕事は37w過ぎまであるし😭 体重もつわり終わった時から3kgしか増えてないからか体力落ちてる気がするし😭 でもおなか苦しくて食…

産後の身体がだらしなくてなんだか泣けてきます😢母乳は訳あってあげられないので、おっぱいはしぼんでなくなって、下半身が大きくなって…😢もともとお洒落が好きで、身体の事を考えてたつもりなのでホントにショックです😢旦那がほんの少し芸能人などの事を誉めるだけでどんどん自…

明日で37週に突入します。今日初めてNSTをしましたが、全然張ってないと言われました（笑）この週数だと、もう少し張ってもいいのにーと（笑）1人目の時もそんなことを言われたので想定内ですが、家でできる効果的な運動等ありますでしょうか？できれば、早めに出てきてほしいで…

もともと便秘体質ではないのですが 便秘が辛くて困っています😫💦 上の子の時は妊娠中わりと下痢で 今回もずっと下痢気味でした でも先週健診で貧血が引っかかって 鉄剤を内服するようになってから たちまち便秘に😭😭😭 3日とか出ないことが続いたので 酸化マグネシウムを処方して…

明日が39wになる初マタです💕 羊水過少ぎみと赤ちゃん小さめで毎日病院通いが大変になり、入院させてもらってます🙋⭐️ 今までの生活 ・ほぼ１日1~2食。 　それもあまり食べれず💦 ・ちょこちょこ家事をしたり出掛けたり 入院してからの生活 ・1日３食(カロリー表示なし) 　当た…

あー、全力で運動したい～ ラウワンのスポッチャ行きたーい🤣 旦那は歳だし、友達居ないし、あー。

首にへその緒が巻きついてると言う 先生からの言葉が頭から離れず、、 次の検診までとても不安😥 先生は大丈夫だよ！よくある事だし 赤ちゃんも元気で順調だしあまり 気にしない事と運動頑張る事！と言われました😥 来週は出産予定日なのに子宮口も 指一本分も開いてないとの事 出…

38w5d！陣痛待ちママです✋ 予定日まで10日を切り、残り9日となりました！ 上の子の時は37w4dで、とくに今下の子で感じているお産の兆候(おしるし、粘液栓、下腹部痛、前駆陣痛など)一切なく産んでますし、予定日まで2週間以上あったので、毎日前駆陣痛っぽいのや下腹部痛、恥骨痛…

どのカテにすれば良いのか分からなかったので カテ違いだったらすいません💦 臨月に入って運動しようと思うのですが なかなか身体が動きません😅 私は二階建てのハイツの一階に住んでいるのですが 室内に階段はありません。 二階に住んでいる方が使う階段はあるのですが その階段…