妊娠・出産

今日、お昼を食べて少ししてから昇降運動を20分ほどしたのですが、その…

いつも皆さんにはお世話になってますm(_ _)m


今日、お昼を食べて少ししてから昇降運動を20分ほどしたのですが、そのあとからお腹が苦しく、先程もお腹を下しました💦

排便してからも苦しくて苦しくて、真っ直ぐ立てない程です💦

こんな陣痛の始まり方ってありますでしょうか？
お腹が苦しい時は胎動も少ないです、、
無理に運動してしまったせいなのかなと不安ですm(_ _)m

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