コメント
はるちゃん
YouTubeでマタニティヨガ、マタニティストレッチ、マタニティトレーニング、何でもありますよ☺️私もテレビに映してやっています。有酸素運動が必要であれば踏み台昇降運動や、床拭き窓拭きベランダ掃除などなど。むくみ対策は毎日の半身浴か高温反復浴と、お風呂上がりのリンパマッサージをおすすめします。
私は切迫早産なので自己責任でやっていますが、なーさんはそういった心配がなければ張りが強く出ない限り自宅でどんどん動いて良いんじゃないでしょうか✨
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「マタニティスイミング」に関する質問
-
予定日まで約2ヶ月になったんですが、 出産前にこれはしといた方がいい！とかはありますか？？ (マタニティスイミングは行っとけ！などなど、、) たくさんのアドバイスをお聞きしたいです🙇♀️
-
40w6d明日で41wになります。歩いたら張りを多少感じるだけで前駆陣痛もあまり感じません。 40w2dの検診の時点で子宮口硬いし1センチしか開いてないと言われ内診グリグリもしたことありません😭 ただ昨日マタニティスイミン…
-
妊娠中、マタニティスイミングとかではなく、遊びの？プールに行ってた方いますか？ 息子がプールに行きたいとずっと言っているので、今年も連れて行ってあげたいなぁと思っていますが、プールで妊婦さんを見たことないな…
[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング
妊娠・出産人気の質問ランキング
なー🔰
返信が遅くなってすみません。意外と動いて大丈夫なんですね！今のところ健診は順調なのではるちゃんさんのコメントを参考にやってみます！
はるちゃん
マタニティ〜とつくものの動画を見ると、妊婦が何に注意して運動しなければならないかわかってくるので、あとは自分で判断できるようになると思います！無理せず、張りが出たら必ず休んで、ゆっくり頑張りましょう〜^ ^
なー🔰
なんとなくわかってきた気がします！ありがとうございます😊