「運動」に関する質問 (1502ページ目)

昨日みんなで焼肉して今日起きたらむくみのが半端ない！ むくみに効く、食材とか運動とかあったら 教えてください〜😭

最近我が子が便秘気味で、今回もウンチが出なくて今日で６日目。 いつもなら５日出なかったら小児科連れていって浣腸してもらうのですが、コロナが急増で怖くて小児科連れていきたくない・・・というか、もはや外に出したくない😣💦💦 毎日のの字マッサージや脚を持って運動させたり…

教えてください💦 いま産後32日目です。 ということは産後1ヶ月目に突入したということですか？ 産後2ヶ月目に突入したのでしょうか？？💦 赤ちゃんは生後0ヶ月からカウントが始まりますよね？ お母さんはどうなのでしょう？？ ダイエットがしたくてしたくてしたくてたまりません…

3歳児のおうち遊び皆さん何してますかー？ 風邪っぽい症状があったので保育園を今週から休んでいます。 そして緊急事態宣言が発令されたため、今後もしばらく保育園はお休みしようと思っています。 土日含めて休み始めて５日… すでにネタがない！！笑 家にあるおもちゃは飽き…

妊娠してから食欲が止まりません😭 妊娠初期は常に何か食べていないと吐き気がする食べつわりがあり、つわりが収まった後も一瞬たりとも食欲が減りませんでした。 後期からはさらに食欲が増し、9ヶ月の段階で47kgだった体重が63kgに…。 無自覚のうちに食べる量が増えていたよ…

保存夜中に必ず起きてしまいます。でも、泣いたりはしません。 でも起きると、長いと２時間くらい寝ないときもあります(꒪⌓꒪)早くても30分はかかります。 保育園、慣らし保育中ですが、保育園始まる前からそんな感じです。 起きるとニヤニヤハイハイして元気です。 寝るのは早く…

5月末予定日で、実家に里帰り出産の予定です。 産後２週間で自宅に戻るのは無茶ですか？ 車で５分なので里帰りとも言えないような距離なんですが☺️ コロナが5月末で完璧に収束しているとは思えないので、 ちょっと神経質になっています…💦 私の両親は、外出の際マスクして帰宅後…

一人目を出産後、体重が半分しか減らず、体型も元には戻らず……そのまま、現在第二子を妊娠しました。 まだ病院には行けてませんが、おそらく5w〜6wくらいです。 最近やっと筋トレに慣れてきたところだったのに……😭 妊娠中でもできる、ダイエット、筋トレ等おすすめがあれば教えて…

37週、38週にはいり 今まで浮腫まなかった足が 急に浮腫み始めました😥 お風呂でマッサージしても 立ちながらかかとを上げる運動をしても 少しも良くならないのですが何かいい方法 ないでしょうか(´•ω•ˋ)

下の階の子供達、21時近くなると活発になる🙄何だ？寝る前の運動かな～？！🤣下から音が響く～😂

今38週です。 一昨日位から左脇腹の激痛に悩んでます。。 円靭帯痛というものかと思ったのですが 先生からは陣痛と言われました。 横になると特に激痛で呼吸もしづらいです🌀 似たような症状を経験したことがある人が いれば教えていただきたいです😭😭 いつも運動がてら5000歩…

家狭いのに、トランポリンや折りたたみ滑り台とかキックボードほしくなります💦こうゆう時期で、子供の運動不足が気になったり。 キネティックサンドは買ってみました。 1歳7ヶ月だとトランポリンはまだ早いですか？歩きはじめ劇早だったので運動神経はあるほうかもです。 あと、…

昼寝して欲しいです…。 うまく寝かしつける方法ありますか？😭 娘は元々保育園に行っているのですが、今はコロナの影響で家にいます。 保育園では２時間以上寝ているようですが、家では遊んでしまって全然寝ません。 布団に一緒に入って寝かせようとしても脱走します💦 散歩に行…

外出自粛の中、こどもと自分の運動不足をどのように解消されていますか？ オススメのグッズなどもありましたら教えていただきたいです！ こどもは2歳4カ月です。 よろしくお願いします。

⛹️‍♀️妊娠中の運動🤼‍♀️ 現在7ヶ月です🤰 緊急事態宣言が出されてしまった地域に住んでるので、散歩行くのさえもなんだかなぁ〜となってしまいました😅 そこでお家で出来る運動、おススメあれば教えてください🏋🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ できればYouTubeであれば嬉しいです☺️

34週の検診でした♪楽しみにしてたのにエコーもらえず… 下からの診察もなし、羊水見て終わり…ショック🤯 次の検診は36週3日♪32週の検診の時にはすでに2100gある赤ちゃん👶🏻今日の検診も子宮+6センチ大きくなってるとのこと…お腹も重くて、臨月に入れば動いて予定日より早く産みたい……

明日、お義母さんに下の子をお願いして上の子の検診に行く予定でしたが検診の曜日を一日　間違えて連絡してしまいついさっききてくれました😱😱 歩いて10分くらいの距離を徒歩できてくれてて… きっと今日のために時間を空けてくださってたと思います💦 完全　私のミスです💦 『曜…

予定日超過（40w5d）で子宮口が6センチも開いているのに、陣痛が来ません💦 同じような状況だった方いらっしゃいませんか？ 何日後に陣痛が来たか、参考までに教えていただきたいです😣 昨日、10分間隔のお腹の張りがあり、数時間後には6分間隔に！痛みは軽い腰痛くらいで、全然動…

40w1d目の初産です 先々週の検診と先週の検診で1.5cmと子宮口がかわらず 7キロ歩いたり家事全般の運動や雑巾がけなどやれることはやってきたのですが予定日過ぎ 不安がつのってきたのですが 今日粘液栓？が出て やっとお産が近づいたかなと思えて嬉しいところなんですが😂でも血…

こんにちは！ 来月３歳になる娘がいるのですが、 自転車？三輪車などもう買っていましたか？ 公園などでおなじぐらいのこが三輪車に ヘルメットつけて練習しているのを みかけました🌸 まだまだ先だとおもっていたので… でも運動の発達にはいいのかな… 持っている方、おすすめ…

子供が運動不足だと夜起きますか？ここ数日夜中起きるし、一度起きるとなかなか寝ません。外出自粛で、午前中の１時間くらい人気のないところに散歩に連れてくくらいしかしてないので、運動量が激減してるのが原因ですかね…？コロナ前は午前中も午後も公園でずっと遊んでいました…

天気いいな〜😊☀ 今日のお昼はベランダで食べようかな💡 外遊び出来ないけど、太陽浴びなきゃ！ 明日ぐらいには室内すべり台届くし、娘の運動不足も解消されるはず… 私はどうやって運動不足解消しよう… 体重増える一方😂💦検診怖い💧

３月末で退職して、産まれるまでに友達にいっぱい会っておきたかったのにコロナコロナコロナ……(´・ω・｀) ちょっと運動しに外出るくらいで後はずっと家でテレビとお友達 … 仕方ないなって気持ち切り替えて 分からない事があったために産婦人科に電話したら 「当面の間立ち会い出…

今月もリセットっぽいです... 今回はタイミング取るのも増やして頑張ったし、微熱が出たりして風邪っぽかったのでできたかなと思ったのに今日基礎体温がガクッと下がりました... 落ち込みます😔 数年前から週に1,2回ほどスポーツクラブへ通っています。 妊活中(特に排卵後)は激し…

はぁ…すごいこれから思いやられる😭😭😭😭😭 29日入居して今日で10日が経ちました。元々実家暮らしでしたが環境悪い上交通の便が悪いことで話し合いの上、実家を出ることになり娘と二人暮らしする事になりました。 入居した場所は2階建て4部屋のアパートで小学校の裏門のとこで、玄…

妊娠糖尿病の方にお聞きしたいです😖💦 28wに受けた75g経口ブドウ糖負荷試験で食後60分の血糖が182で引っかかり、妊娠糖尿病と診断を受けました⚡️ 28w前後でずっと-だった尿糖が+、++などになり始めましたが、それ以前の検査では尿糖、血糖共に異常なしです。 先週1日血糖検査(…

休園が続き、色々工夫して過ごしていますが、だんだんネタ切れしてきました… ☆料理系（ピザ、クッキー、タコス、ホットケーキ、たこやき、パン、みるくもち、寒天ゼリー、肉まんあんまん、カレー、手打ちうどん、サンドイッチ） ☆工作系（絵の具あそび、ダンボールハウス、スラ…